Лечение звона в ушах

Некоторые случаи звона лечению не подлежат. В таком случае можно только немного скорректировать ситуацию, подобрав средства, снижающие проявление симптомов. Например, если обнаружены возрастные изменения в ухе, которые вызывают колебания воспринимающих клеток, ничего сделать нельзя. Также патология не лечится при необратимых дегенеративных процессах в ухе, которые повредили его структуру и вернуть ухо в первоначальное состояние невозможно. При некоторых опухолях, некрозах, восстановить структуру и функцию слухового анализатора невозможно, поэтому пациенту рекомендуются привыкать к такой патологии и жить с ней всю последующую жизнь.

Если был выявлен воспалительно-инфекционный процесс в ухе, нужно провести его лечение. Для этого назначают антибиотик, противовоспалительное средство. После того, как будет вылечено основное заболевание, звон в ушах пройдет самостоятельно, как вторичный эффект. При резких болях в ушах ухо болит, назначают обезболивающие средства, ушные капли.

Если будет диагностировано опухолевое заболевание, может потребоваться операция. При воспалении или опухолевом процессе в области ушного нерва, проводится лучевая терапия, химиотерапия. Это дает возможность снизить воспаление, устранить давление, вернуть слух. Соответственно, устранится звон в ушах.

Если причиной звона в ушах служит гипертоническая болезнь, дальнейшее лечение будет проводить невропатолог. Он назначает необходимые лечебные манипуляции, назначает лекарственные препараты. Основные мероприятия должны быть направлены на нормализацию давления.

Если была диагностирована болезнь Меньера, необходимо использовать лечебную диеты. Также пациент должен принимать седативные и антигистаминные препараты.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, назначают преимущественно физиотерапевтические методы, лекарственные препараты, средства мануальной терапии.

Звон в ушах может быть признаком нарушения мозгового кровообращения, или сдавливания нервных окончаний и сосудов. В таком случае терапия включает противовоспалительные препараты, которые нормализуют кровообращение, приводят в тонус сосуды головного мозга. При соблюдении всех рекомендаций, обычно патология быстро проходит.

Если причиной звона является повышенный тонус спинных мышц, нужно принимать миорелаксанты. Это даст возможность расслабиться мышцам, снизить тонус. При заболеваниях кровеносных сосудов, производят терапию, направленную на устранение этой патологии.

Что делать при звоне в ушах?

Нужно сразу же обращаться к врачу для выяснения причины. Ранняя диагностика является залогом эффективного лечения. Во время диагностики можно выявить многие заболевания, о которых человек даже не подозревал.

Также нужно постоянно придерживаться правильного питания, отказаться от злоупотребления алкоголем, солью, кофе и крепким чаем. Нужно отказаться от употребления энергетиков, бросить курить. Важно делать физические упражнения, заниматься дыхательными и медитативными практиками. Нельзя переутомляться, соблюдать режим дня и отдыха, полноценно спать. Нельзя доводить себя до физического истощения, поскольку оно может довести до воспаления внутреннего уха, в результате которого и возникает звон в ушах. Важно избегать стрессов, нервно-психического перенапряжения.

Также нужно учитывать, что звон в ушах может быть реакцией на аспирин, или ацетилсалициловую кислоту. Появляется при передозировке, или длительном приеме данного препарата. Появление звона в ушах требует немедленного прекращения приема препарата.

Витамины

При появлении звона в ушах могут потребоваться витамины, поскольку звон может возникать в результате нарушения обменных процессов в организме. Необходимо принимать витамины в суточной концентрации:

• Витамин РР – 60 мг
• Витамин Н – 150 мкг
• Витамин С – 1000 мг
• Витамин Д – 45 мг.

Физиотерапевтическое лечение

При звоне в ушах могут применяться различные физиопроцедуры, в зависимости от основного заболевания. Часто принимают ультразвук, который способствует глубокому прогреванию тканей, обеззараживает, снимает источник воспаления и инфекционного процесса.

Инфракрасное излучение дает возможность противостоять распространению инфекционного и воспалительного процесса, рассасывает экссудаты, небольшие гематомы, укрепляет стенки сосудов.

Применяют различные тепловые процедуры, которые способствуют глубокому проникновению теплового излучения в ткани, тем самым, оказывая мощное лечебное воздействие. Гиперемия, боль, воспаление могут существенно снизиться под действием теплового излучения, в результате чего исчезнет и звон в ушах.

Электропроцедуры стимулируют различные рецепторы и могут оказать положительный эффект в лечении воспалений внутреннего уха, других заболеваний. Основной эффект достигается благодаря воздействию не биологически активные точки, рецепторы. Звон проходит как вторичная патология.

Массаж при звоне в ушах

Хорошо зарекомендовал себя массаж. Он помогает при систематическом лечении снизить или полностью устранить звон в ушах. Все зависит от того, что является причиной такого шума. Массаж может применяться как основное, или вспомогательное средство в лечении звона. Так, при обнаружении какой-либо патологии, проводится лечебный массаж. Если никакого заболевания не было выявлено, проводят профилактический, общеукрепляющий массаж. Может проводиться по восточной или европейской схеме.

Широко известна восточная методика су-джок, при которой воздействуют на точки, расположенные на поверхности стопы и ладони, а эффект при этом проявляется на уровне физических органов, а также в виде снятия психологических блоков и зажимов.

Европейская методика предполагает воздействие на отдельные рефлекторные поля посредством механического влияния. При этом применяется рад последовательных приемов.

Начинается любой массаж с поглаживания, которые дают возможность подготовить организм к механическому воздействию, расслабляет организм, снимает напряжение с нервной системы, устраняет спазм подкожной клетчатки. Дает возможность разогреть организм, при этом рецепторы приобретают чувствительность к воздействию, активируются. Поглаживания выполняются в виде легких ненавязчивых скольжений по телу, которые осуществляются по массажным линиям, строго по ходу лимфатических сосудов. Это обеспечивает отток лимфы, активизацию кожного кровообращения, кровь выходит из своего депо, улучшается кровоснабжение кожи и внутренних органов.

Затем производятся выжимания, которые обеспечивают более глубокое воздействие на организм. При этом к дальнейшему воздействию подготавливаются мышечные слои, глубинные подкожные слои. Улучшается кровообращение. Двигаться нужно по ходу лимфатических сосудов, делая отвод к ближайшим лимфатическим узлам. Это обеспечивает хороший лимфодренаж, устраняет застои крови и лимфы, повышает тонус сосудов. Существенно снижается отечность, гиперемия.

После качественных выжиманий производят растирания. Они повышают местную температуру, улучшают кровоснабжение, трофику тканей. Выполняется по ходу массажных линий в обоих направлениях. Необходимо интенсивно растереть кожу, разогреть подкожный и мышечный слои. Это позволит более глубоко и интенсивно проработать глубокие мышечные слои, все участки тела. Если растирания выполнить недостаточно качественно, дальнейшая процедура будет болезненной и менее эффективной. Без предварительного растирания до некоторых мышечных слоев просто невозможно подобраться.

После того, как произведено растирание, можно считать, что тело подготовлено к основному воздействию – разминанию. Существует множество приемов разминания. Все они направлены на тщательную проработку мышц и сухожилий, связок. Разминания направлены на устранение зажимов, расслабление спазмов, разбивание отложения и уплотнений. Это улучшает кровообращение, нормализует обменные процессы, способствует выделению гормонов и биологических веществ, которые стимулируют иммунную систему, повышая таким способом выносливость и естественную сопротивляемость организма заболеваниям.

После интенсивных поглаживаний вновь переходим к выжиманиям. Это дает возможность вывести высвободившиеся токсины, продукты распада веществ. Двигаться необходимо по ходу лимфатических узлов к близлежащим лимфоузлам, которые нейтрализуют эти вещества.

После этого выполняем поглаживания. Они оказывают успокаивающее воздействие, снимают мышечную напряженность, расслабляют мышцы после интенсивного воздействия.

Закончить массаж можно вибрационными движениями, которые активируют обменные процессы, нервную систему, приводят человека в тонус. Благодаря этим приемам человек не чувствует себя уставшим и слишком расслабленным после массажа. Он ощущает бодрость, прилив сил, повышается работоспособность, улучшается способность к умственной деятельности.

Также Европейская модель массажа подразумевает возможность проведения висцерального массажа, который представляет собой внутреннее массирование органов, осуществляемое через брюшную стенку (или другую наружную стенку).

Для снятия звона в ушах может проводиться массаж головы, волосистой части головы, шейно-воротниковой зоны. Особенно эффективны эти виды массажа при шейном остеохондрозе, защемлении шейного нерва, других патологиях шейного отдела позвоночника.

Упражнения от звона в ушах

Устранить звон в ушах помогут различные физические упражнения, направленные на улучшение мозгового кровообращения, нормализацию состояния шейного отдела, позвоночника.

Утром, прежде чем встать с кровати, рекомендуется выполнить упражнение, направленное на растяжение позвоночника и снятие зажимов паравертебральных мышц, которые поддерживают позвоночник. Необходимо максимально расслабится, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. На вдохе вытягиваем реки вверх, над головой. Ноги тянем в противоположную сторону. Стараемся как можно сильнее растянуть позвоночник.

Затем ложем руки в стороны, поднимаем прямые ноги вверх. Сгибаем их в коленях, опускаем в сторону вниз, стараясь коснуться коленями рук. Затем ноги возвращаем в центральное положение, выпрямляем вверх. Повторяем упражнение в другую сторону. Рекомендуется выполнить упражнение 10 раз. Затем снова выполняем упражнение на растяжение, после чего можно спокойно вставать и заниматься своими делами.

Днем рекомендуется выполнять упражнение для шеи. Можно выполнять несколькими подходами, особенно тогда, когда звон появляется или усиливается. Нужно стать ровно. Спина, шея, ноги должны быть на одном уровне. Медленно опускаем голову вперед, стараемся положить ее на грудь. Если не получается, можно прижать руками затылочную часть.

Затем медленно поднимаем голову, запрокидываем ее назад. Держим некоторое время, затем выпрямляем. Медленно опускаем голову к левому плечу. Стараемся максимально растянуть боковую поверхность, не напрягая при этом мышц. Потом постепенно опускаем голову к левому плечу. Поднимаем вверх. После этого начинаем медленно вращать, делая полукруг от одного плеча к другому. Сначала вращаем по передней поверхности , затем – по задней.

[1], [2], [3]

Акупунктура от звона в ушах

Восточный массаж предполагает точечное воздействие на биологически активные точки, воздействие на отдельные сегменты тела с целью оказания воздействия на нужный орган. Акупунктура является одной из разновидностей восточной методики оздоровления организма. В соответствии с представлениями восточной медицины, каждый орган имеет свою проекцию на поверхности тела, кожи.

Воздействовав на этот участок, можно оказать воздействие на внутренний орган, по силе и интенсивности аналогичный прямому воздействию на него. При этом во внутреннем органе улучшается кровообращение, нормализуется иннервация, усиливаются обменные процессы. Более интенсивно происходит его восстановление.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Лечение звона в ушах в домашних условиях

В домашних условиях звон в ушах можно лечить, применяя те лекарственные препараты, которые назначил врач. Необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача. Также дома можно выполнять физические упражнения от звона в ушах. Наиболее эффективна лечебная физкультура, цигун, хатха-йога.

Необходимо выполнять основные упражнения, направленные на проработку мышц шеи, плечевого пояса, грудного отдела позвоночника. Также нужно выполнять дыхательные упражнения, медитативные и релаксационные практики. Хорошо воздействуют сеансы ароматерапии, фитотерапии, лечебные ванны, самомассаж. Можно применять различные народные и гомеопатические средства.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативной терапии, болезнь прогрессирует. Может потребоваться постановка специального аппарата, а также проведение стапедэктомии. В этом случае при помощи хирургической техники производят замену слуховых косточек протезами.