Школьники

Обучающиеся в школе дети от 7 до 17 лет, и медиками, и педагогами разделяются на три возрастные категории: младший, средний и старший школьный возраст. Для каждого из них характерны свои особенности, которые должны быть известны родителям.

Чем чаще всего болеют школьники? Какие физиологические процессы происходят в пуберантный период? Какие проблемы могут возникать, когда школьники неправильно питаются, мало двигаются и пренебрегают правилами личной гигиены? Как относиться к возможным психологическим особенностям школьников и проблемам с их физическим и психоэмоциональным здоровьем?

Здоровое питание школьников от 6 до 17 лет

Узнайте о примерном суточном наборе продуктов и объеме порций для детей и подростков школьного возраста.

Как научить писать ребенка?

Как научить ребенка писать – это проблема многих молодых родителей. Дети намного быстрее учатся читать, чем писать, и с этим ничего не поделаешь. Так как же можно научить ребенка писать, притом грамотно и красиво?

Признаки стресса у ребенка

Большинство из нас склонны оглядываться в детство, как в самое легкое время нашей жизни, особенно в сравнении с напряжением взрослой жизни. Но это не делает стресс вашего собственного ребенка менее реальным. Мы склонны забывать, что наши дети могут получить немалый стресс, и причин для него множество. Но иногда мы не понимаем этого.

Первые дни ребенка в школе: 9 полезных советов родителям

Первые дни ребенка в школе волнительны не только для него, но и для родителей.

Ребенок в 1 классе: как помочь ему адаптироваться?

Ребенок в первом классе может начать стремительно болеть. Это значит, что он приспосабливается к непривычным условиям: повышенным нагрузкам, новому детскому коллективу, учителям, новому режиму дня. Поэтому к первокласснику нужно относиться очень внимательно, но твердо – ведь ему нужно помочь войти в новый для него ритм жизни.

Как научить ребенка быть счастливым?

Чтобы научить ребенка быть счастливым, нужно самим испытать это ощущение. До 7-и лет ребенок эмоционально привязан к матери на 90%, до 14 лет он продолжает ощущать эту связь на 40%. Но как бы там ни было, ребенок старается копировать ощущения и поведение родителей. Поэтому нужно усвоить несколько простых истин о том, как быть счастливым.

Как правильно накормить школьника?

Успехи в учебе школьника во многом зависят от того, что ест ребенок. Но многие родители слишком заняты, чтобы обеспечить своему ребенку рациональное, богатое полезными веществами питание. Они либо недокармливают ребенка, давая ему только овощи и фрукты, либо перекармливают, стараясь положить в тарелку сына или дочери побольше мяса. Как правильно накормить школьника?

Школьнику: как спать, чтобы высыпаться?

Часто ребенок может учиться хуже и чувствовать себя хуже, когда элементарно… не высыпается. Даже если вы укладываете своего школьника спать ровно в 22.00, он все равно может плохо спать. Причины плохого сна школьника могут быть разными – неправильно положенная подушка, недостаточно проветренная комната, в квартире слишком жарко или слишком холодно…

Как снизить стресс первых школьных месяцев?

Начало нового учебного года может кардинально повлиять на хрупкую детскую психику, стресс может снизить эффективность ребенка и в социуме, и в учебе. Первые месяцы учебы могут быть крайне трудными и для детей, и родителей. Даже те дети, которые очень хотят ходить в школу, должны будут приспособиться к более высокому уровню активности и стрессам, неизбежно связанным со школьной жизнью.

Восемь легких советов против ожирения ребенка

Количество детей, которые страдают ожирением или избыточным весом, растет с угрожающей скоростью. Лишние килограммы повышают риск серьезных проблем со здоровьем, таких как диабет, заболевания сердца и астму. Ожирение ребенка также повышает эмоциональную нагрузку на неокрепшую психику ребенка. Из-за избыточного веса ребенка часто дразнят и не хотят с ним играть, а это может привести к низкой самооценке и депрессии. Но вы можете помочь вашему ребенку похудеть и поддерживать здоровый вес.

Семья и дети