Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Почему ребенок плачет во сне?
Последняя редакция: 19.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Всего 30% детей до трех месяцев спят нормально, остальные плачут. К годику почти 90% детей уже спят нормально. Значит, родителям нужно пережить этот период. Но если знать, почему ребенок плачет во сне, можно значительно снизить риски для его нервной системы. Каковы причины плача ребенка во сне?
Биоритмы новорожденного
Биоритмы, из-за которых мы активны или, наоборот, устаем и хотим спать, приходят в норму после трех-четырех месяцев жизни малыша, а окончательно формируются к двум годикам. Когда ребенку нет еще и месяца, его цикл сна и активности длится по 90 минут. То есть – по три часа. На этом основан режим кормления после каждых трех часов. К трем месяцам этот цикл все больше стабилизируется. Ребенок может уже не просыпаться после 00.00, засыпая в 21.00 и пробуждаясь примерно в 05.00 – 06.00. Если ночь проходит спокойно, мама тоже высыпается и может нормально кормить малыша грудью.
В два годика привычки малыша, которые касаются сна и бодрствования, становятся стабильными. Но вместе с тем, этот возраст может быть рубежом, когда в личности ребенка наступает перелом, и он хочет больше внимания. Тогда ребенка может быть сложно уложить.
Почему ребенок плачет во сне?
- Причиной ночного плача новорожденных могут быть боли в животике
- Причиной плача ребенка в 3-4 месяца может быть вздутие животика, а в 4-5 месяцев - прорезывание зубов. В этот момент у малыша может подняться температура, и ему нужно повышенное внимание мамы.
- В период до годика ребенок может плакать ночью, когда обнаруживают, что рядом нет мамы и папы. Еще одной причиной ночного плача ребенка может быть резкий шум, громкие звуки. В возрасте от 2 до 3-х лет детки могут быть очень чувствительными к боли, особенно чувствительными к страхам. Поэтому нужно всегда быть готовыми к тому, чтобы уделить внимание ребенку и вовремя успокоить его.
- Следует знать, что сон грудного ребенка наполовину состоит из активной фазы, а наполовину – из пассивной. Ребенок имеет свойство просыпаться именно в активной фазе – фазе поверхностного сна. Нужно быть готовыми к этой ситуации, реагировать на то, как ребенок ворочается, может быть, стонет во сне или пытается что-то говорить.
Как обеспечить малышу спокойный сон?
Чтобы ребенок меньше просыпался ночью, нужно, чтобы в его комнате были:
- Оптимальная температура воздуха (18-20 градусов)
- Отсутствие сквозняков
- Комната малыша должна быть хорошо проветрена
- Если ребенок боится темноты, нужно, чтобы ночью горел мягкий приглушенный светильник
- В комнате и доме вообще не должно быть резких и громких звуков
- В комнате не должно быть множества ковров на стенах и на полу, чтобы не накапливалась пыль
- Ребенок может спать с любимой игрушкой, если это помогает ему чувствовать себя спокойнее
- Мама и папа всегда должны быть готовы подняться и успокоить плачущего ребенка. Так он будет чувствовать себя в безопасности.
В таких условиях Вы забудете об этом кошмарном вопросе; "Почему ребенок плачет во сне?", и плач ребенка будет происходить гораздо реже, потому что родители сделали все возможное для комфорта своего малыша.