Мы все поддаемся плохому настроению. Но нездоровая пища может ухудшить состояние здоровья, которое только ухудшит настроение.
Но что, если была бы здоровая пища, которая также могла выступать в качестве естественного антидепрессанта? Вот список лучших продуктов, которые сделают вас счастливыми, и сохранят здоровье.