Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Вакуумно-роликовый массаж
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Человеческая цивилизация существует не один десяток веков, и в течение этого времени она развивалась, приобретала все новые знания и умения. Однажды человек обнаружил, что при помощи механического воздействия на кожу можно снимать напряжение мышц, что в свою очередь оказывает обезболивающее действие. Но лишь спустя тысячелетия возникла идея облегчить проведение эффективных лечебных процедур, заменив человеческие руки машинами. Вакуумно-роликовый массаж – это одна из наиболее современных и востребованных разработок человечества, которая получила широкое применение не только в лечебных, но и косметических целях.
История вакуумно-роликового массажа
Массажные процедуры применялись человечеством еще в древних времен. Правда, в течение многих столетий массаж считался сугубо лечебной процедурой, помогающей без лекарств бороться с болевым синдромом. Все манипуляции выполнялись вручную, ведь и само название процедуры в переводе с греческого обозначает сжимание тела руками.
Но механическое воздействие на тело можно осуществлять не только при помощи рук. И это также не было секретом для наших далеких предков. Подтверждением тому становится активное использование баночного массажа в Древней Греции, Китае, Киевской Руси. Правда, банки в то время имели несколько иные формы и материал, но принцип воздействия был тем же.
Сначала так называемые «банки» использовали для кровопускания и отсасывания «дурной крови», но далее этот вид массажа стал применяться более широко: для лечения остеохондроза и искривления позвоночника, радикулита, гипертонической болезни, ВСД, заболеваний органов малого таза и нервной системы, миозитов и т.д.
Банки (а это прообраз современного вакуумного массажа) многие из нас помнят с детства, ведь их в свое время очень активно использовали в лечении простудных заболеваний, протекающих без повышения температуры (бронхиты, трахеиты, пневмония и др.). Несколько позже их начали применять для борьбы с ожирением. А когда стал актуальным и модным вопрос красоты и упругости женской кожи, баночный массаж приобрел еще и новое направление своего применения – борьба с целлюлитом.
Более широкое применение массаж получил в конце прошлого века. Тогда эту лечебную процедуру стали применять для уменьшения выраженности рубцовых изменений кожи. До 1986 года она проводилась вручную, но французский инженер Л. П. Готье предложил труд человека заменить машинным трудом. Ему было жаль смотреть на массажистов, которые в течение 3-4 часов вынуждены были ежедневно массажировать его тело, чтобы избавить от нелицеприятных рубцов, оставшихся после аварии.
Француз настолько увлекся идеей создания эффективного массажного аппарата, что занимался этим в течение 26 лет. Благодаря ему увидело свет несколько поколений массажный аппаратов, каждое из которых усовершенствовалось, приобретало новые особенности и возможности.
Вакуумно-роликовый массаж – это идея объединения полезных свойств обычного массажа (механического) и баночного (вакуумного). Вакуум обеспечивает разогрев кожи, улучшает циркуляцию крови, способствует разрушению жировых капсул, усиливает лимфодренаж. А функцию пальцев в аппаратах выполняют роллеры, которые в свою очередь усиливают текучесть жира, улучшают проницаемость сосудов, уменьшают отеки.
Такое двойное воздействие оказалось во многих случаях эффективнее отдельно проводимых обычного или баночного массажа. Неудивительно, что этот вид массажа на сегодня стал одним из наиболее популярных и востребованных в косметологических салонах и некоторых лечебных центрах, где используется уже седьмое поколение массажных аппаратов.
Показания
Можно долго говорить о том, насколько гениальной была идея объединить 2 эффективных действия в одной процедуре массажа, но вряд ли это приблизит читателя к основному вопросу: в каких случаях применение таких процедур оказывает оздоравливающий эффект. Ведь, как и любой другой вид массажных процедур, вакуумно-роликовый массаж имеет свои показания к проведению.
Нужно сразу сказать, что описываемая процедура относится к разряду аппаратных технологий, которыми гордятся современные косметологические клиники и центры. Но прежде, чем туда направиться, нужно хорошо обдумать, какую проблему человек желает решить, пройдя курс массажных процедур (а иногда и не один).
Чаще всего аппаратные технологии, включая и вакуумно-роликовый массаж, применяют для похудения. Массаж может применяться как в качестве монотерапии лишнего веса и некрасивых изгибов тела, образованных разрастаниями жировой ткани, так и в комплексе с другими методиками: диета, физические нагрузки, специальные упражнения.
Массажные процедуры могут быть назначены врачом или косметологом и при повышенной массе тела с равномерным распределением жировой массы (включая ожирение), так и при локальном ожирении, когда жировые клетки скапливаются на отдельных участках тела.
Еще одна проблема, считающаяся бичом нашего времени – это целлюлит. Если ранее все недостатки своего тела женщина могла скрыть под одеждой, то уменьшение предметов гардероба на теле и количества ткани в них, которое нам диктует мода, заставляет уделять особое внимание своей коже и ее состоянию. «Апельсиновая корка» не считается украшением женщины, поэтому дамы старательно стремятся от нее избавиться. А наиболее эффективным методом избавления от целлюлита считается антицеллюлитный вакуумно-роликовый массаж, который разбивает жировые клетки, формирующие бугристую структуру кожи, и облегчает их выведение.
В каких случаях еще можно обратиться к помощи массажиста:
- Если человек отмечает нежелательные возрастные изменения состояния кожи и мышц:
- кожа утратила прежнюю упругость, стала дряблой и морщинистой,
- отмечается снижение мышечного тонуса, которое проявляется в обвисании ягодиц и живота, дряблой структуре тела, провисании кожи и мышц в области плеча, поплывший овал лица, уменьшение рельефности мускулатуры и т.д.
- Если снижение упругости кожи и тургора мышц произошло в результате резкого похудения вне зависимости от причины (если причиной стала болезнь, то восстановление упругости тканей проводят не в остром периоде, а после излечения или в период стойкой ремиссии).
- Если человек борется с лишним весом и болезнями при помощи жестких диет и/или интенсивных физических нагрузок, и при этом есть риск появления на коже неприглядных растяжек.
- Если на коже женщины появились растяжки в период беременности (вакуумно-роликовый массаж проводится после родов и периода восстановления организма, когда молодая мама может заняться красотой своего тела, при этом грудное вскармливание не является противопоказанием к проведению процедуры).
- Если у человека есть склонность к спазмам мышц.
- Если на теле появляются отеки, не связанные с заболеваниями почек или сердца.
- Если после больших физических нагрузок человек ощущает сильную усталость и боли в мышцах.
Кроме того, комплексные массажные процедуры применяют для уменьшения выраженности послеоперационных рубцов и шрамов (за счет улучшения обменных процессов в тканях), при застое лимфы и нарушениях микроциркуляции крови.
[1]
Польза вакуумно-роликового массажа
Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж – это процедуры, которые эффективны для коррекции возрастных изменений лица и тела, изменений, вызванных болезнью, гиподинамией или стремлением к стройности. Вакуум, создаваемый в насадке аппарата, способствует втягиванию кожи внутрь. При этом отмечается улучшение циркуляции крови в области воздействия и усиливается лимфодренаж.
Чем это полезно? Мы знаем, что все вредные вещества из нашего организма выводятся преимущественно лимфатическим путем. Бактерии и вирусы, уничтоженные иммунной системой или при помощи лекарственной терапии, токсические вещества и яды, попадающие в организм с пищей и водой или являющиеся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов – все ненужное лимфатическая система подобно канализационной удаляет наружу. Чем активнее лимфа обмывает различные клетки и ткани организма, тем быстрее и эффективнее организм избавляется от того, что мешает ему нормально функционировать.
Ролики в массажных аппаратах способствуют разминанию подготовленного участка тела, они ослабляют связи между жировыми клетками, разрушают тяжи, образованные из соединительной ткани, благодаря которым кожа приобретает бугристую структуру. Совместное механическое и вакуумное воздействие способствует эффективному разрушению мембран жировых клеток и облегчает их выведение из организма посредством потовых и сальных желез.
Механическое воздействие на ткани тела оказывает одновременно расслабляющий и тонизирующий эффект, усиливает кровообращение и отток лимфы, оздоравливает организм, улучшая обмен веществ и питание тканей, повышает иммунитет.
Как это происходит? Разрастание жировых клеток и образование тяжей из фиброзной ткани вокруг них не просто формирует бугристую структуру кожи, этот процесс нарушает микроциркуляцию в тканях, сдавливая их своей массой. Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей и ухудшению их состояния (уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа и мышцы становятся дряблыми).
Вакуум способствует прилову крови к проблемному участку. Вместе с кровью туда доставляются питательные вещества и кислород. Благодаря усиленному лимфодренажу кровь и все клеточки организма очищаются от вредных веществ. Среди них мы находим яды и токсины, разрушаемые под воздействием массажа жировые клетки – то, что является основой целлюлита. Механическое воздействие помогает более эффективному разрушению жировых отложений, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает выводить скапливающуюся в межклеточном пространстве жировых тканей воду, ставшую причиной отеков.
Массаж стимулирует выработку в организме и обновление коллагеновых волокон, что способствует восстановлению упругости кожи, уменьшает выраженность морщинок, обеспечивает эффект лифтинга (подтягивает кожу). Непосредственное воздействие на кожу роликов аппарата для массажа способствует отшелушиванию ороговевших слоев эпидермиса, обновлению верхнего слоя кожи, что делает ее еще более привлекательной.
Как воздействует массаж на рубцовые ткани? Улучшая микроциркуляцию крови и дыхание клеток, вакуумно-роликовый массаж содействует скорейшему созреванию рубцовой ткани, состоящей преимущественно из коллагена и отличающейся большей плотностью и малой эластичностью. Улучшение дыхания и обмена веществ в области рубца способствуют рассасыванию подобного новообразования, которое становится мягче и светлее. При этом исчезает и мучающий пациентов зуд, который наблюдается в процессе созревания рубца вплоть до окончания этого процесса.
В процессе массажа дополнительно снимается нервное и мышечное напряжение, усталость, болевые ощущения в теле и конечностях. Такой массаж является прекрасной профилактикой болезненных мышечных спазмов.
Большую пользу приносит вакуумно-роликовый массаж и при локальном ожирении, от которого нелегко избавиться при помощи популярных нанче диет и БАДов для похудения. Дело в том, что из проблемных мест жир обычно уходит в последнюю очередь, поэтому коррекция фигуры проходит очень тяжело и зачастую не с теми результатами, которые хотелось бы иметь. Например, вместе с полными бедрами уходит и шикарная грудь, изменяется овал лица.
Массаж позволяет действовать не генерализованно, а лишь на тех участках, где требуется коррекция: на бедрах, в области живота, на боках, уменьшая скопления жировой ткани там, где она наиболее заметна, а не равномерно по всему организму. Подучается, что для похудения массаж и диету можно считать равноценными, а вот для избирательной коррекции фигуры более подходит именно массаж.
Рефлекторное воздействие роликов массажера на отдельные точки тела человека способствует снятию напряжения, стимулирует иммунитет, обеспечивает общеоздоровительный эффект. Улучшение кровообращения и лимфотока в отдельных областях улучшает этом процесс и в организме в целом, понятно, что это положительно скажется на работе внутренних органов и различных систем в организме. Фактически это возможность оздоровить себя без применения лекарств.
Подготовка
Вакуумно-роликовый массаж – это лечебно-косметическая процедура, которая требует определенной несложной подготовки, необходимой вне зависимости от того, проходит ли курс массажа в специализированном салоне или человек предварительно приобрел аппарат для вакуумно-роликового массажа для домашнего пользования и теперь делает массаж самостоятельно.
И все же перед тем, как начать использовать прибор, желательно обратиться за консультацией к врачу или косметологу (в зависимости от имеющихся проблем), ведь именно специалист может точно наметить проблемные зоны и количество сеансов, необходимых для коррекции. Вопрос о том, нужно ли проходить сеансы массажа в клинике (а это может стоит немалых денег) мили сэкономить на приобретении портативного аппарата, человек решает сам.
Что же нужно для подготовки к массажу? Помимо консультации специалиста в течение 3 дней до первой процедуры желательно пересмотреть свой рацион питания в пользу нежирной и низкокалорийной пищи. От копченой, жареной и острой пищи, стимулирующей аппетит лучше отказаться, также как и от употребления спиртных напитков.
Это требование более актуально для тех, чьей целью стало снижение массы тела или избавление от «апельсиновой корки» на животе, бедрах и некоторых других местах. При этих и других проблемах накануне массажа рекомендован усиленный питьевой режим. За 2-3 часа до сеанса следует выпить около 1 литра жидкости, и еще 1 стакан воды рекомендован за 20 минут до начала сеанса.
А вот последний прием пищи должен осуществляться не позднее, чем за 2 часа до начала массажных процедур.
Спецодежда
Вакуумно-роликовый массаж считается одним из самых эффективных методов борьбы с лишним весом и целлюлитом. Но при этом он относится к разряду аппаратных технологий, и нужно понимать, что ролики манипулятора во время процедуры непосредственно контактируют с голым телом клиента. А ведь клиент у косметолога не один, и не всегда удается в краткие сроки провести достаточную дезинфекцию насадок, что может представлять опасность для здоровья человека и не соответствует санитарно-гигиеническим нормам.
Для защиты тела от соприкосновения с роликам массажера предусмотрены специальные костюмы для вакуумного роликового массажа. Массаж проводят через ткань костюма, но не снижает эффективности воздействия, зато способствует гигиеническим требованиям и предотвращает растяжение кожи.
Костюмы изготавливают из тонкой ткани, содержащей 93процента полиамида и эластан. Он легко стирается в теплой воде и может использоваться неоднократно. Под костюм не нужно надевать нижнее белье, ведь несмотря на облегание, он скрывает интимные зоны (они отмечены непрозрачными участками, в то время как зоны, для которых может потребоваться коррекция, выглядят полупрозрачными, что дает возможность контролировать степень интенсивности воздействия по окраске тела.
Приобрести «спецодежду» можно непосредственно у массажиста, поскольку ее часто предлагают в комплексе с приобретаемым аппаратом. Цена костюма не входит в стоимость процедуры. При желании такую одежду для личного пользования можно купить в специализированных магазинах или заказать в интернете.
Единственным достатком таких костюмов является невозможность использовать их для вакуумно-роликового массажа с дополнительными функциями, поскольку они препятствуют хорошему прогреванию тканей.
Техника проведения вакуумно-роликового массажа
Вакуумно-роликовый массаж – это процедура, которая доступна проведению как в условиях косметологического салона или клиники, так и в домашних условиях. Понятно, что выбирая салонные процедуры, включающие комплексное воздействие, можно получить наилучшие результаты. Но и здесь зачастую все зависит от профессионализма массажиста, причем не менее, чем при ручном массаже.
Отправляясь на первую процедуру, человек обычно уже знает, на каком аппарате будет проводиться массаж и какой именно вид массажных процедур будет актуален. Если это простой вакуумно-роликовый массаж, человек сам выбирает, приобретать ему специальный костюм или согласиться на незащищенное воздействие, предусматривающее контакт роликов прибора с голым телом. Использование функций кавитации, радиочастотного воздействия и инфракрасных лучей предусматривает проведение процедуры без костюма.
Если массаж проводится без защитного средства, клиент раздевается до нижнего белья, после чего ему предлагают лечь на кушетку, где и проводится процедура. Даже самые громоздкие аппараты для вакуумно-роликового массажа остаются достаточно мобильными. Их можно передвигать и устанавливать так, чтобы было удобно и мастеру, и клиенту, и при этом не пострадал эстетический вид кабинета, который должен способствовать расслаблению и настрою на позитивную волну. Обычно клиентам включают приятную музыку, которая помогает успешно вынести довольно длительную процедуру.
Длительность массажа зависит от количества прорабатываемых зон и может колебаться от 20 минут до 1 часа вне зависимости от виде воздействия: статическое (вакуумное) или динамическое (вакуумно-роликовое). Так вакуумно-роликовый массаж живота, который не предусматривает активных действий в той зоне и ограничивается воздействием вакуума на зоны скопления жировой ткани, обычно занимает порядка 45 минут. На вакуумно-роликовый массаж лица, помогающий тонизировать кожу и мышцы головы, косметолог затрачивает около 20 минут, в то время как массаж верхней или нижней части тела осуществляется по времени в 2 раза дольше, а массаж всего тела будет длиться 1 час.
Некоторые аппараты имеют возможность проводить проработку нескольких зон одновременно, что дает возможность сократить общее время процедуры.
Вакуумно-роликовый массаж считается более эффективным для похудения и борьбы с целлюлитом, чем классический LPG. Но и тот, и другой вид аппаратного массажа требует разогрева кожи вначале процедуры, который можно проводить вручную или при помощи аппарата с регулируемой мощностью, поставив ее для начала на минимум.
Зону проработки (если клиент без костюма) рекомендуется смазывать специальными средствами: массажными маслами, кремами и гелями. Обычно аппараты имеют сменные фильтры, которые предупреждают поломку из-за попадания частичек этих средств внутрь прибора во время манипуляций с вакуумом. Массажные средства облегчают скольжение рук и насадок прибора по телу, что предупреждает болезненные ощущения даже при активных движениях мастера. К тому же такие средства зачастую содержат компоненты, способствующие разогреву тканей и активизации обменных процессов в ней, усиливая эффект массажных процедур.
Вначале процедуры вакуумно-роликового массажа тела проводится своеобразная диагностика. Массажист посредством пальцев определяет зоны с бугристой поверхностью, которые и будут прорабатываться в первую очередь. Некоторые аппараты помогают оценить степень целлюлита не на глаз, а с достаточной точностью при помощи термографии.
Если речь идет о дряблости кожи и мышц, то их состояние косметолог может оценить визуально и сразу же наметить зоны, требующие применения аппаратного вакуумно-роликового массажа.
Теперь следует улучшить лимфоток, чтобы при дальнейшем вакуумно-роликовом воздействии разрушаемые жировые клетки сразу же выводились из организма вместе с токсинами и другим ненужными организму веществами. С этой целью врач водит насадкой прибора для лимфодренажа вдоль пролегания лимфатических путей, уделяя особое внимание лимфоузлам, чтобы предупредить застой лимфы в них.
Далее массаж проводится манипулами по массажным линиям на теле. При этом импульсный режим работы прибора предназначен для проведения рефлексотерапии. Частота пульсации должна совпадать с ЧСС человека. Таким образом прорабатываются биологически активные точки.
Рефлексотерапия помогает снять боли и спазмы в мышцах, способствует расслаблению рефлекторных дермалгических зон. Не многие знают, что регулярная нагрузка на шейные позвонки и ущемление в этой области нервных окончаний приводит к нарушениям работы вегетативной нервной системы в этой области. А шейные сегменты имеют анатомическую связь с боковыми частями ног и ягодицами. Сбои в работе нервной системы приводят к нарушению оттока жидкости и образованию жировых клеток в этой области, разрастанию фиброзной ткани и формированию так называемой «апельсиновой корки». Таким образом, расслабление дермалгической зоны в области шеи помогает бороться с целлюлитом и предупреждает повторное его появление.
Когда аппарат переключается в режим постоянного всасывания, происходит улучшение кровообращения, уничтожение жировых клеток, разрушение стягивающих очаги целлюлита тяжей из фиброзной ткани. Такой массаж может проводиться посредством вакуумных банок или с использованием манипул, сочетающих в себе роликовый массаж и всасывающее действие вакуума. Банки закрепляют на теле статически, манипулы передвигаются по телу при помощи рук косметолога.
Если на приборе установлена специальная программа, он сам регулирует мощность всасывания, переключение импульсного и постоянного режимов в зависимости от целей и зоны воздействия. Но массажист может также ориентироваться на ощущения клиента и корректировать некоторые параметры посредством кнопок на пульте управления прибором или дисплее.
В конце процедуры рекомендуется усилить лимфодренаж. Для этого опять же используют импульсный режим работы. Точечная пульсация способствует открытию лимфоузлов и усиливает лимфоток, вместе с которым активизируется выведение из организма разрушенных во время антицеллюлитного массажа жировых клеток.
По окончании массажного действия по борьбе с целлюлитом рекомендуется нанести на тело антицеллюлитный крем. Это позволит продлить эффект массажа, ведь сеансы должны проводиться не ежедневно, а 2-3 раза в неделю.
Длительность курса массажа обычно устанавливает косметолог, который назначал процедуру. В зависимости от сложности ситуации лечебный курс может содержать от 8 до 20 процедур (для подтяжки лица обычно достаточно 4-8 процедур). При этом нужно учитывать, что организм каждого человека индивидуален и результаты могут отличаться как по скорости, так и по качеству.
Если потребуется проведение повторного курса вакуумно-роликового массажа, прибегнуть к нему можно лишь спустя 3 месяца.
Вакуумно-роликовый массаж можно проводить, не выходя из своей квартиры или дома, но при этом стоит запомнить несколько полезных советов, чтобы манипуляции оказались эффективными:
- Перед началом аппаратного массажа рекомендуется принять душ, но не только для того, чтобы смыть с себя пыль и грязь. Это поможет предварительно разогреть тело, подготавливая его в активным манипуляциям.
- Позже для более качественного разогрева тканей можно провести ручной массаж проблемных зон.
- Любой массаж, в том числе и аппаратный, рекомендуется проводить с использованием специальных массажных средств: масел, гелей, кремов.
- Чтобы получить желаемый эффект, нужно знать, как должны быть направлены движения насадок. Движения должны быть по направлению тока лимфы в сторону больших лимфатических сосудов (тело и ноги массируют движениями от стопы вверх, а живот – круговыми движениями по часовой стрелке). Беспорядочное вождение насадками по телу не принесет пользы.
Вне зависимости от того, где человек планирует проводить массажные процедуры, перед тем, как провести первый сеанс нужно уточнить, нет ли противопоказаний к проведению данной процедуры, что поможет избежать различных осложнений после нее.
Противопоказания к проведению
Вакуумно-роликовый массаж – это аппаратная процедура, имеющая стандартные противопоказания, свойственные практически всем аппаратным методам и ручному массажу. Возрастных ограничений для такой процедуры нет, поэтому люди старшего возраста могут с ее помощью поддерживать свое тело в форме и тормозить процесс старения. Другое дело, что препятствием для проведения процедур могут стать некоторые нарушения здоровья:
- заболевания венозных сосудов, например варикозное их расширение или тромбофлебит,
- любые онкологические патологии, злокачественные, а зачастую и доброкачественные новообразования на коже,
- выраженная артериальная гипертензия (2 и 3 стадии),
- некоторые заболевания крови, особенно характеризующиеся пониженной ее свертываемостью,
- тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний,
- кожные заболевания в зоне воздействия, особенно инфекционного характера,
- тяжелые формы сахарного диабета,
- остеопороз.
Относительными противопоказаниями считаются:
- обострение любых хронических заболеваний,
- острые вирусные и бактериальные инфекции,
- лихорадочное состояние,
- беременность (противоотечный массаж ног и лица при этом не запрещен)
- менструальные кровотечения,
- недавно перенесенные травмы позвоночника и костей
- эпилепсия.
В этих случаях проведение вакуумно-роликового массажа не запрещено, но курс лечения будет назначен на более позднее время. Если человек болен, то после его излечения или достижения ремиссии в течении хронических патологий.
Будущие мамы могут прибегнуть к массажу уже после родов, когда организм немного восстановится и придет в норму. Вообще, вакуумно-роликовый и другие виды массажа считаются нежелательными в первые месяцы после родов, а коррекцией молочных желез и кожи на них женщина сможет заняться уже после того, как закончит кормление малыша грудью.
Что касается травм костей, то противопоказаниями является воздействие именно в поврежденной зоне. Так травы ног не являются помехой для массажа лица или коррекции груди.
Поскольку вакуумно-роликовый массаж сочетается с лимфодренажем, противопоказаниями могут выступать почечная недостаточность, желчнокаменная болезнь, заболевания лимфатической системы. А вот электрическое поле прибора для аппаратного массажа может негативно влиять на работу кардиостимуляторов, так что о наличии имплантированного прибора нужно сообщить врачу заранее.
Нежелательно проведение активных массажных мероприятий у людей с сильным истощением и психическими расстройствами, а также у тех, кто принимает антикоагулянты или накануне распивал спиртные напитки.
Массаж в лицевой области не проводится при ЛОР-заболеваниях, поражениях кожи лица и неврите лицевого нерва.
Последствия после процедуры
Вакуумно-роликовый массаж не зря пользуется большой популярностью у женщин, ведь эта неинвазивная процедура позволяет добиться того же эффекта, что и липосакция, которая ранее считалась единственным эффективным методом борьбы с локальным ожирением и целлюлитом. При этом вероятность рецидива целлюлита после проведения курса массажа даже меньше, чем после операции по откачке жира из проблемных областей.
Процедура считается в целом безопасной. Применение защитного костюмы позволяет избежать сильного натирания кожи насадками и ее растягивания под воздействием вакуума. Если костюм не надевать, избежать тех же последствий можно, применяя специальные массажные средства, облегчающие скользение по телу.
Сама процедура довольно приятная. Она сопровождается ощущением тепла и легкого покалывания кожи. Обо все неприятных симптомах нужно сразу же говорить специалисту, проводящему массаж, чтобы он скорректировал параметры прибора.
Единственной неприятностью, которая обычно наблюдается после первых сеансов вакуумно-роликового массажа, являются синяки, которые обычно появляются у людей с чувствительной кожей или повышенной ломкостью сосудов на поверхности тела. Специального лечения такой симптом не требует и обычно проходит самостоятельно в краткие сроки, особенно если на гематому воздействовать холодом.
Некоторые люди ощущают после процедуры небольшой озноб, что связано с раздражением рецепторов кожи и нагревом тканей. Состояние не опасно для здоровья, оно нормализуется уже в течение первого часа после сеанса.
[2]
Осложнения после процедуры
Безопасность метода проведения аппаратного массажа при помощи совместного механического и вакуумного воздействия доказана многолетним практическим опытом. Обычно вакуумно-роликовый массаж сам по себе не связывают с возникающими у клиентов осложнениями. Другое дело, если не учитываются противопоказания к аппаратному массажу.
Массажное воздействие всегда связывают с активизацией кровообращения. А вакуумный массаж к тому же активно способствует интенсивному току лимфы. Для здорового человека такой эффект принесет лишь пользу, но при острых инфекционных заболеваниях будет лишь способствовать распространению инфекции гематогенный и лимфогенным путем. Это приведет к генерализации процесса и ухудшению состояния пациента. Если инфекция гнездится на коже, те же роликовые насадки могут способствовать переносу возбудителя с одного участка тела на другой.
Усиление кровообращения у людей со слабым сердцем и повышенным артериальным давлением будет создавать чрезмерную нагрузку на сердце. Что чревато инфарктом миокарда или инсультом. Проведение манипуляций во время менструации вызывает усиление кровотечения.
Усиление венозного кровотока опасно и для людей с патологиями вен. Под давлением сосуды могу лопаться, а при склонности к тромбозам такое состояние чревато отрывом тромба (если тромб дойдет до сердца, человек может просто умереть).
Как мы уже говорили, после первых сеансов массажа на теле пациентов могут появляться синяки, образованные небольшими подкожными кровоизлияниями. Если у человека понижена свертываемость крови либо он принимает антикоагулянты, снижающие ее вязкость, кровоизлияния могут легко перейти в кровотечения с образование гематом больших размеров.
Можно еще долго перечислять возможные осложнения после вакуумно-роликового массажа при несоблюдении противопоказаний к проведению процедуры, но даже сейчас становится понятным, что ограничения к аппаратному массажу были составлены не случайно. И как бы нам ни хотелось получить быстрый эффект похудения или выглядеть моложе при помощи массажа, такое удовольствие возможно не всегда и не для всех.
[3]
Уход после процедуры
Еще одной положительной чертой вакуумно-роликового массажа, помимо отсутствия серьезной специальной подготовки, считается ее самодостаточность, т.е. результаты массажного воздействия будут видны даже в том случае, если клиент не будет придерживаться диеты и проявлять высокую физическую активность.
Сеансы массажа хорошо переносятся, не вызывая появления неприятных симптомов ни во время процедуры, ни впоследствии, поэтому реабилитационный период как таковой отсутствует. Ни в период между сеансами, ни по окончании курса лечения от человека не требуется жестких ограничений в питании и передвижениях. Единственное, что желательно после сеанса массажа, это восполнение запаса жидкости в организме путем обильного питья.
В первые минуты после массажа лучше избегать резких движений и чрезмерных нагрузок.
Для закрепления эффекта вакуумно-роликового массажа все же придется предпринять некоторые усилия:
- пересмотреть свой рацион в пользу овощей и фруктов,
- употреблять не менее 1,5 л жидкости в сутки, избегая кофе, газированных и алкогольных напитков,
- ограничить содержание соли в блюдах,
- побольше двигаться и следить за тем, чтобы не перенапрягался позвоночник в шейном отделе,
- почаще бывать на свежем воздухе,
- стараться ограждать себя от негативных мыслей и действий, ведь плохое нервно-психическое состояние отражается и на обмене веществ, способствуя формированию патологических очагов скопления жировой ткани, и на внешнем виде кожи человека.
Чего ожидать от процедур?
Производители аппаратов для вакуумного и вакуумно-роликового массажа обещают множество полезных эффектов после проведения массажных процедур. Об этом же твердит и реклама косметологических салонов, где проводятся подобные манипуляции.
Согласно утверждению компаний производителей и профессиональных косметологов аппаратный вакуумно-роликовый массаж способен:
- избавить клиента от целлюлита вне зависимости от стадии заболевания,
- сделать кожу более гладкой и эластичной, повысить ее упругость, что скажется на внешней привлекательности,
- избавить человека от локальных скоплений жировой ткани в области бедер, живота, боков, подбородка,
- заметно уменьшить выраженность рубцов и растяжек на коже,
- скорректировать фигуру по своему желанию,
- уменьшить объемы и массу тела за счет выведения лишней жидкости и жира, убрать отеки
- очистить организм от токсинов и вредных веществ, повысить его защитные силы,
- улучшить кровообращение и обмен веществ.
Насколько эти обещания реальны можно узнать, лишь прочитав отзывы клиентов косметологических клиник и покупателей аппаратов для домашнего пользования. С тем, что массаж при правильном его проведении усиливает кровообращение и лимфоток, не спорит никто. Выведение из организма лишней жидкости и вредных веществ соответственно положительно сказывается на фигуре и состоянии кожи и мышц.
Интенсивное кровообращение способствует и улучшению метаболизма в тканях, которые насыщаются кислородом и питательными веществами. Понятно, что это будет стимулировать выработку коллагена и эластина. Но объемы этой выработки все равно будут отличаться в разные возрастные периоды, и вакуумно-роликовый массаж сам по себе не способен подарить постаревшей коже вторую молодость, хотя и в состоянии улучшить ее внешний вид. В принципе, это тоже немаловажно, ведь дает женщине возможность почувствовать себя моложе и привлекательнее, о чем и говорят отзывы.
Труднее всего, по мнению женщин, дается борьба с жировыми отложениями на разных частях тела. Одним разрушением жировой ткани не так просто добиться достойных результатов. Обычно за 10 сеансов женщина теряет порядка 4-4,5 кг. Но результаты вакуумно-роликового массажа сугубо индивидуальны, впрочем, как и темпы похудения. Поэтому неудивительно, что наряду с положительными отзывами можно встретить не меньше отрицательных.
Наладить обмен веществ в организме и стабилизировать процесс сжигания жиров при помощи одного лишь массажа удается далеко не каждому, поэтому у некоторых результат процедур оставляет желать лучшего или имеет краткосрочный эффект. Чтобы закрепить результат лечения ожирения и целлюлита им придется еще соблюдать диету и поддерживать физическую форму при помощи ежедневных упражнений.
Если целью массажных процедур является не повышение тонуса кожи или борьба с целлюлитом, а уменьшение объемов тела, т.е. похудение, сеансы массажа можно сочетать с другими эффективными процедурами. Быстрых результатов в этом случае можно достичь, сочетая вакуумно-роликовый массаж и прессотерапию. Последняя представляет собой специфическое воздействие на лимфатическую систему, своеобразный воздушный массаж сжатым воздухом, который подается в специально покроенный костюм, надетый на тело пациента.
Например, некоторые пациенты утверждают, что на 10 процедур прессотерапии в сочетании с 5 сеансами вакуумно-роликового массажа можно похудеть уже не на 4 кг, а на 7-8 кг, при этом сохранив упругость кожи и ее внешнюю привлекательность.
Избавлению от жировых отложений на отдельных частях тела неплохо помогают и обертывания, которые также рекомендуется сочетать с массажными процедурами.
Вакуумно-роликовый массаж, несмотря на всю свою эффективность, не способен раз и навсегда решить проблемы человека, который не стремится закрепить полученный результат. Гиподинамия, нарушения питания и стрессы способны со временем свести на «нет» все усилия массажиста, поэтому нельзя возлагать надежды лишь на массаж, продолжая статический «вояж» на диване с кофе и булочкой. Красивая фигура требует не только материальных (стоимость массажа или прибора), но и физических затрат, т.е. определенных действий по стабилизации результата.