Новые публикации
Влияет ли менструальный цикл на внимание и пространственное мышление у спортсменок?
Последняя редакция: 14.06.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
В недавно опубликованном в журнале Neuropsychologia исследовании ученые исследуют, колеблется ли когнитивная производительность в течение менструального цикла и влияет ли на эти вариации участие в спорте и уровень навыков.
Предыдущие исследования показали, что у спортсменок вероятность получения травм выше в определенные стадии менструального цикла, в зависимости от типа травмы. На когнитивные функции, гормональный фон и пространственное восприятие могут негативно влиять различные фазы менструального цикла.
Настоящее исследование изучало изменения когнитивного контроля, пространственного восприятия и временного ожидания в зависимости от фазы менструального цикла. Также изучались ассоциации между спортивными знаниями и опытом и производительностью в этих видах деятельности.
Участники в возрасте от 18 до 35 лет были набраны для исследования через выборку по удобству и "снежный ком", а также онлайн платформу Prolific, использующую стратифицированные выборки. Исключались участники с нерегулярным менструальным циклом, аменореей, использующие неконтрацептивные гормоны, в периоде перименопаузы, беременные или кормящие грудью в настоящий момент или в течение последних трех месяцев, а также с неврологическими расстройствами.
На исходном этапе 394 участника заполнили онлайн-анкету о демографических данных, спортивной активности и уровне соревнований, частоте физической активности, использовании гормональных препаратов или контрацептивов и характеристиках цикла (для женщин). Затем участники прошли когнитивные тесты, опросник настроения и анкету симптомов с интервалом в две недели. В итоговую выборку вошли 241 человек со средним возрастом 28 лет.
Когнитивные тесты оценивали скорость реакции, внимание, визуально-пространственные способности и временное ожидание. Были получены три показателя на основе факторного анализа, включая время реакции, внутриличностные вариации и ошибки.
Когнитивные задания включали тесты на простую реакцию (SRT), устойчивое внимание (SA) и ингаляцию. В упражнении SRT участники нажимали пробел, когда на экране появлялось счастливое или подмигивающее лицо. В задании SA они нажимали пробел при виде подмигивающего лица, а в задаче на ингаляцию — при виде счастливого лица.
В трехмерной (3D) задаче на пространственное восприятие участники считали кубы в 3D-объекте. В задаче на 3D ментальную ротацию основной стимул появлялся с двумя другими объектами, один из которых представлял основной стимул, а другой — нет.
В тесте на ритмическое временное ожидание участники нажимали пробел, когда считали, что изображение кота должно появиться в последнем окне. В тесте на пространственное временное ожидание они нажимали пробел, когда ожидали столкновение двух мячей.
Мужчины и женщины показали одинаковую скорость реакции и точность, независимо от использования контрацептивов. Однако внутриличностные исследования показали, что женщины с регулярным менструальным циклом лучше справлялись с задачами в фазе менструации по сравнению с другими фазами, показывая более быстрое время реакции, меньше ошибок и уменьшение внутриличностной вариативности.
Женщины показывали более медленную реакцию и худшее временное ожидание в лютеиновой фазе цикла, а в овуляционной фазе делали больше ошибок. Самоотчеты о эмоциональных, физических и когнитивных симптомах были наихудшими в фазе менструации. Многие женщины также выражали убеждение, что их симптомы негативно влияют на их когнитивные способности в день теста, что противоречило их фактическим результатам.
Значимых корреляций между когнитивными композитными баллами и видами спорта не было выявлено. Когнитивная производительность не зависела от уровня соревнований или типа спорта. Женщины с естественным циклом сообщали о худшем настроении и большем количестве физических и когнитивных симптомов по сравнению с мужчинами.
Процессы предвидения и визуально-пространственного восприятия, которые могут быть задействованы в различных видах спорта, изменяются в разные фазы менструального цикла. Когнитивные тесты, особенно на пространственное временное ожидание, показывают лучшие результаты в фазе менструации и худшие в лютеиновой фазе, что указывает на влияние когнитивных факторов на риск травм у некоторых женщин.
Несоответствие между восприятием женщинами влияния цикла на их настроение и фактическими отчетами о настроении и симптомах может помочь изменить восприятие производительности у женщин с естественным циклом. Тем не менее, необходимо дополнительное исследование для подтверждения этих выводов и создания действенных решений.