Беременность: 21 неделя

Как растет ребенок:

Ваш ребенок весит уже 350 грамм, а его рост составляет 25 см. Вы прекрасно чувствуете его движения, которые по мере его роста усиливаются. У ребенка уже есть брови и веки.

Важно: развитие каждого ребенка сугубо индивидуально. Наша информация разработана таким образом, чтобы дать вам общее представление о развитии плода.

Изменения будущей мамы

Вы, вероятно, чувствуете себя достаточно комфортно, так как ваш живот еще не чрезмерно большой, а симптомы ранней беременности вас уже не беспокоят. Если вы чувствуете себя хорошо, расслабьтесь и наслаждайтесь этим чувством. Это не значит, что вы не будете испытывать некоторых незначительных затруднений, например, повышенная жирность кожи, что способствует появлению угрей. Если вы подверглись таким изменениям, старайтесь тщательно очищать кожу специальным средством. Не принимайте лекарства для лечения угрей - некоторые из них опасны во время беременности.

На данном этапе, вы более склонны к варикозному расширению вен. Беременность усиливает давление на вены ног, а более высокий уровень прогестерона может усугубить проблему. Варикозное расширение вен также обусловлено генетическими факторами и возрастной категорией. Чтобы предотвратить или минимизировать варикозное расширение вен, необходимо выполнять ежедневные физические упражнения.

У вас также могут появиться так называемые паукообразные гемангиомы (группа крошечных кровеносных сосудов на поверхности кожи), особенно на лодыжках, ногах, и лице. Хотя они смотрятся не эстетично, паукообразные гемангиомы не вызывают дискомфорта и обычно исчезают после родов.

3 Вопроса о... сексе во время беременности

• Насколько приемлемо жаждать секса во время беременности?

Некоторые беременные женщины замечают повышенное либидо во время беременности. Увеличенный кровоток к тазовой области, усиленная чувствительность к возбуждению и повышенный объем вагинальной смазки вследствие гормональных изменений, способствуют появлению сексуального желания. Как сказала одна будущая мама в интервью BabyCenter, "Гормоны превратили меня в сексуальную машину! Кажется, я хочу секса все чаще". Также вполне естественно полное отсутствие сексуальных желаний. Если вы испытываете дискомфорт, болезненность и кажетесь себе непривлекательной, все это может отразиться на сексуальном аппетите.

• Какие позы наиболее удобны во время беременности?

Более 75 процентов будущих родителей, которые приняли участие в опросе, заявили, что экспериментировали с различными позами во время беременности. Фаворитом для большинства пар, стала позиция «на боку».

• Существуют ли запреты на секс во время беременности?

Вам стоит воздержаться от сексуальных контактов, в случае возникновения следующих условий или симптомов:

• предлежание плаценты
• преждевременные роды
• необъяснимое вагинальное кровотечение или выделения
• брюшные спазмы
• цервикальная недостаточность
• увеличенная шейка

Вы также должны отказаться от половых контактов, если у вас или вашего партнера выявлен герпес. Избегайте половых контактов с партнером в течение всего третьего триместра, если у вашего партнера был герпес ранее, даже если сейчас не выявлено никаких симптомов. То же относится и к оральному сексу. И, наконец, откажитесь от половых контактов, если у вас или вашего партнера выявлена любая другая инфекция, передающаяся половым путем. Есть и другие ситуации, когда врач, ведущий беременность, будет советовать воздержание от сексуальных контактов.

Активность этой недели: Создайте список подарков. Даже если вам не нравится идея заказа подарков, ваши друзья и родственники все равно будут вас о них спрашивать. Подготовка списка подарков, избавит вас от ненужной траты времени на дальнейшие обсуждения и от ненужных подарков.

[1], [2]