Социум

В современном обществе каждый человек, ведущий здоровый образ жизни, непременно посещает фитнес центр. Все знают, что физически развивать свое тело нужно и важно. Но что происходит с человеком, который изнуряет себя ежедневными тренировками, проводя в спортивном зале по 5-6 часов?

Мы привыкли полагать, что психическое напряжение, стрессовые ситуации влекут за собой нарушение сна. Как оказалось, сами проблемы со сном способны вызывать нарушения психики.

Раковое заболевание, обнаруженное врачами в декабре 2009 года, уже несколько раз подводило австралийца Дэниса Райта к финальной черте. Пока медики в очередной раз строили догадки о том, сколько осталось жить пациенту, больной решил поделиться своими мыслями, сформировав их в жизненные уроки умирающего.

Ученые из США считают, что силовые тренировки и занятия спортом могут положительно влиять не только на физическую форму человека, его внешний вид и бодрость духа, но и укрепить душевное состояние, а также избавить от вероятности возникновения заболевания головного мозга.