Новые публикации
Соя не помогает избежать симптомов менопаузы
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Соя не помогает справляться с приливами при менопаузе. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского Университета. Специалисты обнаружили, что употребление таких соевых продуктов, как молоко или сыр, не помогает избежать симптомов менопаузы.
В отличие от других исследований, данное исследование учёные было крупномасштабным и долгосрочным. Участницами эксперимента стали более 1 600 женщины и наблюдение за ними велось более десяти лет.
«Учитывая то, что большинство женщин испытывают во время менопаузы неприятные симптомы, в частности, приливы и потливость по ночам, мы надеялись, что определенный рацион питания будет хорошей альтернативой гормональной терапии, - говорит ведущий автор исследования Эллен Голд. - К сожалению, основываясь на нашем исследовании, мы можем заявить, что соевые продукты не обладают тем волшебным эффектом, который им приписывался ранее».
Учёные проанализировали состояние женщин по всей стране и изучили период жизни 3 000 женщин в начале наступления менопаузы и в течение последующих десяти лет, а также провели анализ ежегодных визитов к докторам за весь этот отрезок времени.
Авторы работы сфокусировали своё внимание на 1 650 женщинах, которые ещё не страдали вазомоторными симптомами. Их интересовало влияние конкретных продуктов питания на самочувствие испытуемых.
Основной интерес в этом исследовании был направлен на изучение влияния фитоэстрогенов, также известных как растительные эстрогены, которые преимущественно содержаться в тофу, соевом молоке и другие соевосодержащих продуктах. Фитоэстрогены имеют химическую структуру, аналогичную эстрогену и, как предполагалось, имитируют эффект женских гормонов в организме.
Так как уровень эстрогена во время менопаузы мог упасть, исследователи предположили, что диета с высоким содержанием фитоэстрогенов могла бы уменьшить симптомы менопаузы.
Исследование не выявило никакой последовательной корреляции между диетическими фитоэстрогенами и началом симптомов менопаузы у женщин, которые еще не были в постменопаузе, когда начиналось исследование.
[