Социум

Чай спасет от авитаминоза

Последние дни зимы в большинстве случаев ассоциируются с усталостью, снижением жизненной активности и ослаблением иммунной системы. Именно в этот период года наблюдается обострение хронических заболеваний, а также возникает высокий риск подхватить инфекцию, так как иммунитет ослаблен вследствие нехватки витаминов в организме. Европейские медики недавно сообщили о том, что в качестве витаминной добавки зимой полезно ежедневно употреблять свежезаваренный витаминный чай.

19 февраля 2013, 01:19

Здоровый крепкий сон зависит от правильного питания

На протяжении долгого времени диетологи задаются вопросом: какая связь существует между питанием и здоровым сном? Недавние исследования специалистов из Пенсильвании (США) максимально приблизили нас к ответу на актуальный для всех жителей планеты вопрос. Исследование позволило провести анализ и определить среднюю продолжительность спокойного сна людей с различными системами питания.

18 февраля 2013, 09:01

Определены самые вредные для организма продукты

В наше время многие люди всерьез занялись собственным здоровьем и образом жизни, что положительно влияет на общую статистику. Особое внимание современные жители планеты уделяют рациону питания и правильно подобранным продуктам. Популярный в США диетолог, который на протяжении многих лет составляет индивидуальные диеты для тех, кто имеет проблемы с пищеварением или лишним весом, недавно опубликовал список наиболее вредных для организма продуктов.

15 февраля 2013, 09:36

Молодежь все чаще подвергается стрессам

Общепризнанное мнение о том, что молодежь по умолчанию является здоровее и сильнее духом, можно считать ошибочным – говорят медики из США.

15 февраля 2013, 09:00

Малоизвестные факты о депрессии

Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств, которым страдает около 10% взрослого населения планеты. При депрессии снижается самооценка, теряется интерес к жизни, происходит нарушение мышления и заторможенность движений. На данный момент депрессия поддается лечению, а основными направлениями лечения считаются фармакотерапия, социальная терапия и психотерапия.

14 февраля 2013, 09:09

Помидоры предотвращают сердечные болезни

Американские ученые изучили воздействие помидоров и производных продуктов на самочувствие человека. Работники Бостонского университета выяснили, что регулярное употребление свежих или консервированных томатов благоприятно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

10 февраля 2013, 09:26

Сидячий образ жизни приводит к бесплодию

В последнее время в экономически развитых странах учеными замечена не слишком приятная закономерность: качество спермы у мужчин за последние десятилетия заметно снизилось. Также снизилась и концентрация сперматозоидов, и их подвижность. Медики считают, что репродуктивное здоровье мужского пола в опасности, о чем большинство из них даже не подозревают.

08 февраля 2013, 09:23

Употребление нежирных молочных продуктов спасет от остеопороза

Людям преклонного возраста рекомендуется ежедневно употреблять продукты с невысоким процентом жирности (до 5%). Добавление этих продуктов в рацион поможет укрепить костную ткань, что особенно актуально в зимнее время года, когда из-за гололеда травмпункты переполнены. Медики утверждают, что жирные молочные продукты не оказывают настолько полезного действия.

07 февраля 2013, 09:02

Жевательная резинка поможет ускорить работу мозга

С момента изобретения жевательной резинки (вторая половина 19 века), употребление ее в обществе считалось дурным тоном и признаком невоспитанности. Японские ученые недавно пришли к выводу, что, несмотря на стереотип, жевание резинки оказывает положительное влияние на мышление и скорость реакции человека.

06 февраля 2013, 01:13

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных – это не только возможность без проблем вернуть физическую форму после родов, но и гарантия хорошего самочувствия во время беременности, снижения усталости и укрепления здоровья как мамы, так и ребенка.

04 февраля 2013, 11:26

Новости