Новые публикации
Растительная диета снижает вероятность прогрессирования рака простаты
Последняя редакция: 14.06.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Мужчины с раком предстательной железы могут значительно снизить вероятность ухудшения болезни, потребляя больше фруктов, овощей, орехов и оливкового масла, согласно новому исследованию Университета Калифорнии в Сан-Франциско.
Исследование, проведенное среди более 2000 мужчин с локализованным раком предстательной железы, показало, что питание преимущественно растительной диетой связано с 47% снижением риска прогрессирования рака по сравнению с теми, кто потреблял больше всего продуктов животного происхождения.
Это означало, что достаточно было всего лишь добавить одну-две порции здоровой пищи в день, особенно овощей, фруктов и цельных злаков, при этом сократив потребление продуктов животного происхождения, таких как молочные продукты и мясо. Исследование наблюдало за мужчинами, средний возраст которых составлял 65 лет, в течение определенного времени, чтобы выяснить, как диетические факторы влияют на прогрессирование их рака.
Растительные диеты включают фрукты, овощи, цельные злаки, орехи, бобовые, растительные масла, чай и кофе. Исследователи измеряли потребление с помощью индекса растительных продуктов и сравнивали мужчин, которые находились в верхних 20%, с теми, кто был в нижних 20%.
«Эти результаты могут помочь людям делать более правильный и здоровый выбор в целом по всей диете, а не только добавляя или исключая отдельные продукты», – сказала Вивиан Н. Лиу, бывший ведущий координатор клинических исследований в Центре интегративного здоровья UCSF Osher и первый автор исследования, опубликованного в JAMA Network Open.
«Прогрессирование к более тяжелой стадии заболевания является одной из многих важных проблем среди пациентов с раком предстательной железы, их семей, опекунов и врачей», – добавила она. «Это добавляет множество других полезных эффектов для здоровья, связанных с потреблением преимущественно растительной диеты, таких как снижение риска диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности».
Антиоксиданты и противовоспалительные соединения
Растительные диеты становятся все более популярными в Соединенных Штатах, и накапливаются доказательства их пользы для пациентов с раком предстательной железы, который является самым распространенным раком среди мужчин в стране после немеланомного рака кожи.
Фрукты и овощи содержат антиоксиданты, а также противовоспалительные соединения, которые, как показано, защищают от рака предстательной железы, и предыдущие исследования последовательно демонстрировали важность диетических факторов для общего здоровья и благополучия.
Небольшие изменения в диете каждый день полезны. Более высокое потребление растительной пищи после диагноза рака предстательной железы также недавно было связано с улучшением качества жизни, включая сексуальную функцию, функцию мочевыделительной системы и жизненную силу, так что это полезно с обеих сторон».
Стейси А. Кенфилд, доктор медицинских наук, старший автор, профессор урологии UCSF и председатель кафедры семейства Хелен Диллер в области популяционной науки по урологическому раку.