Новые публикации
У спортсменов значительно лучше рабочая память, чем у малоподвижных людей
Последняя редакция: 19.11.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
В когнитивной науке в последнее время все больше внимания уделяется взаимосвязи между спортивной экспертизой и рабочей памятью. Однако до сих пор не проводился метаанализ, сравнивающий производительность рабочей памяти у спортсменов и неспортсменов.
Группа Active Mind при кафедре психологии Университета Ювяскюля провела исследование, чтобы всесторонне сравнить производительность рабочей памяти у этих двух групп. Также были изучены факторы, такие как тип спорта и уровень подготовки, и их влияние на результаты.
Было обнаружено, что у спортсменов преимущество в производительности рабочей памяти по сравнению с неспортсменами, независимо от типа спорта и уровня подготовки. Примечательно, что это преимущество было более выраженным при сравнении спортсменов с малоподвижной популяцией, чем в анализе, в котором малоподвижная популяция была исключена из группы неспортсменов.
Результаты, опубликованные в журнале Memory, показывают, что существует устойчивая связь между занятием спортом и улучшенной рабочей памятью, тогда как малоподвижный образ жизни ассоциируется с ухудшением рабочей памяти.
Пия Астикайнен, доцент и руководитель исследовательской группы, отмечает, что их команда ранее изучала влияние старения на когнитивные функции и функции мозга и выяснила, что физически активный образ жизни может частично смягчить негативные последствия старения. Текущие результаты, полученные у спортсменов, добавляют доказательства в пользу пользы спорта для когнитивных способностей человека и подчеркивают важность физической активности для поддержания здоровья мозга.
Исследование является частью проекта SportsFace и диссертационной работы Чэньсяо У, выполняемой под руководством доцента Пии Астикайнен. Цель проекта SportsFace — исследовать влияние спорта на когнитивные функции и восприятие лиц с использованием электрофизиологических и поведенческих методов. Эти результаты помогут лучше понять взаимосвязь между спортом, рабочей памятью и социальной когницией.