Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Препараты
Зелёный кофе с имбирём для похудения
Последняя редакция: 10.08.2022
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Пищевая промышленность выпускает напитки, которые можно использовать в целях сгонки лишнего веса. К примеру, зелёный кофе с имбирём от различных производителей – показательный пример тому.
Известно, что каждый ингредиент вышеуказанного напитка является помощником в поддержании хорошей формы. А как они действуют вместе? И как необходимо готовить напиток для стройности фигуры?
Прежде всего, стоит узнать, что зелёный кофе уже зарекомендовал себя, как самостоятельный напиток для коррекции фигуры. Входящая в состав зёрен хлоргеновая кислота действует балансирующим образом на сахара в крови. Данный химический компонент не только оптимизирует сахара, но и притупляет чувство голода. Поэтому, потребность в сладостях, как к источнику энергии, а также периодическим перекусам начинает отпадать сама собой. Если в течение дня периодически пить зелёный кофе.
Также славится данный сорт кофе и своими антиоксидантными свойствами – способностью выведения из организма токсинов, канцерогенов и других вредных веществ. Как ускоритель обменных процессов зелёный аналог кофейного напитка тоже известен. Такой эффект достигается путём общего действия коктейля витаминов, содержащихся в экстракте зёрен.
Про полезные качества имбиря было уже сказано в этой статье. Он справляется с проблемой похудения и самостоятельно. Но в дуэте с зелёным кофе синергетическое действие обоих продуктов увеличивается в разы.
Итак, если под рукой имеется напиток зелёного кофе с имбирём, изготовленный промышленным способом, то нужно просто воспользоваться инструкцией на упаковке. Если же имеется отдельно свежий корень имбиря и зелёный кофе, стоит ознакомиться в рекомендациями, указанными ниже.
[Рецепты из зелёного кофе с имбирём для эффективного похудения
Зелёный кофе с имбирём для похудения готовится следующим образом.
- Рецепт № 1
Лучше всего использовать зелёный кофе в зёрнах. Необходимое количество зёрен на сутки перемалывается в кофемолке. Порция для одной чашки кофе заваривается, как обычный напиток в турке. После чего в кофе можно добавить тёртый корень имбиря из расчёта одна чайная ложка на стакан жидкости. Напитку нужно дать настояться (а это не менее получаса). За это время кофе может остыть, поэтому его лучше залить в термос и оставить там на указанный промежуток времени.
Естественно, что вкус подобного напитка не есть приятным. Поэтому для улучшения вкусовых качеств в кофе с имбирём стоит добавить ложечку мёда. Но только после того, как кофе уже не будет горячим, а станет сильно тёплым.
- Рецепт № 2
Если под рукой не имеется корня имбиря или же процедура приготовления напитка кажется достаточно долгой, можно воспользоваться иным способом.
Предварительно заготавливается корень имбиря с мёдом: имбирь трётся на крупной тёрке, складывается в банку и смешивается там с мёдом. Банка накрывается крышкой, и смесь ставится на хранение в холодильник.
После того, как утренний зелёный кофе уже готов в него добавляется чайная ложка смеси, но только при температуре напитка менее семидесяти градусов.
- Рецепт № 3
Если же не имеется желания возиться со свежим корнем имбиря, в приготовленный напиток можно добавить порошок имбиря. Данная специя продаётся во всех продуктовых магазинах и супермаркетах. Поэтому, купить её в любой момент времени не составляет особого труда.
Имбирный порошок добавляется в чашку кофе на кончике ножа. Естественно, теперь напиток нужно подсластить тем же мёдом.
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Зелёный кофе с имбирём для похудения" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.