Сколько нужно гулять с ребенком и чем заниматься на прогулке?

Если вы совмещаете прогулку со сном, то тут никаких отличий от уже описанного ранее не будет. Вы одеваете ребенка соответственно погоде, помня о том, что в холодное время года на нем должно быть столько слоев одежды, сколько на вас плюс один. Усаживаете ребенка в коляску и едете с ним туда, где ему не будет мешать спать гул машин и их выхлопные газы. При этом вам остается только контролировать нос ребенка: если он теплый - все в порядке, если холодный - ребенку холодно - срочно домой!

Если же вы гуляете с ребенком без коляски, то есть во время прогулки он не спит, то лучше делать это перед вторым сном (при режиме с двойным дневным сном) и после него или до дневного сна и после него (при режиме с одним дневным сном). Летом, когда на улице тепло, ребенок должен быть одет так, чтобы ему не было жарко, головка должна быть покрыта панамкой (профилактика солнечного удара). С другой стороны, если погода хоть и солнечная, но ветреная, ребенок должен быть одет так, чтобы он не замерз. Дело в том, что у маленьких детей система терморегуляции (поддержания постоянной температуры тела) еще несовершенна. Поэтому они легко перегреваются (опасность теплового удара) и так же легко переохлаждаются. Зимой, ранней весной и поздней осенью (то есть в холодное время года) ребенок должен быть одет по погоде. Обычно это маечка, колготки, рубашка, свитер, одни или даже двое теплых штанов (смотря по погоде), теплое пальто, шуба или комбинезон, теплая шапка и шарф. На руки должны быть надеты варежки, а на ноги - теплые носочки (лучше шерстяные). Из обуви желательны сапожки (зимние - на меху), а когда много снега, лучше надевать валенки. Голенище валенок не должно доходить до подколенной ямки, иначе оно будет "резать" ребенку ножки. Покупая малышу обувь, попробуйте ее на вес. Очень часто нежелание детей выходить на улицу связано с тем, что их обувь чересчур тяжелая. А поскольку в полтора года еще не все дети хорошо ходят, то тяжелая обувь делает это процедуру еще сложнее. Вот и начинается: как только одеваться, так ребенок в слезы. Но и "умелым ходокам" в такой амуниции (имеется в виду зимняя одежда) долго ходить бывает тяжело. Поэтому не ленитесь брать с собой коляску или саночки. Пусть ребенок немного "подвигается", а когда устанет, его можно покатать в индивидуальном транспорте.

Гуляя с ребенком не старайтесь все время держать его за руку. Ребенку это неудобно, и он выдергивает руку, желая идти самостоятельно. Если вы почему-либо не желаете отпускать от себя малыша, то лучше водите ребенка на специальных вожжах, незаметно направляя его передвижение и в то же время не стесняя движений. Но ни в коем случае не придерживайте ребенка за концы шарфика!

Летом дети с удовольствием подолгу возятся в песке: пересыпают его из формочки в формочку, копают лопаткой или совочком. Нужно только следить за тем, чтобы ребенок не наелся песка.

Летом нужно предоставлять возможность ребенку поплескаться в воде. Для этого можно выносить и ставить на солнце тазик или бассейн с водой. В них можно пустить несколько плавающих игрушек - рыбок, уточек, лодочки и пр. Не страшно, если во время этой игры ребенок слегка обрызгается - на улице ведь тепло.

Гуляя с ребенком, нужно обращать его внимание на новые предметы, растения и животных. Особенно это касается городских жителей. Иногда нужно специально водить ребенка туда, где он может увидеть что-то новое для себя: коров, коз, домашнюю птицу, растущие на грядке овощи. Это будет расширять его кругозор и способствовать познанию окружающего мира.

Во время прогулки в плохую погоду нужно показывать ребенку образующиеся во время дождя лужи и пытаться объяснить ему, откуда берется эта вода. Если идет снег, то показать ему отдельные снежинки, - например, как они тают на ладони.

Гуляя с ребенком, нужно обращать его внимание на окружающий животный мир: "Вон полетела птичка. Она машет крыльями и поэтому может летать". "А вот по земле ползет муравей. Он тащит палочку, чтобы построить себе дом". При этом нужно формировать бережное отношение ребенка к разным жучкам, паучкам, объясняя, что все они живые и лишать их жизни нельзя.

Знакомя малыша с растениями, нужно рассказывать ему о том, какого цвета тот или иной цветок, зачем растениям листики, почему цвет листьев осенью меняется с зеленого на желтый (естественно, не углубляясь в биологические дебри, рассуждая о хлорофилле и хромофилле).

[1], [2], [3], [4], [5]