Эффективные домашние рецепты от трещин на пятках

Сегодня все больше людей жалуются на проблемы с пятками: шпоры, натоптыши, трещины. Многие игнорируют эту проблему, однако этого делать ни в коем случае нельзя. Если появляются любые проблемы с пятками, а уж тем более – трещины, нужно как можно быстрее обращаться к врачу, проходить диагностику и начинать лечение. Также не стоит забывать о том, что лечение трещин на пятках в домашних условиях может быть не менее эффективным. Дома можно применять фитопрепараты, народные, гомеопатические средства, эфирные масла, ароматерапию. Но, прежде чем приступить к такому лечению, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Мази от трещин на пятках

Безусловно, аптечные мази могут быть довольно эффективными. Тем не менее, приобрести их не всегда есть возможность. Тогда на помощь приходят народные средства. Дома можно довольно быстро, и без особых усилий приготовить практически любую мазь. Приведем рецепты, которые издавна применяются в народной медицине.

• Рецепт №1. Мазь облепиховая

Облепиха – самое известное средство, которое обладает шикарным ранозаживляющим действием. Этого удается достичь благодаря высокому содержанию в облепихе активных компонентов, а также витаминных и минеральных комплексов. Облепиха богата каратиноидами, которые придают ей оранжевый цвет, а также обеспечивают основные свойства, в том числе, способность быстро заживлять раны на поверхности кожи, устранять любые повреждения, трещины, травмы. Также облепиха обладает антисептическими свойствами: убивает патогенную микрофлору, которая почти во всех случаях выступает в качестве основного источника инфекции и воспалительного процесса.

Для приготовления мази рекомендуется взять примерно 200 грамм чистых, перебранных ягод облепихи. Их необходимо тщательно промыть, положить в глубокую посуду и размять до появления масла. Также можно натереть ягоды на терке, но это будет менее удобно. Некоторые предпочитают использовать блендер или мини соковыжималку. Способ значения не имеет, поскольку главная задача – добыть масло.

После того, как масло добыли, его необходимо выдержать в холодном месте (желательно в холодильнике) в течение часа. Затем берут отдельно крахмал, заваривают его с водой. На одну столовую ложку крахмала берется стакан горячей воды. Все это смешивается, тщательно перемешивается до теплого состояния, до тех пор, пока крахмал не растворится и полученная масса не станет клейкой, киселеобразной.

Затем ставят полученную массу на огонь, начинают медленно нагревать. При постоянном помешивании, медленно вводят облепиховое масло, которое уже простояло час в холодильнике. Все это помешивают, не доводя до кипения. Затем снимают с огня, настаивают под закрытой крышкой в течение 1-2 часов.

Применяют 3-4 раза в день, нанося тонким слоем на поврежденную пятку, непосредственно на область пяток. Заем нужно прилечь полежать как минимум 10-15 минут. Можно наложить сверху компресс: бинт смачивают в приготовленную мазь, прикладывают на трещину, затем сверху наносят целлофан. На целлофановый слой помещают слой мягкой, желательно льняной ткани, сверху делают еще один слой – сухое тепло (шерстяная ткань). Выдерживать такой компресс рекомендуется не менее 30 минут, но не более 1 часа.

• Рецепт №2. Мазь на основе дегтя

Для приготовления мази рекомендуется в качестве основы взять любое жирное средство. Наилучшим образом зарекомендовали себя пальмовое, кокосовое, оливковое или подсолнечное масло. Потребуется примерно 200 грамм жирной основы. Затем масло нагревают до полутеплого состояния. В ходе нагрева добавляют в полученную взвесь примерно столовую ложку дегтя, продолжают нагревать  и помешивать до тех пор, пока не образуется однородная масса. Доводить до кипения не стоит. После снятия с огня необходимо дать возможность настояться как минимум 30 минут. Можно наносить непосредственно на трещины как минимум трижды в день.

• Рецепт №3. Мазь ранозаживляющая

Масло помогает устранить трещины за короткий период. Берут по одной столовой ложке питательной основы и добавляют ее в стакан  прокипяченного горячего подсолнечного масла.

Жирную питательную основу готовят отдельно.  Для приготовления берут по столовой ложке шоколада, тертых какао-бобов, растворяют в 50 мл молока или сливок. Шоколад и какао-бобы придают мази насыщенный коричневый цвет, а также легкий приятный аромат шоколада. Молочные продукты придают массе дополнительные питательные и увлажняющие свойства, мягкую консистенцию и приятный аромат. Для усиления свойств масла при изготовлении мази используют соду, которая разбавляется в молоке.

Затем полученную питательную массу вносят в заранее подогретую до 50 градусов жирную основу (подсолнечное масло). Дают возможность настояться под плотно закрытой крышкой в течение 2-3 часов, после чего можно втирать в пятна до полного впитывания.

Можно сделать эту же мазь густой, застывшей по консистенции. Для этого добавляют в мазь воск. Наиболее эффективным считается пчелиный, канделильский или карнаубсикй воск. Он придает мази твердость, ухаживает за кожей. Используется до 5% от веса мази. Воск плавится на слабом огне, после чего в него добавляется питательная основа. Затем вместе с питательной основой воск вносится в основное масло.

• Рецепт №4. Мазь отшелушивающая

Для приготовления мази берут примерно 100 грамм основного масла. В качестве основы в данном случае рекомендуется взять сливочное масло или маргарин. Его растапливают на водяной бане, добавляют 3-4 столовые ложки воды или растительного отвара, варят в течении 5 минут. Затем вносят отшелушивающую основу: примерно 5 грамм (чайная ложка) молотой травы крапивы, молотой травы шалфея, молотых цветов липы.

Кроме отшелушивающего эффекта, благодаря этим травам, можно получить противовоспалительное действие. Травы добавляют в сухом виде как только масло растаяло и кипятят на водяной бане 5 минут. Затем отставляют и дают возможность застыть. Применяют небольшими кусочками, нанося на трещины, втирать до полного впитывания. Можно использовать под компресс.

• Рецепт №5. Мазь тонизирующая

Для приготовления мази берут 75 мл детского крема. В него добавляют половину чайной ложки молотого кофе, молотого арахиса и молотой корицы. Все это тщательно перемешивают и наносят на кожу ног тонким слоем.

Ванночки от трещин на пятках 

Ванночки очень полезны для ног, так как они оказывают положительное действие не только на верхний слой кожи, но и способствуют нормализации кровообращения, снимают нагрузку, снижают мышечный тонус и перевозбуждение нервных окончаний.

Ванночки рекомендуется делать на ночь, перед сном. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Вода должна быть комфортной, теплой. Оптимальная температура 40-45 градусов. Затем рекомендуется вытереть ноги насухо льняным полотенцем. Не стоит тереть ноги, наносить механические повреждения. Важно просто промокнуть легкими движениями. Затем необходимо надеть теплые носки, лечь в постель и укрыться теплым одеялом. В ванночку нужно добавлять различные добавки. При этом хорошо зарекомендовали себя народные и гомеопатические средства.

• Рецепт №1. Мазь для добавления в ванночку

Для приготовления мази рекомендуется взять за основу 150 грамм любой масляной основы. Хорошо зарекомендовало себя масло абрикосовых, персиковых или виноградных косточек. Можно сделать смесь из этих трех масел, смешав их между собой в равных долях.

В масло добавляют отшелушивающие добавки, в частности порошок овса и кварцевый песок. Проваривают при постоянном помешивании 5 минут, затем дают возможность остыть. Добавляют в воду для ванночек примерно по 2-3 столовой ложки.

• Рецепт №2. Мазь из хвои для добавления в ванночку

Для приготовления мази за основу берут 150 грамм любой масляной основы, которая имеет свойство застывать. Это может быть сливочное масло или маргарин. Растапливают на водяной бане, не доводя до кипения, добавляют пучок свежей хвои, 1-2 сосновые шишки. Проваривают при постоянном помешивании, после чего снимают с огня и добавляют порошок хвои. Он готовится заранее: сосновая хвоя промывается, просушивается. Затем ее необходимо промолоть в кофемолке до порошкообразного состояния. Добавляют в ванночку по столовой ложке.

• Рецепт №3. Морская ванночка

Берут примерно 50-100 грамм морской капусты, добавляют ее в ванночку. Парят ноги, затем морскую капусту можно не выбрасывать. Ее хватает на 2-3 ванночки.

• Рецепт №4. Отвар лаванды

Отвар лаванды душистой пригоден как для приема внутрь, так и для наружного нанесения. На литр кипятка добавляют стакан сухой травы. Заваривают в течение часа. Потом отливают отдельно стакан отвара. В него добавляют столовую ложку меда, и непосредственно перед процедурой (ванночкой) нагревают до горячего состояния. Выпивают небольшими глоточками во время процедуры.

Оставшуюся часть отвара применяют для ванночек, перед сном. Добавляют в горячую воду, при этом отвара должно быть больше, чем воды. Также средство применяют в течение дня, в промежутках между ванночками для смазывания пораженных участков. В первый день смазывать через каждые 30 минут, на второй день можно через каждые 1,5-2 часа. Потом переходят к трехкратному смазыванию до полного исчезновения трещин.

• Рецепт №4.

Для ванночек применяют отвар ромашки лекарственной. Отвар готовится отдельно, затем его добавляют в ванночку для ног из расчета 1:2 с водой. Также можно добавить в ванночку столовую ложку соли или соды. Парить ноги следует не менее 20 минут, после чего ноги промакивают, но не трут. После процедуры отправляются в постель, укрывшись теплым одеялом и надев теплые, шерстяные носки. Можно выпить стакан отвара из ромашки, добавив в него столовую ложку меда.

•  Рецепт №5.

Для ванночек применяют отвар из цветков фиалки трехцветной. Отвар готовится отдельно, затем его добавляют в ванночку для ног из расчета 1:2 с водой. Также можно добавить в ванночку столовую ложку меда, который усиливает целебные свойства ромашки. Парить ноги следует 15-20 минут, после чего ноги промакивают легкими движениями. После процедуры отправляются в постель, укрывшись теплым одеялом и надев теплые, шерстяные носки. Также можно сделать легкий массаж ног, с элементами лимфодренажа.

• Рецепт №6.

Хорошо зарекомендовали себя семена календулы (ноготки) в смеси с цветками душицы и цветками липы трехцветной. Все эти растения берутся в равных долях, смешиваются в единую смесь. Затем готовят отвар. Готовится отвар отдельно, затем его добавляют в ванночку для ног из расчета 1:2 с водой. Также можно добавить в ванночку столовую ложку прополиса, который усиливает целебные свойства лекарственного сбора, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Парить ноги следует 15-20 минут, после чего ноги промакивают легкими движениями и обеспечивают тепло.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические средства уже давно применяются для лечения различных заболеваний, в том числе, и косметических проблем. При наличии трещин на любых участках тела, физиотерапия помогает довольно эффективно и в короткие сроки решить эту проблему.

Физиотерапия применяется как самостоятельное лечебное средство. Но чаще все же она применяется в составе комплексной терапии. Довольно хороших результатов можно достичь, если применять физиотерапевтические средства после окончания основного лечения,  особенно если после него на коже остались пятна и шрамы.

В качестве основных методов, применяемых в ходе лечения, рассматривают лечение ультразвуком, микротоками, волнами различной длины, электрофорезом. Электрофоретические процедуры довольно эффективны в связи с тем, что с помощью этого метода вводят лекарственные препараты непосредственно в поврежденную ткань. При этом боли не ощущается. Какого-либо дискомфорта также не отмечается. Глубина проникновения волн регулируется микротоком. Хорошо действуют криопроцедуры, тепловые процедуры, пиллинги. Широкое применение нашли и такие современные методы, как алмазный пиллинг, шлифовка, лазерные процедуры, фототерапия.

Хирургическое лечение

Хирургические методы применяются редко. Чаще всего их применяют в том случае, если консервативные методы лечения неэффективны. Накладываются швы, трещины обрабатываются различными связывающими веществами. При глубоких трещинах могут потребоваться швы. Иногда удаляют огрубевшие участки кожи. В случае, если на ноге или пятке обнаруживаются опухоли, или другие новообразования, также прибегают к хирургическим методам лечения. При расширении кровеносных сосудов   на ноге, тромбах, атеросклерозе, также применяют хирургические методы.

Эффективное средство от трещин на пятках

Лечение трещин на пятках в домашних условиях требует проверенных средств, которые оказывают 100% эффект. Так, из медикаментозных средств хорошо зарекомендовали себя различные мази, например, сабельник, живокост. Положительное воздействие оказывают мази, содержащие в своем составе хондроитин, печелиный яд, прополис. Основным принципом лечения является соблюдение принципов асептики, а также обязательное обеспечение тепла. Хорошо действуют ванночки и компрессы.