Какие витамины и микроэлементы нужны для контроля прочности костей и контроля над весом?
Алюминий – это микроэлемент, без которого невозможно нормальное развитие костей и соединительной ткани.
Этот микроэлемент не очень хорошо пахнет, поэтому в переводе с греческого название «бром» переводится как «зловоние».
Йод – один из самых необходимых химических элементов для нашего организма.
Витамин В12 очень важен для нашего организма, ведь гармоничное потребление витаминов помогает выглядеть хорошо.
Калий (K) очень важен для организма. Калий содержится в стенках клеток и капилляров
Кальций (Ca) отыгрывает важную роль в свертывании крови, а также входит в состав костей и зубов.
Способность поправляться без всяких на то причин может вызывать, казалось бы, полезный для организма гормон – прогестерон.
Белок является одним из основных и жизненно необходимых продуктов. В организме человека запасов белка нет. Только при распаде тканей белки расщепляются в них с высвобождением аминокислот, которые идут на поддержание белкового состава других, более жизненно важных тканей и клеток.
Углеводы являются основным источником энергии: 1 г углеводов при полном их расщеплении выделяет 16,7 кДж (4 ккал). Кроме того, углеводы в виде мукополисахаридов входят в состав соединительной ткани, а в виде сложных соединений (гликопротеидов, липополисахаридов) являются структурными элементами клеток, а также составными частями некоторых активных биологических веществ (ферментов, гормонов, иммунных тел и др.). ωαγβ
Страницы
- « Первая
- ‹ Предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- Следующая ›
- Последняя »