Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Массаж груди при беременности
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Женщинам, которые ожидают пополнения в семье, нередко рекомендуют делать массаж груди при беременности, который должен стать частью правильного ухода за грудью в этот период и подготовки ее к предстоящему кормлению ребенка.
Подготовка груди беременной к грудному вскармливанию
Но проводить подготовку груди к вскармливанию беременной женщине нужно. Для этого проводятся консультации акушеров, которые советуют:
- следить за чистотой молочных желез, соблюдению которой помогает обычный душ (с детским мылом), после которого грудь в первые три месяца беременности следует осторожно обсушивать легкими промокающими движения (без излишнего надавливания или растирания);
- даже находясь дома, носить удобный, соответствующий размеру груди и не сдавливающий железы бюстгальтер, и лучше – из натурального материала;
- во втором триместре можно проводить контрастное обливание груди (или тот же душ) с последующим использованием более жесткого полотенца, которым каждая молочная железа протирается круговыми движениями, включая зону сока. По сути, это и есть самомассаж груди;
- для смягчения кожи и снятия зуда, который часто возникает из-за растяжения эпидермиса, грудь полезно смазывать оливковым маслом хорошего качества, избегая кремов, которые часто содержат не очень полезные компоненты;
- ежедневно давать возможность груди «подышать», то есть закаливать молочные железы при помощи воздушных ванн.
А вот незадолго до срока родов врачи рекомендуют (и показывают, как это правильно делать) немного потренировать соски путем их вытягивания и сдавливания. Но эти манипуляции запрещены, если женщина проходила курсы терапии по сохранению беременности.
Чтобы снять все сомнения относительно того, как делать массаж груди при беременности, обратитесь к хорошему акушеру, а также почитайте материалы: Массаж молочных желез и Массаж при беременности.
Нужен ли массаж груди при беременности?
Данный вопрос задают многие беременные женщины, и возникает он неспроста. Когда речь заходит о том, какие массажные приемы допускается применять, вряд ли имеется виду лечебный массаж. В лечебном массаже используется четкий набор приемов (в виде поглаживания, растирания, разминания, поколачиваний и вибрации), которые должны способствовать улучшению трофики тканей при определенных заболеваниях и патологических состояниях. И таких насчитывается немало – от остеохондроза и боли в спине до посттравматических синдромов и паралича.
Хотим напомнить, что беременность ни к заболеваниям, ни к патологиям не относится… Тогда что же, собственно, подразумевает массаж молочных желез в период вынашивания ребенка и как делать массаж груди при беременности?
Для обеспечения процесса лактации под действием эстрадиола, пролактина, вырабатываемого плацентой хорионического соматомаммотропина и некоторых гормонов гипофиза молочная железа при беременности претерпевает целый ряд морфологических изменений.
Эти изменения (которые могут вызывать некоторую болезненность молочных желез) физиологические, то есть, заложены самим процессом развитием плода в матке. Они происходят во время всей гестации и не входят в показания для проведения массажа. Более того, в течение I и III триместров любые воздействия на грудь беременной женщины находятся под строжайшим запретом. Это связано не только процессами развития альвеол и протоков в железах, но и с особой зависимостью их состояния от выработки гормонов (притом не только половых) и выброса их в кровь. Особенно развита вегетативная иннервация соска, а во время беременности нервные окончания, сосредоточенные в области соска и его ареолы, становятся сверхчувствительными.
Так что для так называемого массажа груди с целью подготовки к лактации основные противопоказания включают первые и последние три месяца беременности, а также повышенный тонус матки (который может мгновенно повышаться от одного лишь прикосновения к груди). К тому у многих женщин имеются различные диффузные изменения молочной железы, которые протекают без ярко выраженной симптоматики и о которых женщина может даже не догадываться.
Последствия массажа и любого воздействия на грудь во время беременности могут вылиться к ее прерыванию, а на более поздних сроках – к преждевременному началу родов и появлению на свет нежизнеспособного или недоношенного младенца.
В период беременности противопоказаны массаж живота, поясничной, подмышечной и паховой областей и внутренних поверхностей бедер. Массаж сосков также противопоказан.
Тем не менее, вы можете наткнуться на предложения массажных салонов пройти сеанс массажа груди при повышенной чувствительности молочных желез в период беременности или чтобы на груди не появились стрии (полосовидная атрофия кожи или растяжки). Проходите мимо и не прельщайтесь обещаниями, которые в большинстве случаев невыполнимы, а зачастую и просто абсурдны.
[1]