^

Общие сведения о фитнесе

Упражнения при брадикардии для повышения пульса

При брадикардии важно выбирать упражнения, которые помогут увеличить частоту сердечных сокращений, но при этом не будут слишком интенсивными.

Спорт и брадикардия

Однозначно ответить на вопрос, можно ли заниматься спортом при брадикардии, невозможно, поскольку и виды спорта резко отличаются друг от друга, и степень тяжести брадикардии может резко отличаться.

Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы

Упражнения для сердечно-сосудистой системы - это комплекс физических активностей, которые направлены на укрепление сердца и сосудов, улучшение кровообращения и повышение выносливости.

Эффективные упражнения при грыже пищевода: выбор, методика проведения, меры предосторожности

Грыжа пищевода – это выпячивание некоторых органов пищеварительной системы, находящихся под диафрагмой в области брюшины, в грудную полость. Речь идет преимущественно о нижней части пищевода, различных отделах желудка и двенадцатиперстной кишке.

Антицеллюлитные бриджи для похудения: hot shapers, вулкан, артемис

Лишний вес стал настоящим бичом в современном мире, ему подвержены более полутора миллиардов жителей планеты.

Скандинавская финская ходьба с палками

Занятия спортом сегодня для многих превратились в образ жизни. Необходимость в движении и мышечной активности каждый реализовывает по-разному: кто-то предпочитает утренние или вечерние пробежки в парке, кто-то ездит на велосипеде или плавает в бассейне.

Партерная гимнастика

Особенность партерной гимнастики — выполнение упражнений на полу. Это специально разработанный комплекс, который проводится лёжа или сидя, на боку или четвереньках с минимальной суставной нагрузкой, с вовлечением необходимых мышц.

Обруч хулахуп для похудения: как выбрать и правильно заниматься

Кто из нас девочек в детстве не пытался крутить пластмассовый обруч дома перед зеркалом, представляя себя известной гимнасткой, или не играл с ним на уроках физкультуры в школе? Этот популярный спортивный инвентарь можно найти у многих дома и сейчас.

Упражнения для утренней зарядки для детей

Учитывая распространение лишнего веса у современных детей на фоне неправильного питания и нехватки двигательной активности, вопрос утренней гимнастики является очень актуальным.

Профессиональные болезни спортсменов

Быт спортсмена – это частые изнуряющие тренировки, физические нагрузки, ранний износ организма, случайные травмы и, как следствие, появление профессиональных болезней.

Страницы

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.