Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Профилактика стоматита
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Болезнетворные язвы во рту (на щеках, губах, небе или деснах) – первые признаки такого неприятного заболевания, как стоматит. Нельзя говорить, что избежать его невозможно. Чем бы ни было спровоцировано заболевание: неправильным образом жизни, ослабленным иммунитетом или микротравмами слизистой оболочки – уменьшить риск его возникновения можно с помощью профилактики стоматита.
[Что провоцирует стоматит?
Для того чтобы правильно проводить профилактику стоматита, необходимо разобраться в причинах его возникновения, а их более чем достаточно:
- Ослабленный организм (стрессы, авитаминоз, ослабленный иммунитет, гормональные сбои).
- Микротравмы полости рта.
- Сопутствующие проблемы и болезни ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, опухоли, нарушение обмена веществ.
- Вирусные заболевания.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
- Неправильный образ жизни и вредные привычки.
- Запущенные стоматологические проблемы.
- Неудобные зубные протезы или острые края зубов.
Какими бы ни были причины, и кто бы не страдал от язв во рту – взрослый или ребенок – профилактика стоматита является главной мерой на пути лечения заболевания. Направлена она в первую очередь на тщательное соблюдение гигиены полости рта и внимательное отношение к собственному здоровью.
Профилактика стоматита у взрослых
- Чаще всего стоматит у взрослых спровоцирован запущенными проблемами ротовой полости. Поэтому, прежде всего раз в полгода проходите обследования у стоматолога. Лучшая профилактика стоматита в этом случае – своевременное лечение зубов.
- Обращайте внимание на ощущения после лечения у стоматолога – стоматит может быть вызван острыми углами зубов или пломбы и неудобными протезами, которые натирают десна.
- Немаловажный момент в профилактике стоматита – сбалансированное питание. Для того чтобы избежать авитаминоза вы должны включать в рацион белки, сложные углеводы и жиры, а также раз в три-пять месяцев пропивать курс витаминов. Кроме этого, стоматит может возникать при аллергии на продукты питания, поэтому обратите внимание на то, после употребления каких продуктов во рту появляются болезненные язвочки.
- Избегайте нервных перенапряжений и стрессов.
- Не допускайте травм слизистой оболочки ротовой полости.
- Не забывайте, что важнейшее правило профилактики стоматита – соблюдение элементарных правил личной гигиена: ежедневная чистка зубов, полоскание растворами без добавления алкоголя и лаурилового сульфата натрия, использование зубной нити.
- Если стоматит спровоцирован другими заболеваниями (поражениями ЛОР-органов, ЖКТ, печени), нужно обратиться к лечащему врачу и помимо соблюдения правил профилактики, устранять первопричину заболевания.
Профилактика стоматита у детей
К сожалению, стоматит у детей – явление распространенное. Именно поэтому родители должны уделять особое внимание его профилактике.
Золотое правило профилактики стоматита у детей – тщательное соблюдение гигиены полости рта и места, где находится ребенок.
- Периодически кварцевать и всегда проветривать детскую комнату.
- Тщательно мыть в мыльном растворе игрушки и не допускать попадания в рот, если они упали на землю.
- У ребенка должна быть своя посуда, зубная щетка и полотенце.
- Мамам грудничков нужно помнить о гигиене груди – она всегда должна быть чистой.
- Если кто-то из близких болен герпесом или стоматитом, то лучше ограничить с ним общение малыша.
- Для детей постарше главным принципом профилактики стоматита является привыкание к личной гигиене: мытье рук после улицы и туалета, чистка зубов. Также нужно отучить ребенка брать в рот посторонние предметы и руки.
- Как и взрослым, детям при профилактике стоматита необходимо сбалансированное питание, витаминные комплексы (только при рекомендации врача!) и поддержание иммунитета.
Тот, кто прочувствовал на себе «прелести» стоматита один раз, вероятнее всего, столкнется с заболеванием не единожды. Но соблюдение элементарных принципов профилактики стоматита обеспечит вам практически стопроцентную защиту от болезненных язвочек во рту!