Новые публикации
Исследование показывает, что занятия спортом замедляют наше восприятие времени
Последняя редакция: 14.06.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Опубликованное в журнале "Brain and Behavior" исследование показывает впервые, что люди склонны воспринимать время как замедленное, когда они занимаются физическими упражнениями, в сравнении с периодами отдыха или после завершения упражнений.
Профессор Эндрю Эдвардс, руководитель Школы психологии и наук о жизни в Университете Кентербери Крайст Черч, возглавил работу вместе с доктором Штейном Ментингом и доцентом Марийе Элферинк-Гемсер из Университета Гронингена, а также профессором Флорентиной Хеттинга из Университета Нортумбрии. Команда установила, что не только восприятие времени замедляется во время упражнений, но и что это воздействие не усиливается присутствием конкурентов.
Участники выполняли стандартизированное задание на восприятие времени до, во время и после упражнений, а испытания на велосипеде включали различные условия: индивидуальные заезды, заезды с пассивным аватаром-компаньоном и соревновательные заезды против активного аватара-соперника.
Профессор Эдвардс сказал: "Наши результаты имеют важные последствия для выбора здоровых упражнений, уровня удовольствия от них, а также для того, как мы используем эту информацию для оптимизации производительности."
"Однако исследование имеет несколько оговорок," он добавил. "Еще не ясно, можно ли обобщить результаты. Хотя участники не были профессиональными велосипедистами, они были в хорошей физической форме, что не относится ко всем. Выборка из 33 человек предлагает интригующее первое взгляд на то, как наше восприятие времени может искажаться — и, возможно, подсказку о том, как поднять упражнения на новый уровень."
"Основные направления работы - это изучение того, как мы можем мотивировать людей заниматься упражнениями, избегать/смягчать негативные ассоциации с медленным течением времени и, возможно, узнать, можем ли мы использовать это кажущееся замедление времени в свою пользу."
"Это исследование было бы невозможно без значительного вклада моих коллег и сотрудничества между нашими университетами," сказал профессор Эдвардс.
Участники исследования выполняли серию 4-километровых велосипедных испытаний на эргометре Velotron с большими экранами, имитирующими условия гонки как с конкурентами, так и без них. Следующим шагом группы будет экстраполяция этих результатов на другие группы людей и изучение возможных воздействий на здоровье и производительность.