Почему посетителям зала нужно остерегаться тестостероновых добавок для наращивания мышц

Стремление к скульптурному телосложению побуждает некоторых любителей спортзала экспериментировать с синтетическими стероидами, в частности с добавками тестостерона. Эта тенденция во многом вызвана социальными сетями, где тысячи постов обсуждают способы повышения уровня тестостерона, а влиятельные лица продвигают предполагаемые преимущества использования синтетического гормона и даже рекомендуют продукты, которые можно приобрести онлайн без рецепта.

Однако, хотя синтетический тестостерон может улучшить вашу внешность в краткосрочной перспективе, его долгосрочные последствия для вашего здоровья не следует игнорировать.

Тестостерон — это стероидный гормон, который играет роль в функционировании всех органов нашего тела. Тестостерон вырабатывается как у мужчин, так и у женщин, хотя в мужском организме его циркулирует примерно в 15 раз больше, чем в женском.

Тестостерон не только стимулирует половое развитие и половое созревание, но также помогает наращивать мышечную массу и контролировать рост костей. Это улучшает нашу силу, выносливость и сердечно-сосудистую фитнес.

Многие факторы могут естественным образом увеличить выработку тестостерона, включая физические упражнения, стресс и секс.

Но использование синтетических добавок тестостерона для повышения уровня гормона, особенно в количествах, превышающих естественную продукцию организма, окажет значительное влияние на ваше здоровье.

Изначально это может привести к увеличению полового влечения и помочь организму нарастить больше мышечной массы в течение нескольких месяцев. Это также может вызвать акне, облысение по мужскому типу и увеличение груди у мужчин. У женщин может наблюдаться аменорея (потеря менструаций), увеличение роста волос на теле, углубление голоса и увеличение клитора.

Но эти побочные эффекты незначительны по сравнению с серьезными последствиями, которые длительное и повторное злоупотребление оказывает на организм.

Злоупотребление стероидами изменяет сердце, вызывая его увеличение, повышение артериального давления и снижение эластичности артерий. Все эти изменения затрудняют работу сердца, увеличивая риск внезапной смерти. Сердечно-сосудистые изменения сохраняются у большинства злоупотребляющих.

Повреждения печени и почек часто развиваются у людей, длительно употребляющих стероиды.

Тестостерон также оказывает психологическое влияние, включая повышенную агрессию, депрессию и тревожность.

Критически важно, что добавки тестостерона отключают нормальные механизмы производства этого гормона в мозге. Это вызывает гипогонадизм — состояние, при котором ткани, обычно производящие тестостерон, уменьшаются в объеме. У мужчин это приводит к снижению количества сперматозоидов и объема яичек.

Гипогонадизм также способствует широкому спектру симптомов отмены. Некоторые из этих симптомов включают депрессию и снижение либидо, если, конечно, не используется больше тестостерона.

Многие мужчины, злоупотреблявшие стероидами, становятся гипогонадальными и нуждаются в пожизненной заместительной терапии тестостероном.

Растущая проблема Международный олимпийский комитет и Всемирное антидопинговое агентство запретили тестостерон и другие анаболические стероиды после Олимпийских игр 1972 года. Их аргументация заключалась в том, что хотя эти агенты увеличивают физическую работоспособность, они также имеют серьезные последствия для здоровья.

Однако, более чем через 40 лет после этого международного запрета, использование анаболических стероидов продолжается среди некоторых спортсменов. Например, в 2021 году сообщалось, что от 29% до 43% профессиональных спортсменов в Иране злоупотребляли этими средствами. В австралийском исследовании 2023 года, проведенном среди 32 спортсменов (в основном женщин), около 43% опрошенных сообщили о использовании препаратов, улучшающих физическую форму и внешний вид.

Однако профессиональные спортсмены теперь составляют лишь небольшую часть глобальной проблемы допинга. Косметическое использование тестостерона людьми, не являющимися спортсменами, которые хотят улучшить свою самооценку и физическую внешность, означает, что злоупотребление анаболическими стероидами стало общественной проблемой. Некоторые отчеты оценивают, что около 1 миллиона человек в Великобритании принимают стероиды, такие как тестостерон.

Но, учитывая хорошо известные риски и вред от использования тестостерона, почему кто-то решает использовать его и продолжает использовать, даже испытывая серьезные проблемы со здоровьем? Этот вопрос эксперты пытаются решить на протяжении многих лет.

Возможно, одна из причин заключается в том, что пользователи воспринимают проблемы со здоровьем как будущее, и что эти проблемы являются приемлемым риском для достижения лучшей физической формы или внешности в краткосрочной перспективе.

Зависимость от анаболических стероидов может сыграть свою роль, влияя на суждение и снижая осознание потенциального вреда.

Дилемма Гольдмана может также предоставить некоторое понимание. С 1982 по 1995 годы Боб Гольдман, врач и публицист, задал фаустовский гипотетический вопрос элитным спортсменам: готовы ли они принять волшебную таблетку, которая обеспечит успех на Олимпийских играх, но которая также приведет к их смерти через пять лет?

Он сообщил, что около половины опрошенных спортсменов приняли вариант «золото за смерть». В повторном исследовании 2012–2013 годов эта пропорция была меньше, составляя 7%–14%, причем элитные спортсмены были наиболее склонны выбирать «золото за смерть».

Несомненно, что злоупотребление тестостероном и его синтетическими аналогами может привести к вреду, однако многие продолжают злоупотреблять ими. Международные запреты не были эффективными. С растущим числом не-спортсменов, злоупотребляющих тестостероном, необходимо сделать больше для информирования общественности о его многочисленных долгосрочных последствиях для здоровья.