Социум

В настоящее время множество людей уделяет достаточно времени здоровому питанию и ограничивает употребление сладостей, жиров и консервантов. Многие популярные сегодня диеты предполагают полный отказ от сахара и продуктов, его содержащих.

Специалисты из университета облачной Шотландии объявили результаты исследований, которые, несомненно, обрадуют всех представительниц прекрасного пола. Цвет кожи можно с легкостью улучшить естественным путем, отказавшись от крема-автозагара и посещения солярия. Ученые из Сент-Эндрюсского университета, который является старейшим учебным заведением в Объединенном Королевстве, заявляют, что с помощью употребления определенных овощей и фруктов каждая женщина с легкостью сможет добиться красивого цвета лица.

Последние дни зимы в большинстве случаев ассоциируются с усталостью, снижением жизненной активности и ослаблением иммунной системы. Именно в этот период года наблюдается обострение хронических заболеваний, а также возникает высокий риск подхватить инфекцию, так как иммунитет ослаблен вследствие нехватки витаминов в организме. Европейские медики недавно сообщили о том, что в качестве витаминной добавки зимой полезно ежедневно употреблять свежезаваренный витаминный чай.

В наше время многие люди всерьез занялись собственным здоровьем и образом жизни, что положительно влияет на общую статистику. Особое внимание современные жители планеты уделяют рациону питания и правильно подобранным продуктам. Популярный в США диетолог, который на протяжении многих лет составляет индивидуальные диеты для тех, кто имеет проблемы с пищеварением или лишним весом, недавно опубликовал список наиболее вредных для организма продуктов.