Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Беременность: планирование здоровой беременности
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Если вы планируете беременность, заранее позаботьтесь о состоянии Вашего здоровья. Если вы ранее использовали противозачаточные таблетки, подождите, пока Ваш менструальный цикл станет регулярным.
Фертильность после отмены контрацептивов иногда наступает не сразу.
Сейчас больше чем когда-либо следует заниматься спортом, кушать сбалансированную здоровую пищу, пить много воды, а также понизить употребление или полностью отказаться от кофеина. Избегайте наркотиков, сигарет и алкогольных напитков. Также нужно исключить из домашней аптечки нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин.
Если Вы еще не выбрали врача, который будет вести Вас в период беременности, при родах и после них, воспользуйтесь советами знакомых или получите в поликлинике необходимую информацию.
Еще раз поговорите с врачом о прививках, которые Вам ранее делали. Врожденные дефекты, выкидыши или рождение мертвого плода могут быть причиной таких инфекций как краснуха или корь, поэтому до начала беременности Вам следует сделать необходимые прививки и подождать определенное время.
Обсудите с лечащим врачом необходимость прохождения скрининг-тестов на наличие семейных заболеваний (генетических нарушений). Такие тесты сдаются в случае наличия у одного из будущих родителей семейных заболеваний или другого рода нарушений среди людей Вашей расы или этнической группы. Скрининг генетических нарушений проводят с целью выявления:
- серповидно-клеточного заболевания, которое часто наблюдается у африканцев;
- ранней детской амавротической идиотии, заболевания наблюдающегося у ашкеназов (потомки евреев- выходцев из Германии), каджунов или французских канадцев;
- фиброзно-кистозной дегенерации - заболевания, которое часто наблюдается у людей кавказской или европейской национальности, а также у ашкеназов (потомки евреев-выходцев из Германии).
[Использованная литература