Почему важно, чтобы подростки учились на своих поступках?

Представьте, что вы на карнавале и хотите выиграть большую мягкую игрушку. Вы играете в разные игры и, если успешны, собираете билеты. Но вам важны не сами билеты, а большая игрушка, которую они могут купить.

И вы, вероятно, будете придерживаться более легких игр, чтобы заработать как можно больше билетов.

Такой опыт можно назвать целенаправленным обучением, говорит Джульет Дэвидоу, доцент психологии в Северо-Восточном университете.

«Вы переживаете что-то, а затем извлекаете уроки из этого опыта, будь он хорошим или плохим», — говорит она. «Это руководит вами, помогая решить, хотите ли вы повторить этот опыт снова».

Дэвидоу, руководитель Лаборатории обучения и развития мозга в Северо-Восточном университете, недавно провела детальный обзор множества научных экспериментов, чтобы определить, насколько хорошо ученые понимают целенаправленное обучение у подростков. Ей удалось выделить выводы, которые могут быть полезны для подростков сегодня. Эти выводы были опубликованы в журнале Nature Reviews Neuroscience.

За последние 20–30 лет, говорит Дэвидоу, исследования развития мозга в основном сосредоточены на проблемах и рисках подросткового возраста — периода от примерно 10 до 20 лет — вместо того, чтобы рассматривать силу и цель самого подросткового возраста.

«Что теряется в науке, так это то, сколько преимуществ на самом деле есть у этого этапа жизни», — говорит она. «Это невероятное время для роста, для понимания, кто вы есть, что для вас важно и каким взрослым вы хотите быть в этом мире».

После первого десятилетия жизни у детей все еще много чего предстоит узнать, прежде чем они станут взрослыми, говорит Дэвидоу. Целенаправленное обучение — один из центральных процессов, происходящих в этот период, говорит она.

Подростки учатся выполнять действия, которые позволяют им достигать желаемых результатов — например, играть в более легкие карнавальные игры. Это постепенное экспериментальное, методом проб и ошибок обучение, говорит Дэвидоу.

Исторически целенаправленное обучение включало такие навыки, как охота, собирательство и уход за детьми, говорит она. Но сегодня мозг должен сталкиваться с современным миром и текущим социокультурным климатом.

Современное целенаправленное обучение включает более абстрактное поведение, говорит Дэвидоу, например, щелчки и свайпы, необходимые для воспроизведения музыки, которая вызывает желаемые эмоции.

Подростки учатся быстрее, чем взрослые, особенно если они изучают что-то важное для них, а не то, что им говорят изучать.

Мотивация — большая часть целенаправленного обучения. Для того чтобы это работало, цель должна быть желаемой, говорит Дэвидоу.

И хороший результат побуждает людей повторять деятельность снова.

«Мозг говорит: "О, ты подошел к автомату с конфетами, нажал кнопку, и конфетка упала. Попробуй нажать эту кнопку снова"», — говорит Дэвидоу.

Помимо мотивации, сюрприз — еще одна важная часть процесса обучения.

«Если вы что-то делаете и результат оказывается неожиданным, ваш мозг схватится за эту информацию и постарается что-то с ней сделать», — говорит Дэвидоу.

Но для того чтобы быть удивленным, человек сначала должен иметь ожидание, говорит она, иначе он не может быть удивлен.

Когда что-то идет не так, как ожидалось, мозг пытается понять, почему. Это создает каскад целенаправленного обучения, говорит Дэвидоу.

Таким образом, например, родители или учителя могут спросить ребенка, что, по их мнению, произойдет, прежде чем ребенок что-то попробует.

«Если результат окажется неожиданным, это усилит обучение», — говорит Дэвидоу.

Иногда родители думают, что их подростки ищут рискованных опытов, которые могут привести к плохому результату, говорит она.

«Но, возможно, они просто ищут новые впечатления», — говорит Дэвидоу.

«Они ищут опыт, и так получается, что те, которые они находят, часто оказываются рискованными и опасными».

Вместо этого, говорит она, взрослые могут создавать ситуации, которые позволят подросткам безопасно исследовать результаты — например, отправлять их в лес с надзором.

«Если дети не пробуют что-то, то у них никогда не начнется этот положительный цикл», — говорит Дэвидоу. «Они не узнают, что пробовать новое приносит удовольствие или делает их мозг счастливее».