Безглютеновая диета - это лечебный рацион, полностью исключающий белки глютенового комплекса из пшеницы (включая полбу, спельту и твердые сорта), ржи и ячменя.
Нормализация массы тела – процесс нелегкий, он требует самодисциплины и терпения. Диета при инсулинорезистентности в данной ситуации будет как нельзя кстати.
Многие пациенты, страдающие диабетом, замечают, что употребление продуктов с малым гликемическим индексом обладает положительным действием и значительно улучшает состояние.
Средиземноморская диета была впервые определена Анселем Кизом (Ancel Keys) как диета с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием растительных масел, наблюдавшаяся в Греции и Южной Италии в 1960-е годы.
Благодаря рекламе стала популярной кратковременная детоксикационная или детокс-диета, различные варианты которой, как обещают ее сторонники, способствуют очищению организма от накопившихся вредных веществ – токсинов.
