Вредна ли жесткая вода? Плюсы и минусы

Когда вы открываете кран, чтобы набрать стакан воды или умыться, вы, вероятно, не задумываетесь о том, что содержится в вашей воде, кроме самой воды. В зависимости от того, где вы живете и есть ли у вас система умягчения воды, в вашей воде могут содержаться растворенные минералы, такие как кальций и магний. И эти минералы могут играть роль в том, остаются ли определенные загрязнители, такие как свинец, вне вашей воды.

Чем больше растворенных минералов, тем "жестче" ваша вода. Но действительно ли жесткая вода полезна или вредна для вас?

Как исследователи в области инженерии, изучающие качество воды, мы видели как положительные, так и отрицательные эффекты, которые мягкая и жесткая вода могут оказывать на все, начиная с водопроводных систем и заканчивая человеческим организмом.

Что такое жесткая вода? Жесткая вода — это вода, которая содержит растворенные минералы, такие как кальций, магний, железо и марганец. Мягкая вода содержит более низкие концентрации этих минералов.

Жесткость измеряется в терминах карбоната кальция, CaCO₃, который используется как отправная точка для сравнения различных минералов.

Количество этих минералов в водоснабжении города варьируется в зависимости от региона. Это зависит как от источника воды, так и от того, как вода обрабатывается.

Сообщества, которые берут воду из колодцев, а не из поверхностных водоемов, таких как озера, ручьи, реки и водохранилища, часто имеют дело с жесткой водой до обработки. По мере того как грунтовые воды проходят через почву к колодцу, они поглощают минералы. В то же время, в районах, где типы пород и осадков более подвержены растворению в воде, вода может быть жестче.

Влияние на водопроводы и распределительные системы

Слишком жесткая или слишком мягкая вода может повредить трубы и вызвать проблемы со здоровьем и эстетикой.

Поскольку жесткая вода имеет более высокую концентрацию минералов, минералы могут накапливаться в трубах, что приводит к их засорению в домах и общественных водопроводных системах. Жесткость также создает больше отложений при более высоких температурах, поэтому водонагреватели подвержены нарастанию минеральных отложений. В районах с жесткой водой водонагреватели имеют более короткий срок службы.

Но жесткая вода может быть полезной. Хотя минералы из жесткой воды могут засорять трубы, тонкий слой минеральных отложений в водопроводных линиях может защитить вас от потребления токсинов, которые могут просачиваться из самой трубы. Вода без минералов может вызвать коррозию труб, потому что без тонкого защитного слоя минералов вода может начать разъедать трубы, высвобождая металлы из труб в воду. Питье такой воды может означать потребление таких металлов, как свинец, медь и железо.

Хотя вода, которая слишком мягкая или слишком жесткая, может по-разному влиять на водопроводные линии, есть и другие химические процессы, помимо жесткости, которые играют роль в коррозии и засорении труб. Таким образом, нет конкретного уровня жесткости, который бы представлял собой повод для беспокойства. Водопроводные станции принимают соответствующие меры для корректировки уровня жесткости воды.

Влияние на кожу и волосы

Использование жесткой или мягкой воды для умывания может также заметно сказаться на вашей коже и волосах.

Жесткая вода с большей вероятностью сделает вашу кожу сухой. Минералы в жесткой воде лишают кожу влаги и создают отложения, которые закупоривают поры.

Жесткая вода также может лишить волосы влаги, делая их сухими и жесткими. Сухие волосы более склонны к пушению, спутыванию и ломкости. Минеральные отложения могут также накапливаться на волосах и коже головы, закупоривая волосяные фолликулы и приводя к появлению перхоти и замедлению роста волос.

Многие домохозяйства имеют свои собственные системы умягчения воды. Система умягчения воды может помочь с сухостью волос и кожи и предотвращением нарастания отложений. Однако многие из этих систем заменяют кальций и магний на натрий, минерал, который не способствует жесткости воды, чтобы снизить общую жесткость. Повышение содержания натрия в воде может быть проблемой для людей, находящихся на низкосолевой диете.

Общие преимущества для здоровья

Помимо эстетических и водонагревательных проблем, питье жесткой воды на самом деле полезно для вас и не имеет серьезных побочных эффектов.

Например, дополнительный магний и кальций, которые вы потребляете с жесткой водой, могут стать мягким решением для проблем с пищеварением и запорами.

Кроме того, исследования показали положительную корреляцию между жесткостью питьевой воды и здоровьем костей. Поскольку кальций является важным минералом в костях, люди в районах с питьевой водой, содержащей больше кальция, могут иметь более высокую плотность костной ткани и быть менее склонными к остеопорозу.

Исследователи также обнаружили, что питье жесткой воды связано с уменьшением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Магний помогает регулировать сердечные мышцы, а кальций поддерживает баланс натрия и калия в сердечных мышцах, что необходимо для их функционирования.

Независимо от того, есть ли у вас жесткая или мягкая вода, не стоит слишком беспокоиться. Водопроводные станции принимают соответствующие меры для обеспечения безопасной воды для поддерживаемых ими сообществ.

Чтобы узнать больше о жесткости воды в вашем районе, вы можете связаться с местной водопроводной станцией и узнать о процессе водоподготовки. Владельцы частных колодцев могут связаться с правительством штата, чтобы узнать рекомендации по тестированию воды в их районе.