Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Маски от загара
Последняя редакция: 17.10.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Чтобы снизить воздействие ультрафиолета на кожу можно использовать крема, лосьоны, масла, маски от загара.
Для многих загар, особенно в летние месяцы, становится основной проблемой. Под воздействием ультрафиолета в коже повышается уровень меланина, который и делает её цвет более темным. Некоторым по роду своей профессиональной деятельности приходится долгое время проводить под открытыми лучами солнца, что приводит к интенсивному загару.
Загар является следствием борьбы кожи с ультрафиолетом. Когда оттенок кожи приобретает красивый золотистый оттенок, это означает, что кожа хорошо справилась со своими функциями, но при появлении покраснений, ожогов, болезненности кожи появляется повреждение клеток кожи, что приводит к преждевременному старению.
Загорелая кожа стала считаться признаком здоровья и красоты только в начале ХХ века, после того, как ученые доказали пользу солнечного света, необходимого для синтеза витамина D, способствующего укреплению костной ткани. Однако чрезмерный загар не только внешне портит кожу (покраснение, пигментация, шелушение и пр.), но и значительно увеличивает риск развития злокачественных образований кожи.
У людей со светлой кожей под воздействием ультрафиолета в крови быстро снижается уровень фолиевой кислоты, которая важна для кроветворения, синтеза ДНК, сперматогенеза и пр. По этой причине медики рекомендуют в первые недели беременности воздерживаться от прямых солнечных лучей.
Но не только беременным и светлокожим людям нужно дозировать солнечные ванны, это относится к людям любого возраста и пола.
Чувствительность к ультрафиолету является индивидуальной и зависит от ряда факторов (преимущественно от типа кожи). К группе риска относятся люди со светлыми и рыжими волосами – они быстрее обгорают на солнце, на коже появляются пигментные пятна. Смуглые люди быстрее получают красивый загар, при этом в большинстве случаев не получая солнечных ожогов.
Использовать такие средства защиты рекомендуется с появлением первого весеннего солнца и, особенно, в летние месяцы, когда чувствительность кожи к солнечным лучам наиболее высокая.
Под воздействием солнца нагрузка на антиоксидантные системы организма увеличивается, поэтому при выборе средства от загара отдать предпочтение тем, в составе которых есть антиоксиданты. Но все-таки приоритетом при выборе средств от загара являются УФ-фильтры, которые поглощают либо отражают ультрафиолет. Эффективность солнцезащитного средства зависит от SPF-фактора, который позволит дольше провести на солнце, не подвергая свою кожу опасности (ожогам).
Польза маски от загара
Маски для загара при регулярном применении восстанавливают поврежденную солнечными лучами кожу.
Натуральные компоненты, входящие в состав масок повышают защитные свойства кожи, восстанавливают поврежденные клетки, способствуют выработке коллагена, эластина, кроме этого, некоторые маски обладают осветляющим эффектом.
Маска от загара поможет уменьшить риск злокачественных образований кожи, доброкачественных опухолей, папиллом, пигментации.
Обычно, под воздействием ультрафиолета кожа становится сухой, раздраженной, на ней появляются мелкие морщинки. Маски от загара помогут увлажнить, смягчить кожу, убрать покраснение.
При обгоревшей коже нельзя использовать маски с агрессивными компонентами (сок лимона, корица, горчица и пр.).
Перед тем как наносить маску на лицо, нужно протестировать небольшое количество на другом участке загорелом участке кожи (на запястье, сгибе локтя и пр.).
Любую маску рекомендуется делать через несколько часов после загара, перед нанесением маски нельзя распаривать кожу, так она потеряет еще больше влаги.
Рецепты маски от загара
Маски от загара помогут немного отбелить чрезмерно загоревшую кожу, увлажнить и насытить её питательными веществами.
Под воздействием ультрафиолета кожа теряет много влаги, истончается.
При склонной к сухости коже рекомендуется маска с кисло-молочными продуктами. Самой простой маской является маска из простокваши или скисшего молока, что наносят на кожу каждый вечер на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска с петрушкой подходит к любому типу кожи. Корень растения подходит для приготовления настойки, которой протирают лицо (измельченный корень залить кипятком, настоять 24 часа и процедить).
Хорошо увлажняет кожу маска из яичного белка, сока одного лимона, 10-15г сахара, 100мл воды, 60гр меда и 80мл перекиси водорода (3%). Маска наносится на кожу на 15-20 минут, затем смывается теплой водой.
При сухости кожи также хорошо подойдут маска с творогом и простоквашей (кефиром) или с пшеничной (картофельной) мукой и лимонным соком 1:1.
Лимон хорошо подходит для осветления кожи. Его часто используют после загара, при пигментации кожи, веснушках. Но маски с добавлением лимона (особенно концентрированного сока) противопоказаны при солнечных ожогах.
От загара хорошим увлажняющим, питающим и осветляющим действием обладает маска с лимоном и медом. Для приготовления понадобится сок одного лимона и около 100 г меда. Все компоненты нужно тщательно вымешать и можно применять. Маска наносится на 15-30 минут.
При жирной коже применяют маску из яичного белка, 2 ст. ложек меда, 1-2 ст.л. овсяной муки (или жирным творогом и ½ ч.л. меда).
Оживит кожу, придаст ей здоровый цвет маска с творогом, яичным желтком и 2 каплями перекиси водорода. Маска наносится на очищенную кожу на 15-20 минут.
Восстановить кожу после загара поможет свежий огурец. Для маски потребуется небольшой огурец, натертый на мелкой терке, смешанный с питательным кремом. При жирной коже нужно использовать сок огурца с водкой (1:1, настоять сутки). Полученной смесью пропитывают марлевые салфетки и накладываются на лицо (для удобства можно сделать прорези для глаз), через 15-20 минут лицо ополаскивается прохладной водой.
Избавиться от загара, разгладить и увлажнить кожу поможет миндальный орех и молоко. Для приготовления маски несколько орехов настаивают 12 часов в стакане молока, затем смесь измельчается при помощи блендера или мясорубки и наносится на кожу на 10-15 минут.
Хорошим средством от загара является глина:
- маска с бесцветной глиной и настойкой из цветков ромашки – на 5-10 минут
- маска с зеленой глиной и водой, подходит для жирной кожи, обладает питательными, увлажняющими, отбеливающими свойствами
- маска из голубой глины (2 ложки), мази бадяги (1/2 ложки) и чистой воды на 5-7 минут. Перед применением маски нужно провести тест на чувствительность.
- маска с сухими дрожжами и молоком – на 20-30 минут.
Отзывы о масках от загара
Маски от загара являются достаточно эффективным средством для отбеливания кожи после длительного пребывания на солнце.
По отзывам, хорошими отбеливающими свойствами обладают маски с добавлением лимона, огурца. Однако, при добавлении лимона важно не пересушить кожу еще сильнее, поэтому после масок необходимо наносить питательный и увлажняющий крем на кожу.
Маски с молоком, кисло-молочными продуктами, медом – помогают вернуть коже гладкость, здоровый цвет, устраняют мелкие морщинки, питают и увлажняют.
Маски от загара важно использовать не только после пляжа или долгой прогулки под солнцем. Такие маски можно использовать регулярно на протяжении лета, чтобы снизить негативное действие ультрафиолета и сохранить молодость и красоту кожи.