Профилактика аденоидов у детей

Профилактика аденоидов у детей – это на сегодняшний день главное задание, учитывая степень распространения этой патологии. Понятие «аденоидов» очень тесно связано с понятием часто болеющего ребенка. Поэтому важно профилактировать развитие аденоидов, чтобы снизить частоту заболеваемости деток.

Причины аденоидов и как на них повлиять?

По статистике более 89% детей до 7 лет имеют увеличение аденоидов и соответствующие этому проблемы. Небольшое количество деток после 14 лет все еще страдают этой патологией, и около 1% решают эту проблему оперативным вмешательством. Это доказывает, что профилактические мероприятия должны быть на первом месте, ведь намного легче предупредить это заболевание, чем лечить последствия.

Главные причины развития аденоидов – это частые вирусные и бактериальные инфекции у ребенка, хронические аллергические заболевания, снижение реактивности организма на фоне хронических инфекций. Все эти факторы можно предупреждать для снижения частоты заболеваемости и снижения риска осложнений.

Аденоиды – это хроническое заболевание, которое характеризуется увеличением глоточной миндалины, что ведет за собой затрудненное носовое дыхание и другие симптомы. Нарушение процесса нормального дыхания у ребенка может стать причиной того, что вирусы и бактерии не поддаются достаточной фильтрации. Это приводит к тому, что развиваются затяжные вирусные или бактериальные риниты, синуситы, фарингиты. Таким образом, увеличение аденоидов тянет за собой частые инфекционные заболевания, что создает замкнутый круг – ведь инфекции поддерживают эту гипертрофию аденоидов.

Поэтому очень важно профилактировать это заболевание в первую очередь, чтобы не запускать процесс.

Главные меры профилактики аденоидов

Профилактика возникновения аденоидов у детей заключается прежде всего в предупреждении частых обострений хронических заболеваний и профилактике острых патологий. Поэтому для увеличения общих защитных сил иммунной системы очень важно, чтобы ребенок имел правильное питание, режим дня, закалялся. Очень важным этапом профилактики любых заболеваний является сон не менее 8 часов в сутки, ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду, снижение времени провождения за компьютером. Все это важно для правильной организации режима дня малыша, что позволит организму подстроить работу всех органов и систем, в том числе иммунную систему. Питание ребенка с достаточным количеством белка, железа, витаминов – это очень важно для поддержания энергетического баланса клеток.

Закаливание водой, воздухом, солнцем – это отличный метод повышения защитной функции организма. Эти закаливания нужно проводить с раннего детского возраста, что приучит ребенка к режиму и обеспечит ему привыкание к неблагоприятному влиянию факторов внешней среды. Поэтому такие меры профилактики очень эффективны, если проводить их комплексно и систематически.

Профилактика воспаления аденоидов у детей заключается не только в домашнем режиме, но и в школьном режиме. Важно, чтобы занятия в школе проходили в условиях чистоты и с доступом свежего воздуха. Ведь скопление бактерий в классе постоянно должно контролироваться. Важным вопросом профилактики аденоидов является правильный режим, когда больные дети не посещают детские коллективы в период разгара болезни, а лечатся дома.

Учитывая, что хронические инфекции являются одной из важных причин развития аденоидов, то важно чтобы вовремя лечили обострения этих заболеваний и санировали хронические очаги инфекции.

Профилактика аденоидов у детей не настолько сложная, как их лечение, что доказывает неоспоримую пользу именно предупреждения их развития. Важно правильно организовать режим дня ребенка, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе – все это очень просто и эффективно устраняет факторы развития аденоидов.