Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Диагностика и лечение шейной боли
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Методы диагностики при болях в шее
Рентгенография
Этот метод позволяет в неполном объеме увидеть кости позвоночника. На рентгене видны инфекции костной ткани, последствия травм – переломы, опухоли (их хорошо видно в области возле костей). Расстояние между позвонками тоже хорошо может показать рентген. А значит, врач сможет определить, насколько оно изменено, то есть насколько деформирован позвоночный столб.
Недостаток рентгена – в том, что другие ткани, кроме костей, на снимках рассмотреть трудно, и изменений в них врач увидеть не может. Потому рентген при болях в шее нужно подкреплять еще и другими методами диагностики.
МРТ (магнитно-резонансная томография)
Это прекрасный метод диагностики, при котором видны и костная ткань, и мышцы, и хрящи, и дисковую ткань.
Благодаря тому, что МРТ дает трехмерное изображение, врач может диагностировать и опухоли, и деформацию позвоночника, и деформации в мышцах. Всего за полчаса можно диагностировать самые серьезные заболевания, в том числе и выявить причины шейных болей.
МРТ практически не имеет противопоказаний, кроме клаустрофобии и наличия в теле стальных предметов – особенно имплантата в области сердца.
Компьютерная томография, или КТ
Это метод рентгеновского обследования, при которой ткани видны в несколько слоев. То есть это высокоточный метод обследования.
При КТ очень хорошо можно проследить изменения в костных структурах и выявить их деформацию. От этого зависит, насколько быстро врач сможет определить причину шейных болей. При деформации позвонков и изменениях в спинном мозге она неизбежна.
Анализы в лаборатории
Очень простые лабораторные анализы могут дать возможность врачу определить причины шейных болей. Если в крови находится инфекция, то она может влиять на слабость или гипертонус мышц, кровоток, наполнение тканей и органов полезными веществами.
Достаточно бывает сдать кровь на гормоны или сделать ревмопробы, чтобы поставить точный диагноз при болях в шее.
Что делать, чтобы снять напряжение мышц шеи?
Важно не опускать руки, не пересиживать за компьютером, а отвлекаться от него для физических упражнений. Они помогут снять напряжение в мышцах шеи или предотвратить его появление.
Совет №1. Держите осанку
Грудь поднята, плечи разведены в стороны, ровные, голова и подбородок держим прямо. Почувствуйте мышцы шеи – какие они сильные, гибкие, напрягите их насколько сможете. Теперь расслабьте. Проделайте упражнение несколько раз до того, как почувствуете полное расслабление шеи.
Совет №2. Спите в правильной позе
Если ваша шея будет постоянно перенапрягаться во сне из-за слишком высокой подушки или ее полного отсутствия, позвонки могут деформироваться, а мышцы затекать. Поэтому стоит позаботиться не только о комфортной, но и о правильной позе для сна.
Медики утверждают, что сон на животе больше хорош для маленьких детей, чем для взрослых. Когда вы спите на животе, вам приходится выворачивать голову вправо или влево, чтобы не задохнуться во время сна. Поэтому мышцы шеи могут затекать, а голова болеть. Смените позу во время сна, и ваша шея будет в порядке.
Совет №3. Корректируйте позу во время работы
Если вы офисный работник и у вас нет возможности вставать из-за компьютера каждые 45 минут, как это предусмотрено трудовой гигиеной, хотя бы на месте давайте шее отдыхать.
Сидя не держите голову в одном положении более 30 минут. Поверните голову влево, наклоните ее вправо-влево- в стороны, повернитесь всем туловищем в одну, затем в другую сторону. Так вы обезопасите себя от болей в шее, лопатках и спине.
Совет №4. Не отказывайтесь от массажа
Сейчас массаж – настолько развитый сервис, что можно им пользоваться коллективно. Во многих офисах при сидячей работе от болей в шее и спине страдает большое количество людей.
Почему бы им не договориться и не заказать массажиста прямо в офис? Это не потребует много средств (коллективный заказ – коллективная скидка). Зато убережет от болей в шее и вас, и ваших коллег. 15-минутный массаж – отличное каждодневное средство от перенапряжения мышц.
Чем и как можно лечить шейные боли?
Какова задача врача при лечении болей в шее? Прежде всего, нужно снять их. Далее важно убрать причины болей: деформацию позвонков, неправильное их положение, удалить инфекции из организма. Методы лечения могут быть и радикальными – хирургическими – и консервативными – с помощью медикаментов, физиопроцедур и здорового образа жизни.
Консервативные методы лечения шеи Чтобы не беспокоили больше спазмы, ушло воспаление, восстановился тонус мышц, нужны правильные медикаменты. Тогда уйдет боль из области шеи (не сразу, но уйдет)
Во время приема медикаментов стоит учитывать такие моменты
- Нужно строго рассчитывать дозы медикаментов только с учетом рекомендаций врача
- Помните, что некоторые медикаменты с анальгином в составе могут давать осложнения
- Если долго принимать обезболивающие, они могут перестать воздействовать на болевые рецепторы, и боль продолжается. Тогда потребуются другие методы лечения боли в шее.
- Если у человека деформированы позвонки, то медикаменты бессильны – нужны механические методы воздействия на боль.
Ортопедическая подушка
Этот метод спасения шеи очень хорош, когда пациент много лежит. А ночью щейную подушку используют, чтобы человек спал в правильной позе и снизил нагрузку на шейные мышцы и позвонки.
Метод физиотерапии и физкультуры
Чтобы снять воспаление нервных окончаний, важно провести курс лечебной физкультуры. При этом используют мышечный корсет для шеи или других областей шеи. Он поможет для укрепления связок шеи, а также будет держать позвонки. Также дополнительными методами лечения шеи могут быть либо прогревание, либо лед на область шеи.
Воротник на шею
Чтобы шейный отдел позвоночника направить в правильное положение, нужен шейный воротник. Его чаще всего применяют, чтобы вернуть позвонки в правильное положение после травмы, сильного удара, когда и позвонки не на месте, и мышцы спазмированы.
[Хирургическое вмешательство
Прежде чем повести хирургическое вмешательство, врач должен ознакомить пациента со всеми методами лечения шейных болей. Хирургия может решить следующие задачи при шейных болях.
- Ущемление нервных корешков
- Грыжа дисков либо шейная радикулопатия
- Ущемление и сдавливание спинного мозга
- Фиксированное положение позвонков при их искривлении и разрушении
Какие осложнения могут возникнуть при хирургическом вмешательстве?
Каким бы опытным и умелым не был хирург, пациент не застрахован от последствий хирургического вмешательства при болях в шее. Это могут быть вот такие последствия.
- Аллергическая реакция на анестезию
- Усугубление инфекций, особенно если о них было не известно перед операцией
- Повреждение во время операции спинного мозга, нервных корешков или сосудов
Прежде чем решиться на операцию для ликвидации шейных болей, важно выслушать альтернативное мнение врачей, независимых друг от друга, и принять оптимальное решение. Возможно, хирургические методы лечения шеи – не для вас.