Новые публикации
Исследование показывает, что нарушенный сон повышает риск суицида и убийства
Последняя редакция: 14.06.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Анализ, проведенный исследователями кафедры психиатрии Медицинского колледжа Аризонского университета в Тусоне, показал, что риски смерти от самоубийства и убийства достигают пика ночью, причем ночное бодрствование, возраст, употребление алкоголя и конфликты в отношениях являются особенно частыми способствующими факторами.
Почти 19% самоубийств и 36% убийств происходят ночью. Самоубийство и убийство имеют мало общего, но их высоко согласованные ночные рисковые паттерны предполагают общую черту: ночное бодрствование.
«Нарушенный сон может остро ухудшить рациональное мышление, что может привести к импульсивному поведению у уязвимых людей», — сказал первый автор исследования Эндрю Таббс, доктор медицинских наук, исследователь Программы сна и здоровья в Медицинском колледже Аризонского университета в Тусоне, кафедра психиатрии.
«Наш анализ данных за 15 лет по США показал, что существует пятикратный риск самоубийства и восьмикратный риск убийства между 2 и 3 часами ночи при учете количества людей, которые бодрствуют и способны на самоубийство или убийство.»
Статья «Риск самоубийства и убийства достигает пика ночью: результаты Национальной системы отчетности о насильственных смертях, 35 штатов, 2003–2017 годы» была опубликована в Journal of Clinical Psychiatry.
«Тот факт, что эти ночные рисковые паттерны применимы как к самоубийству, так и к убийству, поражает», — сказал старший автор исследования Майкл Грандер, доктор философии, доцент психиатрии, директор Клиники поведенческой медицины сна и член Института BIO5.
«В нашем обзоре более чем 78 000 самоубийств и 50 000 убийств мы можем найти некоторое понимание того, почему ночное бодрствование — то, что мы называем 'ум после полуночи' — несет явный риск для дисрегулированного поведения.»
Гипотеза авторов «ум после полуночи» предполагает, что ночное бодрствование ухудшает сложные функции принятия решений мозга и снижает рациональное мышление в то время, когда негативное настроение достигает пика, положительное настроение находится на самом низком уровне, а обработка риска/вознаграждения искажается.
Результаты поддержали эту гипотезу. Ночной риск был выше среди подростков и молодых людей, людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения, и тех, кто испытывал текущий конфликт с партнером, но не среди тех, кто употреблял каннабис или был в депрессии.
Люди в возрасте от 15 до 24 лет испытывали трехкратный ночной риск самоубийства, в то время как неожиданный риск самоубийства наблюдался среди пожилых людей в 6 утра. Риск убийства не варьировался в зависимости от возраста, хотя молодые люди составляли более половины всех жертв убийств.
«Немногие исследования изучали временные тенденции в насильственных преступлениях», — сказал Таббс. «Будущие исследования могли бы уточнить, что именно происходит в мозге, что предрасполагает людей к таким рискам, и могут ли стратегии, основанные на доказательствах, для улучшения сна и сокращения ночного бодрствования помочь снизить риски и предотвратить эти трагические исходы.»