Ночная боль

Когда суставы ноют

Ночная боль в спине наиболее часто встречается среди пожилых людей и тех, чья работа связана с тяжелой физической активностью. Жалобы поступают также от офисных работников, просиживающих по восемь часов перед экраном монитора. Причины и факторы разнообразны, нередким бывает банальное переутомление. Тип боли также значительно различается: она бывает тупой, режущей, колющей, давящей, может иметь спазматический и сжимающий характер. Настигнуть ночная боль может как при совершении неудобного движения, так и в состоянии покоя.

Если мучительные ощущения приобретают хронический характер, не терпите – обратитесь к терапевту, который незамедлительно начнет диагностику, как правило, с осмотра и сбора информации о ваших ощущениях, состоянии и условиях возникновения симптомов. Возможно, Вас мучает остеохондроз, сколиоз или спондилез? Как бы там ни было, чтобы максимально снизить вероятность повторения неприятных ночных «прострелов» и избавится от такого неприятного состояния, как ночная боль, следуйте нескольким правилам:

• старайтесь днем ходить и сидеть прямо,
• при сидячей работе делайте перерывы,
• разминайте спину с помощью простых физических упражнений,
• запишитесь на лечебный массаж или физиопроцедуры.

Также часто пациенты используют различные гели, снимающие боли в позвоночнике, а также аппликатор Ляпко - резиновый коврик с закрепленными маленькими иглами, которые совсем не царапают кожу.

Когда голове нет покоя

Мигрень – явление относительно частое. Неимоверной интенсивности боли обычно мучают девушек, начиная с 17-20-летнего возраста, особенно усиливаясь к 30-35 годам. Усиливают это заболевание яркий свет и звук, все запахи ощущаются очень ясно. Иногда ухудшают состояние шумы в ушах и головокружения, слабость. Как правило, при возникновении мигрени больной ведом одним желанием: поскорее лечь спать. Однако сон не всегда помогает. Зачастую помогает справиться с возникшей трудностью таблетка обезболивающего средства, которое Вам помогает. Однако чтобы ночные приступы и ночная боль не стали частыми, необходимо выработать в дальнейшем комплекс полезных привычек:

• Не ложитесь спать поздно, высыпайтесь;
• Уделяйте время прогулкам, приятным занятиям;
• Избегайте излишних физических нагрузок;
• Не подвергайтесь стрессам;
• Не пейте много кофе и алкоголя.

Когда не в порядке зубы

Ни для кого не секрет, что зубная ночная боль – ощущение не из приятных. Ее очень сложно терпеть, а спать с ноющими зубами практически невозможно. Причин возникновения болезненных ощущений во рту много:

• Кариес – разрушение зуба в результате попавшей в рот инфекции. Зубы вследствие этого заболевания постепенно разрушаются, испытываемая ночная боль может быть ноющей, тупой;
• Пульпит – воспаление зубной мякоти, именуемой пульпой. Особенно обостряются неприятные ощущения при резкой смене температур, сочетании горячей и холодной еды.
• Пародонтоз – нарушения в тканях, окружающих зуб. Данному заболеванию подвержено больше половины людей мира. Характерными его симптомами является болезненность и кровоточивость десен, ночная боль.

Если вас настигла мучительная зубная ночная боль, выпейте таблетку обезболивающего, а на следующее утро запишитесь на прием к стоматологу!