^

Беременность и образ жизни

Образ жизни является ключевым фактором, который определяет состояние здоровья человека. Поэтому когда говорят про беременность и образ жизни, то имеют в виду, что женщине во время вынашивания ребенка необходимо соблюдать принципы здорового питания (полноценного по всем питательным веществам, витаминам и микроэлементам), придерживаться режима труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, делать специальные упражнения, как следует высыпаться и не нервничать. В принципе, все это полезно в любом состоянии, но в положении будущей мамы вести здоровый образ жизни особенно важно.

Беременность и танцы

Двигательная активность во время танцев является безусловным положительным фактором здоровья, как мамы, так и будущего малыша.

Грибы при беременности: есть или не есть?

Особенно небезопасно употреблять в пищу грибы, собственноручно собранные в лесу или купленные на базаре. И не только потому, что никто не даст гарантии отсутствия среди них ядовитых или несъедобных.

Кукуруза при беременности

Так можно ли употреблять кукурузу при беременности? Ответ: не только можно, но и нужно.

Яблочный уксус при беременности

Яблочный уксус при беременности помогает справляться с изжогой, тошнотой, предотвращает развитие анемии, поможет уберечься от простуды.

Дыня при беременности

Дыня при беременности – натуральный и полезный для будущей мамы десерт, или опасный продукт, от употребления которого лучше временно отказаться?

Красная икра при беременности

Красная икра при беременности приносит с собой в организм большое количество витаминов и микроэлементов, способствует повышению уровня гемоглобина и нейтрализации холестерина.

Черешня при беременности на ранних и поздних сроках: полезные свойства

Черешня – вкусная и нежная ягода, которую употребляют в виде соков, компотов, джемов и свежих ягод даже в детском питании. Но многие женщины задают вопрос: не принесет ли вред черешня при беременности?

Малиновое варенье при беременности

Малиновое варенье при беременности, а также при ее отсутствии, рекомендуется как народное средство от простуды.

Грейпфрут при беременности

Давайте рассмотрим тему «грейпфрут при беременности» с точки зрения повсеместно звучащего совета всем беременным: есть побольше фруктов, чтобы избежать дефицита витаминов.

Можно ли стричь волосы при беременности?

Беременные часто задаются вопросом: «Можно ли стричь волосы при беременности?». Наши предки длину волос связывали с жизненной силой, энергией. Для стрижки отводились специальные дни, то есть это был своего рода ритуал.

Страницы

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:

Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.