Перхоть и выпадение волос

Для возвращения здоровья кожи и волосяного покрова нужно выяснить причину проблемы и грамотно воздействовать на неё. Сделать это можно несколькими способами:

• использовать медикаментозное лечение (например, принимать противогрибковые препараты);
• поменять моющие и другие ухаживающие косметические средства на профессиональные, специально предназначенные для устранения проблемы;
• применить народные средства, которые могут быть действительно эффективными на раннем этапе появления перхоти и выпадения волос.

Вне зависимости от выбранной лечебной тактики, нужно уделить внимание питанию:

• включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами;
• наладить пищеварительные процессы;
• стабилизировать обмен веществ.

Любые лекарственные препараты назначает доктор. А применение рецептов народной медицины желательно также согласовывать с лечащим врачом, учитывая исходную причину неполадки.

Средства от перхоти и выпадения волос

Крепкие и ухоженные волосы – это атрибут любого аккуратного и уважающего себя человека. Поэтому производители косметики заботятся о том, чтобы в аптеках и косметических магазинах был представлен весь ассортимент средств от перхоти и выпадения волос. Такие средства содержат разные полезные компоненты, которые должны обладать такими лечебными свойствами:

• укреплять, как сам волос, так и волосяной фолликул;
• создавать благоприятные условия для роста;
• обеспечивать поступление питательных веществ;
• обезвреживать негативные факторы, воздействующие на кожный и волосяной покров;
• восстанавливать структуру волос и кожи;
• стабилизировать работу сальных желез.

Существует множество средств, как аптечных или профессиональных, так и домашних, которые излечивают и предупреждают дальнейшее появление перхоти и выпадение волос. О некоторых из них мы расскажем вам дальше.

Лекарства

Наиболее часто при первых признаках перхоти и выпадения волос врачи рекомендуют начинать прием поливитаминных препаратов. Таких средств известно много – как отечественных, так и зарубежных производителей. При выборе поливитаминов нужно обращать внимание не столько на их стоимость, сколько на количественный и качественный состав. Хороший совет касательно выбора средства может дать лечащий врач, либо фармацевт.

• Комплексный витаминный препарат Алфавит поможет избавиться от перхоти, зуда, остановить выпадение и истончение волос. Алфавит содержит основные необходимые витамины и микроэлементы, которые хорошо сочетаются между собой и прекрасно усваиваются организмом.
• Ревалид – препарат с богатым содержанием витаминов и аминокислот, которые укрепляют и ускоряют рост волосяного покрова. Ревалид практически не имеет побочных эффектов, относится к доступной ценовой категории. Принимается в течение длительного времени – в среднем, около трех месяцев.
• Перфектил – витаминное средство для поддержания нормального состояния кожных покровов – в частности, на голове. Уже в ходе одного месяца приема заметно улучшается цвет кожи, пропадает перхоть, прекращается выпадение волос. Препарат рекомендован для людей с избыточной сухостью кожи, а также при псориазе, алопеции, дерматитах.
• Нутрикап – комплексное средство для предупреждения выпадения, для питания и ускорения роста волос. Оптимально принимать его в течение полугода: это позволит получить хороший эффект и закрепить его надолго.

Побочными проявлениями в процессе лечения витаминными средствами часто выступают аллергические реакции. Если на какое-либо витаминное вещество имеется аллергия, то нужно тщательно изучать состав и советоваться с доктором по поводу выбора препарата. При появлении первых признаков аллергии прием медикамента прекращают и обращаются к лечащему врачу.

Среди зарубежных лекарственных средств, одновременно избавляющих от перхоти и выпадения волос, наибольшей популярностью пользуется комплекс Мерц Бьюти, состав которого представлен цистеином, метионином и цинком. Мерц Бьюти отличается высокими восстановительными и защитными свойствами, способностью улучшать волосяную структуру. Препарат принимают по одному драже утром и вечером, на протяжении месяца. Среди возможных побочных эффектов – головные боли, реакции гиперчувствительности, изменение артериального давления.

Пантовигар – восстанавливающее лекарство, сочетающее в себе богатый аминокислотный состав, цистеин и кератин. Месяц приема Пантовигара значительно улучшает состояние кожи, останавливает даже сильное выпадение волос. Препарат принимают трижды в сутки по одной капсуле. Возможные побочные проявления: боли в животе, тошнота, аллергические реакции.

Биотин – это медикамент, восстанавливающий кожный и волосяной покров после длительного лечения гормональными и антибактериальными средствами. Назначают Биотин при дерматитах, перхоти, алопеции, ранней седине. Достаточно принимать по одной таблетке в сутки на протяжении месяца. Вероятные побочные действия препарата: боль за грудиной, кожная сыпь. Передозировка Биотином исключена.

Фитовал – сочетанный препарат системного действия, который назначают при разных видах алопеции. Фитовал препятствует потере волос, улучшает их качество, избавляет от зуда и перхоти. Его принимают по 1-2 капсулы в сутки, не разжевывая, запивая водой. При сильном выпадении волос и перхоти разрешается принимать 3 капсулы в сутки. Побочные проявления редки и непродолжительны, заключаются в изжоге, нарушении пищеварения, поносе.

Универсальным средством для устранения проблем с кожным и волосяным покровом считаются пивные дрожжи. Дрожжи, которые продаются в аптеках, чаще всего сочетаются с различными микроэлементами, такими как кальций, магний, сера и пр. Другими универсальными препаратами являются Эвисент, Аурита, Вита-Шарм и др.

Витамины

• Витамин A улучшает рост, обеспечивает эластичность и блестящий вид волос, предупреждает выпадение, ускоряет очищение кожи от ороговевших чешуек – перхоти. В аптеках всегда имеется широкий выбор препаратов, в составе которых присутствует витамин A. Это Аевит, Ревит, Ундевит и многие другие. Для того чтобы получить его из пищи, достаточно включить в рацион такие продукты, как желтки яиц, молочные продукты (особенно жирные), печень.
• Витамин B₂ устраняет ломкость, регулирует прикорневой сальный баланс и сухость кожи. Большое количество этого витамина присутствует в молочной продукции, в твердых сортах пшеницы, мясе и печени.
• Витамин B₃ предупреждает раннее старение и различные заболевания волос, в том числе и перхоть. Этот важный компонент можно получить, регулярно употребляя рыбу, печень, пивные дрожжи и цельнозерновой хлеб.
• Витамин B₆ определяет состояние кожных покровов головы, устраняет перхоть. А содержится он в мясной пище и яйцах, в сухих дрожжах, сое, орехах и капусте.
• Фолиевая кислота, присутствующая овощах, твердом сыре, твороге, напрямую и положительно влияет на рост волос, препятствует их выпадению.
• Витамин E действует на волосяной фолликул, насыщая и укрепляя её. А в совокупности с витамином A – очищает кожу, придает эластичности, предупреждает появление перхоти. Витамин E в достаточном количестве присутствует в растительных маслах, помидорах, зелени, зеленом горошке.

Физиотерапевтическое лечение

Известно немало физиотерапевтических методов восстановления волосяного покрова и улучшения состояния кожи. Какой из них выбрать, и есть ли в этом необходимость – подскажет врач.

• Ионофорез – это процедура, основанная на действии постоянного гальванического тока, когда необходимые медикаменты вводят глубоко в кожные слои. В результате такого воздействия улучшается подкожное кровообращение, ускоряется обновление клеток и обмен веществ, кожа получает больше питательных веществ, а корни укрепляются.
• Электростимуляция – применение импульсных токов для восстановления и обновления тканей. Процедура положительно влияет на сосудистые стенки, стимулирует капиллярное кровообращение, нормализует гормональный баланс. Электростимуляцию можно использовать и в лечебных, и в профилактических целях.
• Микротоковое лечение – подразумевает применение модулированного импульсного сверхмалого электрического тока, который передается к кожным покровам по электродам. Благодаря процедуре, улучшается метаболизм, активируются обменные процессы, восстанавливается кожа и волосяные фолликулы.
• Криотерапия – это воздействие на кожу жидким азотом с помощью специальной аппликаторной системы, которое активизирует кровообращение и исполняет роль специфического массажера и стимулятора. Для устранения перхоти и выпадения волос может понадобиться 2-3 курса лечения.
• Вакуумное возействие – это массаж с помощью банок, который улучшает кровоток и воздухообмен, выводит токсические вещества, устраняет застой лимфатической жидкости.
• Дарсонвализация – использование малых токов большого напряжения, ускоряющее отток лимфы, расширяющее сосуды, нормализующее функцию сальных желез. Разрядные воздействия способствуют кислородному насыщению кожи.
• Лазерное лечение – это процедуры с использованием лазерных лучей малой интенсивности для укрепления волосяных фолликулов. Курс терапии состоит из ряда регулярных сеансов продолжительностью около 25 минут каждый.

Народное лечение

В течение не одной сотни лет при проблемах с волосами задействовались народные рецепты, которые передавались в семьях из поколения в поколение. Из привычных продуктов наши бабушки готовили действенные и безопасные препараты:

• Средство с уксусом: разводили яблочный уксус в воде (2 ст. л. на 1 л), промывали голову после каждого мытья.
• Средство с луковой шелухой: заливали шелуху водой и кипятили на малом огне в течение часа, остужали и втирали в кожу головы.
• Медовое средство: смешивали 2 сл. л. меда с 4 ст. л. лимонного сока (если присутствует жирная перхоть) или с касторовым маслом (если перхоть сухая). Перемешивали, добавляли 1 ложку сметаны, наносили массу на голову, укутывали платком и оставляли на 2 ч. Далее смывали теплой водой с мылом. Повторяли процедуру раз в неделю.

Рецепты от перхоти и выпадения волос

Лечение перхоти и выпадения волос необходимо начать с исключения факторов, негативно воздействующих на кожные и волосяные покровы: если говорить проще, то нужно убрать то, что плохо влияет на волосы и кожу.

• Слишком частые процедуры сушки, окраски, укладки, завивки отрицательно отражаются на структуре волосяного покрова, который становится непривлекательным и ослабленным.
• Частое окрашивание напрямую приводит к раздражению кожи и появлению перхоти.
• Гормональные неполадки или резкие перестройки, характерные для беременности, лактационного или климактерического периода, сильных стрессов, вызывают массу проблем с кожей головы.
• Дефицит витаминов и минералов приводит к ослаблению иммунитета, ухудшению внешнего вида кожи, волосяного покрова и ногтей. Эта проблема начинает беспокоить преимущественно в зимний период.

Нужно иметь в виду, что перхоть и выпадение волос всегда можно предупредить, если постараться устранить указанные факторы – например, не делать процедуры красоты слишком часто, избегать стрессов, следить за здоровьем всего организма, регулярно посещать врачей, полноценно и сбалансировано питаться, а при необходимости дополнительно принимать поливитаминные препараты.

Домашние средства от перхоти и выпадения волос

• Если волосы сухие, то при появлении перхоти и для укрепления локонов их необходимо увлажнять. В качестве увлажнителя используют масла, травяные отвары и пр. Например, хорошим эффектом отличаются следующие средства:
  • сок из половины лимона взбивают с яичным желтком и 1 ст. л. растительного масла, смесь распределяют по корням, укутывают платком, через час смывают теплой водой с моющим средством;
  • теплым репейным маслом обрабатывают кожу на голове, оборачивают платком, через час смывают теплой водой с шампунем;
  • смешивают по 1 ст. л. меда, оливкового масла и сока алоэ, прибавляют сырой яичный желток, массу наносят на волосы и выдерживают 20 минут под колпаком, смывают теплой водой с шампунем.

Результат при использовании таких препаратов становится заметным не сразу. Для полного восстановления волос может потребоваться не меньше месяца.

• Если волосы жирные, то в состав средств должны входить антисептические и дезинфицирующие компоненты. Хорошим действием отличаются рецепты со свежими ягодами, фруктами, а также с раздражающими и дезинфицирующими компонентами (чеснок, хрен, лук и пр.). Хорошими качествами обладает сок репчатой луковицы в равноценном разведении с водкой. Раствор наносят на кожу волосистой части головы, а через полчаса промывают водой с моющим средством. После каждого мытья следует применять натуральный ополаскиватель, приготовленный на основе лекарственных растений.

Маски от перхоти и выпадения волос

Прекрасными результатами обладают маски, которые делают незадолго до мытья волос. К примеру, многие пациенты хорошо отзываются о средствах на базе дубовой коры и шелухи луковицы. Чтобы приготовить такую маску, следует взять по 200 г каждого ингредиента и перемешать, залить 1 л кипящей воды и удерживать на малом огне, на протяжении часа. Снадобье остужают и фильтруют, используют для втирания в кожные покровы. После втирания голову оборачивают целлофаном, поверх фиксируют шерстяной платок или полотенце. Маску смывают примерно через два часа, волосы промывают теплой водой и шампунем.

От перхоти отлично помогает смесь растительного масла и сока лимона. Масло в количестве 2 ст. л. перемешивают с соком ¼ лимона, наносят на кожу волосистой части головы, оборачивают платком и выдерживают не меньше часа. Дальше маску смывают теплой водой с качественным моющим средством.

Шампуни от перхоти и выпадения волос

Средство для регулярного ухода, на которое следует обратить особое внимание при перхоти и выпадении волос – это шампунь. Именно шампунем мы пользуемся чаще всего, поэтому его влияние на кожу головы особенно важно.

Средство, которым мы регулярно моем волосы, должен быть гипоаллергенным. А в составе должны присутствовать ингредиенты, улучшающие состояние и обеспечивающие питание тканей и волосяных луковиц.

Всем указанным требованиям соответствует укрепляющий и восстанавливающий шампунь Teana Золотая диадема. Если использовать его регулярно, то он за короткий период времени «оживит» и оздоровит ваши локоны и кожу.

Косметическая компания Биобьюти представляет целую линейку продуктов, помогающих избавиться от перхоти и остановить выпадение волос. Например, речь идет о популярных препаратах Фитоника, либо Фамшампунь.

При сухой перхоти отличным средством может стать шампунь Attirance Лаванда, а при жирной – продукт той же торговой марки Attirance Лимон и оливки.

Ещё одним эффективным и известным продуктом для возвращения здоровья волос является Сульсена – это одновременно шампунь и препарат, способный вылечить бактериальные, грибковые заболевания, нарушения функции сальных желез. Сульсена в виде шампуня или пасты нормализует процесс обновления клеток эпидермиса, создает неблагоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, тормозит чрезмерное отшелушивание, налаживает работу системы саловыделения.

Из аптечных шампуней против перхоти и выпадения волос наиболее известен Низорал. Его применяют, если проблема вызвана грибковым поражением: Низорал разрушает инфекцию, блокирует клеточный рост, улучшает волосяную структуру (в составе продукта присутствует укрепляющий компонент гидролизат коллагена). Лечение Низоралом обычно продолжительное – до полугода и больше, при условии использования 2-3 раза в неделю.

Эфирные масла от перхоти и выпадения волос

Для лечения кожи и волос на голове зачастую применяют эфирные масла, причем делать это можно несколькими способами:

• добавлением масел в косметические средства (маски, шампуни, бальзамы и пр.);
• приготовлением специальных масляных средств;
• расчесыванием волос с добавлением масел.

Для первого способа достаточно добавлять в косметические и моющие средства по 3-5 капель подходящего масла. В большем количестве необходимости нет: эфирное масло обычно концентрированное и насыщенное.

Второй способ подразумевает приготовление маски: берут одну чайную ложку базы (любое подходящее растительное масло – оливковое, персиковое, кокосовое, миндальное и др.) и прибавляют к ней 3-5 капель эфирного компонента. Маску применяют еженедельно, но не чаще 2-3 раз в неделю, до мытья волос (примерно за 1-2 часа).

Третий способ: на расческу капают несколько капель любимого масла и хорошо расчесываются. Процедуру можно повторять ежедневно.

Вот какие эфирные масляные компоненты подходят больше всего:

• при сильном выпадении используют масла чайного и розового дерева, розмарина, иланг-иланг и петитгрейн, вербены, кедра и сосны, кипариса, ладана, кориандра, мяты или аира;
• при сухой перхоти помогает мелисса, лаванда, базилик, ромашка, цитрус, розмарин или герань;
• при жирной перхоти применяют масло грейпфрута, чайного дерева, эвкалипта, розмарина.

Универсальными по действию маслами считаются:

• чайного дерева;
• розмарина;
• иланг-иланг.

Соль от перхоти и выпадения волос

Поскольку средств домашнего ухода за волосами очень много, каждый волен выбирать для себя наиболее подходящий вариант. Среди не только эффективных, но и доступных средств от перхоти и выпадения волос хотелось бы выделить солевые препараты. Мало кто знает, насколько полезной для внешнего применения может быть обычная соль, которая доступна в любом продуктовом магазине. Соль является природным скрабирующим веществом и абсорбентом. А для ухода за локонами подходят такие её виды:

• каменная соль, крупная и средняя;
• выварочная;
• морская соль;
• самосадочная (добывается с донной поверхности соленых озер).

Солевые маски и массажи активизируют кровообращение, пробуждают «спящие» волосяные фолликулы, очищают кожу от омертвевших чешуек, облегчают тканевое дыхание. Кроме этого, соль нормализует работу сальных желез, избавляет от патогенной флоры.

Наиболее простой и эффективный способ применения соли – это её нанесение и втирание массажными движениями в чистые мокрые волосы и прикорневую зону. Массаж продолжают в течение 10-15 минут, после чего смывают теплой водой без моющего средства. Процедуру повторяют один раз в неделю, не чаще.

Также можно делать солевые маски, добавляя в них, кроме соли, несколько капель эфирного масла, сырой яичный желток, мед или лимонный сок. Маску наносят на волосы по всей длине, укрывают голову полиэтиленом и полотенцем, выдерживают четверть часа. Далее смывают шампунем и теплой водой. Повторяют процедуру один раз в 7-10 дней.

Лечение травами

Функция сальных желез нормализуется, благодаря смеси измельченных листьев крапивы с 6% уксусом и водой (пропорции 100 г:500 мл:500 мл). Массу уваривают на малом огне в течение получаса. На протяжении десяти дней подряд полученный отвар применяют вместо шампуня.

Отличным проверенным средством против перхоти является ромашковый цвет. Настоем из цветков промывают чистые волосы после каждого мытья. Особенно рекомендуется такой отвар обладателям светлых волос, так как он придает им приятный золотистый оттенок. Чтобы приготовить настой, запаривают 2 ст. л. ромашкового цвета в 1 л воды, остужают и фильтруют. Лечение продолжают в течение не менее 2-3 недель.

В качестве масок для волос часто используют листву березы или липовый цвет:

• мелко нарезанные листья березы в количестве 1 ст. л. заливают 300 мл кипятка, выдерживают под крышкой в течение двух часов, фильтруют и используют до и после мытья волос (перед мытьем – в качестве маски, а после мытья – в качестве ополаскивателя);
• липовый цвет в количестве 2,5 ст. л. заливают 500 мл кипятка, выдерживают полчаса в термосе, фильтруют и остужают, применяют в качестве маски или ополаскивателя.

Гомеопатия

Если вы доверяете гомеопатическому лечению, то идеально будет обратиться к квалифицированному специалисту гомеопатического направления, который сможет подобрать наиболее оптимальный в конкретном случае препарат. Чаще всего гомеопаты останавливают свой выбор на таких препаратах:

• Ликоподий – это средство плаунового растения, которое легко справляется с выпадением волос и перхотью, если они связаны с гормональными изменениями в организме. Кроме этого, Ликоподий успешно борется с преждевременным появлением седины.
• Фтороводородная кислота в низких концентрациях устраняет ломкость, выпадение, улучшает волосяную структуру.
• Фосфорная кислота регулирует рост и качество волос, пострадавших в результате нервных стрессов.
• Фосфор в комплексе с серой очищает кожные покровы от перхоти и укрепляет локоны.
• Поташ – регулирует работу сальных желез, стабилизирует жирность кожных и волосяных покровов.
• Селен применяют при сильном выпадении волос и ухудшении состояния кожи не только на голове, но и на других частях тела.
• Натрий муриатикум – излечивает перхоть, себорею, налаживает работу сальных и потовых желез.

Указанные препараты могут использоваться изолированно, либо в составе комплексных гомеопатических средств, таких как Алопетон, Реабилитон, Селенцин, Керанорм, Таллиум Плюс.

Если гомеопатический препарат подобран правильно, то побочных симптомов он не спровоцирует. Дозы назначаются индивидуально, с учетом особенностей конкретного пациента.

Хирургическое лечение

Хирург может помочь вернуть волосы, утраченные при генетически обусловленном облысении. Такая радикальная операция носит название микротрансплантации волос и назначается только при сильной алопеции, когда другими методами вернуть локоны не представляется возможным. Волосяные луковицы пересаживаются с другого участка – например, с затылочной области на макушку головы. Примерно через несколько месяцев (до полугода) у пациента отрастают новые здоровые волосы. Швы на «донорском» участке практически незаметны.

Операция достаточно дорогостоящая, однако некоторые пациенты все же решаются на этот шаг, который позволяет вернуть красоту прически. Предварительно, ещё до вмешательства, проводится обязательное обследование, поскольку процедура имеет ряд противопоказаний:

• тяжелые системные патологии;
• ревматоидный полиартрит;
• сахарный диабет;
• псориаз;
• грибковые инфекции;
• пиодермия.

Хирургическая пересадка волос – это крайняя мера, к которой прибегают лишь в особенных случаях, когда нет другого пути возвращения былой красоты.