Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития аритмии на 30%
Последняя редакция: 16.10.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
У пожилых людей с высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови риск развития сердечной аритмии на 30% ниже, по сравнению со сверстниками с низким уровнем омега-3, утверждают американские ученые.
По некоторым оценкам, до 9% людей страдают от фибрилляции предсердий по достижению 80-летнего возраста. Аномалии сердечного ритма могут привести к инсульту и сердечной недостаточности.
На сегодняшний день существует несколько методов лечения данного заболевания, и они сосредотачиваются на предотвращении инсультов путем приема препаратов, разжижающих кровь.
В новом исследовании, опубликованном в журнале Circulation, изучались такие представители Омега-3 жирных кислот, как эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозапентаеновая кислота (ДПА) и докозагексаеновая кислота (DHA). Они содержатся в жирной рыбе, яйцах, а также в рыбьем жире.
В более ранних исследований ученые опирались на данные о количестве потребляемой рыбы. "Однако в зависимости от вида рыбы, количество Омега-3 может изменяться в десять раз", - сказал автор исследования Мозэффэриэн. Поэтому в новом исследовании, в котором принимали участие более 3 300 человек в возрасте старше 65 лет, для более точной оценки эффективности Омега-3 жирных кислот все испытуемые употребляли исключительно рыбий жир.
В течении следующих 14 лет они проверили здоровье участников и обнаружили, что у 789 участников была зарегистрирована фибрилляция предсердий.
Люди, у которых уровень Омега-3 жирных кислот в начале исследования был на 25% выше по сравнению с другими участниками, имели на 30% ниже риск развития аритмии.
"Это значимое снижение риска", - сказал Альваро Алонсо, профессор Университета Миннесоты (США), который не принимал участия в исследовании.
30-процентное сокращение риска будет означать, что вместо 25 человек аритмия разовьется только у 17 из каждых 100 человек.
Из трех Омега-3 жирных кислот на снижение риска развития фибрилляции предсердий на 23% повлияли высокие уровни DHA, в то время как EPA и DPA не привели к снижению риска развития этого заболевания.
Альваро Алонсо предупредил, что данное исследование не является руководством к действиям, так как оно дает лишь некоторое представление о том, что жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, могут стабилизировать возбудимость клеток сердечной мышцы.
Он добавил, что эти результаты кажутся достаточно перспективными, чтобы гарантировать проведение дальнейших исследований по изучению использования рыбьего жира в качестве потенциальной превентивной меры против аритмии.