Уход за кожей лица: очистка, питание, защита

Важным моментом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица и шеи являются наружные воздействия на кожу и правильный уход за нею, который можно свести к 4 основным правилам:

• Кожу лица нужно очищать (не ложитесь спать с косметикой на лице).
• Питать (применение масок, кремов и т. д.).
• Защищать от избыточного воздействия внешних факторов (солнца, мороза, ветров, пыли и пр.).
• Необходимо помнить, что все процедуры (умывание, протирание лосьонами, нанесение масок или крема, снятие и наложение сухой и жирной пудры, румян), одним словом, все движения на лице и шее должны соответствовать на- правлению основных массажных (кожных) линий - линий наименьшего растяжения кожи.

• Как и чем очищать кожу лица

Обязательным условием ухода за кожей является ее очистка. Ложиться спать с неочищенным лицом, с наличием на коже косметики не рекомендуется. Перед сном кожу лица протирают туалетной водой. Для протирания кожи эффективен огуречный настой, который очищает, тонизирует, освежает и несколько отбеливает кожу.

Приготовление: натереть на терке 300 г огурцов, залить их 250 г водки, настоять в течение 2-х недель, затем отжать и процедить. Перед употреблением к огуречному настою прибавить равное количество глицерина и воды.

Вместо туалетной воды также хорошо, особенно сухую кожу, протирать свежим или консервированным березовым соком или отваром березовых почек (одна столовая ложка березовых почек на 200 г кипятка) или настоем цветков ромашки (1 ст. ложка цветков на 200 г кипятка). Настой ромашки действует как протизовоспалительное средство, снимает раздражение, смягчает и дезинфицирует кожу лица, или укропной водой.

Для умывания лица применяют лосьоны: обильно сочным ватным тампоном протирают кожу круговыми движениями (нежно, не растягивая ее). Ваши движения должны соответствовать направлению кожных линий.

Рекомендуемые лосьоны, которые можно самим приготовить:

• Лимонный сок 50 г, 3 яичных желтка, спирт 90 и камфорный по 200 г, воды 100 г.
• То же, но упрощенный. Лимонного сока 25 г, 1 яичный желток, водки 100 г, камфорного спирта 50 г.
• Сливки 100 г, 1 желток, сок лимона 15 г, водки 20 г, сначала растереть желток, помешивая, постепенно добавлять сок лимона, водку, затем сливки.

Отвар или настой цветов бобов употребляется как косметическое средство для отмывания и обтирания лица. Две столовых ложки измельченных цветов заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20-30 минут и процеживают.

Итак, мы приучили себя очищать лицо утром и вечером, научились готовить дома чудесные лосьоны... А теперь поговорим о том, как питать кожу лица и шеи.

• Маски

Прежде чем накладывать маску, надо удалить с лица остатки пудры, губной помады, пыли и хорошо помыть лицо теплой водой. Волосы зачесать назад и отделить их от лба любой тканью. Вокруг глаз смазать небольшим количеством питательного крема.

Маски накладываются 2-4 раза в неделю на 20 минут, а затем смываются теплой водой при помощи ватно-марлевого тампона.

Сухую обезвоженную кожу лица с пигментными пятнами полезно протирать кукурузным или оливковым маслом, затем сделать горячий влажный содовый компресс - 1 ч. л. питьевой соды на литр горячей воды, а затем нанести маску из кашицы белокочанной капусты или сока или мякоти арбуза, огурцов, помидоров, абрикосов, персиков или клубники.

При уходе за жирной кожей используют кислую капусту. Измельченные листья тонким слоем накладывают на лицо, накрывают салфеткой и оставляют на 20 мин. Затем маску снимают, умываются холодной водой, смазывают лицо питательным кремом. Если такие маски делать раз в неделю, кожа станет мягче, посвежеет и приобретет красивый цвет.

Для предупреждения дряблости как сухой, так и жирной кожи рекомендуются витаминные, тонизирующие маски из арбузного сока. 5-6 слоев марли и тонкий слой ваты смачивают соком и накладывают на лицо и шею. Затем смывают водой, вытирают и смазывают кремом. Такая маска улучшает цвет кожи и освежает ее, делает мягкой и гладкой.

Из мякоти дыни можно готовить питательные маски для лица. Хорошо истолочь мякоть плода и тонким слоем наложить на лицо. При регулярном применении таких масок кожа становится мягкой, эластичной и розовой. А благодаря набору витаминов потребление дыни в пищу способствует красоте тела - делает кожу гладкой, придает волосам и глазам блеск, а губам - свежесть. Отвар дыни с успехом применяют при пигментированных пятнах, веснушках, угрях.

Картофель широко используется в косметике. Из вареного картофеля, смешанного с молоком и яичным желтком, приготавливают - питательную маску для лица. После такой маски кожа станет упругой, гладкой и нежной, исчезают морщины. При воспалении век или солнечного ожога хорошо применять компрессы из сырого картофеля. Они оказывают противовоспалительное действие.

Для лечения покрасневшей и шелушащейся кожи накладывают свежесваренный картофель с молоком в горячем виде; снимают компресс, когда, картофель остынет.

Также положительный эффект оказывает применение ванночки из картофельного клейстера в течение 10-15 мин. (столовая ложка крахмала растворяется в 100 г холодной воды, доводится до кипения и разбавляется одним литром воды теплой).

Картофельная маска. Сварить одну картошину в небольшом количестве молока: когда жидкая кашица остынет, нанести ее на лицо. Такая маска быстро снимает следы усталости на лице и- разтлаживает морщины.

Витаминная маска. Разглаживает морщины и предупреждает их появление, умеренно увлажняет кожу лица. Берется столовая ложка творога, добавляется несколько капель лимонного сока или мелко нарезанную дольку апельсина.

Огуречная маска - огуречный сок освежает, осветляет пигментные пятна, способствует исчезновению угревой сыпи. Мелко нарезаются огурцы и добавляется несколько капель лимонного сока. Маска снимается полотенцем не прибегая к мытью лица водой. Можно накладывать на лицо тоненькие пластинки из свежего огурца. Так же, свежий огурец натирают на терке и кашицу накладывают на сухую или нормальную кожу, смазанную питательным кремом.

При жирной коже огуречный сок смешивают с равным количеством водки. Настаивают 24 часа. Затем смоченную марлю накладывают на лицо, оставляя открытыми глаза, рот и нос.

Есть и такой рецепт: взбить белок одного яйца и влить в него 2 стол, ложки огуречного сока, хорошо перемешать и на марле приложить к лицу. Эта маска особенно рекомендуется для увядающей кожи с крупными порами.

Дольки огурца 30 минут подержать в свежем молоке (не кипяченом), а затем ими протирать сухую кожу.

Льняная маска. Его применяют для питательных масок. Для этого 2 стол, ложки семян заливают 0,5 литра воды и кипятят до тех пор, пока семя не разварится. Горячую кашицу (как1 только можно терпеть) наносят на лицо, затем смывают горячей и споласкивают холодной водой. Такая маска способствует разглаживанию кожи, помогает бороться с преждевременными морщинами, предохраняет кожу лица от воспаления. При расширенных сосудах на коже лица применяют прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.

Морковная маска. Рекомендуется при жирной коже, покрытой угрями, бледной и увядающей коже с крупными порами. Большую морковь натереть на терке, если очень сочная, то добавить немного талька.

При сухой и вялой коже используется морковный сок как внутрь, так и наружно, для питательных масок. При добавлении к морковному соку нескольких капель лимонного сока применяют для отбеливания кожи против веснушек. А при втирании морковного сока в смеси с лимонным соком в кожу головы волосы растут лучше и приобретают красивый блеск.

При вялой коже с пигментными пятнами применяют следующую смесь: 1 стол, ложку сливок растирают с одним свежим желтком и одной чайной ложкой морковного сока, накладывают на очищенную кожу на 20 минут. Потом снимают теплым растительным маслом и ополаскивают холодной водой. Эта маска омолаживает, освежает и придает коже красивый оттенок.

Другая пропись: две натертых средних морковки смешать с взбитым белком одного яйца, 1 чайная ложка оливкового масла или молока и совсем небольшое количество крахмала. Смесь нанести на лицо на 30 минут и вымыть теплой водой.

Свекольная маска. Ее сок используется в виде маски, для придания естественной свежести и оживления кожи лица.

Маски из помидора. Томатный сок освежает, регулирует кислотность кожи и обладает легким отбеливающим, биостимулирующим и успокаивающим действием, а также предупреждает старение кожи.

Маска со свежим помидором показана при жирной коже с крупными порами. Лицо обкладывают мякотью или дольками.

Маски из капусты. Ее листья пропускаются через мясорубку и смешиваются со взбитым белком. Показано для жирной кожи.

Две маски из капусты для сухой кожи. Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до состояния кашицы, остудить и в теплом виде нанести на лицо. Несколько капустных листьев для размягчения ошпарить кипятком, вынув из воды, смазать маслом и покрыть ими лицо и шею. Желательно умыться отваром ромашки. Для жирной и угревой сыпи применяется маска из квашеной капусты. Ее накладывают на лицо толстым слоем на 15 минут, затем смывают настоем шалфея и смазывают питательным кремом.

Луковая маска. Лук - обладает кератолическим, фитонцидным и антисклеротическим свойством, что шищоко используется в косметике.

Маска. Свежий репчатый лук потереть на терке и кашицу смешивают в равном количестве со сливками и взбитым желтком - для сухой и нормальной кожи, а при жирной коже с взбитым белком, накладывают на лицо на 10-15 мин. На веки одновременно накладывают примочку с настоем ромашки. Участки кожи с веснушками можно протирать свежими луковицами.

Маска из укропа. Настой листьев укропа в виде примочек накладывают на воспаленные и покрасневшие от усталости глаза. До наложения масок, для расширения пор, применяют теплую укропную воду.

Маска из петрушки. Молочный настой из листьев для гигиенического ухода за кожей лица применяют самостоятельно или в равном количестве со щавелем. Расчет: на стакан молока берется одна столовая ложка растений. При применении кожа становится гладкой, свежей, эластичной и упругой. Сок петрушки при пигментации используют как отбеливающую маску 2 раза в день или применяют в виде припарок из сваренных корней и листьев. Две столовых ложки гороховой муки замешивают в таком же количестве сыворотки и накладывают на лицо. Когда смесь высохнет, ее стирают с лица круговыми движениями пальцев, после чего умываются горячей водой, а затем холодной. Эта маска очищает кожу, разглаживает, делает ее нежной, упругой и бархатной.

Маска яблочно-молочная: 1 яблоко отваривают в молоке, кашицу в теплом виде накладывают на лицо. Действует смягчающе, питает кожу, омолаживает. Применяют при сухой, нормальной и жирной коже.

• Компрессы

Хорошо тонизируют кожу лица горяче-холодные компрессы. Горячий находится на коже 2-3 минуты, холодный 1-2 сек.

Для тонизирования кожи лица и шеи вместо воды можно использовать раствор морской соли (2 чайные ложки на 1 литр воды), холодный раствор чая (он хорошо предохраняет лицо от загара), раствор лимонного сока (1 ч. л. на 1 литр воды).

С целью тонизирования кожи лица и шеи применяют протирания замороженными соками земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки. Во избежание царапины соки замораживают в полихлорвиниловых коробочках с круглым дном {например, из-под зубного порошка). Протирание замороженным соком петрушки, огурца не только тонизирует кожу, но и отбеливает, очищает от пигментных пятен. Перед протиранием очищенную кожу смазывают питательным кремом. Соки на лице, как и при масках, оставляют на 15-20 мин., затем смывают холодной водой и смазывают питательным кремом в виде эмульсии. Широко используются фрук- тово-ягодные, овощные, медовые маски, которые накладываются на 15-20 минут, потом смывают водой.

[1], [2]