Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Грипп 2015: распознать, вылечить, предупредить
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Чего нам ожидать в этот сезон гриппа, насколько опасно заболевание, каковы его прогнозы? Предлагаем вам полезную информацию о симптоматике, лечении и профилактике гриппа 2015.
Грипп - это самое непредсказуемое заболевание, течение которого тяжело спрогнозировать. Вирус гриппа постоянно мутирует, создавая новые штаммы и вызывая целые эпидемии.
Вирус гриппа изменчив, поэтому каждый год появляются новые штаммы, вызывающие более болезненную и опасную симптоматику. Заболевание передается не только от человека к человеку, но и от людей к животным, птицам и наоборот. Именно в этом кроется опасность гриппа, так как возбудители состоят не только из человеческих нуклеотидов, но и из свиных и птичьих геномов.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в сезон 2014-2015 года, возможно появление таких вирусов, как:
- H1N1 – свиной грипп или грипп California. Вирус дал о себе знать еще в 2009 году, вызвав сильнейшую эпидемию. В этом году медики прогнозируют средний уровень заболеваемости.
- H3N2 – вирус довольно молод, но весьма опасен. Клинические симптомы сложно подтвердить, грипп дает серьезные осложнения на легкие.
- Ямагата – самый опасный и не до конца изученный вирус. Симптоматика данного штамма схожа со всеми вышеописанными, что затрудняет его диагностику и лечение.
Что касается предстоящего обострения заболеваний гриппом, то ученные не прогнозируют спонтанных или неожиданных вспышек и высокий уровень заболеваемости. Но не стоит забывать про профилактику, стимуляцию и закалку иммунной системы.
Сезон гриппа 2015 – элемент непредсказуемости
Каждый человек хотя бы раз в жизни, но болел гриппом. То есть заболевание является привычным в бытовом понимании. Но, несмотря на это, вирус имеет множество штаммов, каждый из которых проявляется по своему, имеет схожую симптоматику, разные и весьма опасные осложнения для организма. Существует такое понятие как сезонный грипп и его необходимо отличать от прочих видов данного вирусного заболевания.
- Сезонный или обычный грипп есть всегда и характерен для определенного времени года. У нас он начинается с середины осени или в начале зимних холодов и как правило, весьма неожиданно. Вирус не является пандемическим, то есть не вызывает эпидемию, не приводит к массовым смертельным случаям или разрушительным последствиям.
- Сезонный грипп не является атипичным, то есть имеет затяжной период развития и узнаваемую симптоматику. Особенность атипичного вируса гриппа в том, что он начинается внезапно и в любое время года. Как правило, люди не обращают должного внимания симптоматику заболевания, принимая грипп за обычную простуду.
Сезон гриппа 2015 – это ожидаемый период, к которому усердно готовятся как медицинские, так и образовательные учреждения. Заболевание напрямую связанно с временем года, а распространяется воздушно-капельным путем. Первыми заболевают люди с ослабленной иммунной системой. Инкубационный период гриппа незначительный, до 8 часов от инфицирования до появления первых признаков. Вирус дает о себе знать тогда, когда показатели респираторных образцов воздуха положительных на вирус гриппа находятся на высоком уровне в течение нескольких недель. Так, в прошлом сезоне гриппа преобладал вирус H3N2, который относится к группе А. Единственный способ бороться с заболеванием – это полная вакцинация и проведение профилактических мероприятий.
Симптоматика сезонного гриппа проявляется как резкое повышение температуры тела, которую очень сложно или невозможно сбить. Помимо температуры больного ждет изнуряющий озноб, жар, повышенное потоотделение, заложенность носа и насморк. Антибиотики и назальные спреи не помогают. Человек быстро устает, присутствуют боли в суставах и сильная головная боль, которая не проходит вплоть до выздоровления. Человек становится апатичным, появляется сонливость и тяжелое дыхание.
Опасность сезонного гриппа в том, что без должного лечения, заболевание несет страшные последствия для организма. Осложнения могут проявиться в любой системе организма. Несмотря на то, что сезонный грипп это привычное явление, без должного лечения, заболевание может стать причиной летального исхода.
Мировой грипп 2015 уже идет к нам
В данный период в мире царят не самые утешительные прогнозы относительно гриппа 2015. Конечно, текущая ситуация имеет шансы на благоприятный исход, но некоторые факты весьма настораживают. •
На сегодняшний день в Чили зафиксировано несколько случаев смерти от штамма свиного гриппа. Ученые утверждают, что заболевание движется с севера на юг из-за аномальных погодных и климатических условий.
- Не стоит забывать и про недавно вспыхнувшую геморрагическую лихорадку Эбола. Если грипп мутирует и приобретет хотя бы часть симптомов данного заболевания, то последствия будут губительными для всего мира.
- Впервые были зафиксированы случаи передачи вируса от человека к человеку, чего ранее не случалось. Это говорит о том, что грипп 2015 существенно отличается от штаммов вируса предыдущих годов и может иметь глобальный массовый характер.
Прогноз относительно заболеваемость гриппа 2015 во многом зависит от предупреждения возможного заболевания. Всеобщая вакцинация населения позволяет сократить число больных. Не смотря на то, что специалисты расходятся во мнениях, в этом году мир ждет волна из трех вирусов: H1N1, Massachusetts и H3N2. Врачи уже выделяют ряд признаков, которые помогут распознать заболевание. Конечно, симптоматика может проявляться по-разному и зависит от штамма гриппа и возрастной категории больного.
Основные признаки гриппа – это высокая температура, которая держится до одной недели и не сбивается лекарственными препаратам, лихорадочное состояние, сильные головные боли, болезненные ощущения в мышцах и фотофобия, сыпь на теле, боли в горле, сильная слабость и полное отсутствие аппетита. Не стоит забывать, что заболевание может протекать в нескольких формах, самая опасная из которых токсичная.
Эпидемия гриппа 2015
Эпидемия гриппа 2015 возможна в том случае, если вирус настолько мутирует, что существующие на сегодняшний день вакцины будут неэффективны в борьбе с новым штаммом. Эпидемия может случиться и по той простой причине, что грипп легко передается и очень быстро распространяется. Основной путь передачи вируса – воздушно-капельный, но возможен и бытовой путь заражения, к примеру, через предметы обихода.
Начинается заболевание остро, инкубационный период может длиться от 2 до 5 дней, в отличие от сезонного гриппа, который проявляется на следующий день после заражения. Тяжесть заболевания зависит от общего состояния организма, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и были ли ранее поражения одним из известных на сегодняшний день штаммов вируса. В зависимости от вышеперечисленных факторов, может развиться одна из форм заболевания. На первый порах грипп протекает в легкой форме, перерастает в среднетяжелую, тяжелую и самую опасную гипертоксическую.
- Легкая форма – температура не повышается до критических значений и может находиться в пределах нормы. Слабо выражена симптоматика инфекционного токсикоза, больной ощущает общую слабость, утомляемость, апатичность.
- Среднетяжелая форма – температура тела достигает критических отметок, у больного проявляются все классические симптомы вируса. Присутствуют катаральные симптомы, интоксикация организма, респираторная и абдоминальная симптоматика.
- Тяжелая форма – температура тела держится на уровне 40-40,5°С. К вышеупомянутой симптоматике, добавляются судорожные припадки, рвота, диарея, носовые кровотечения.
Если грипп без осложнений, то острое течение наблюдается в течение 3-5 дней, выздоровление наступает через 10-12 дней. Но после перенесенного заболевания еще в течение месяца проявляются симптомы постинфекционной астении. В случае эпидемии, появление тяжелой формы гриппа возрастает в 3-5 раз. Больше всего жертв среди пожилых пациентов, людей с хроническими заболеваниями и детей.
Грипп 2015 в России
Грипп в России, как и в любой другой стране, имеет определенную периодичность и цикличность развития. Если в прошлых годах заболевание носило умеренный характер, то в 2015 возможен пик заболеваемости, что приведет к увеличению его разрушительного характера в последующие периоды. Развитие гриппозной инфекции зависит и от погодных условий, если будет резкое похолодание, то грипп не будет превышать своих прошлогодних масштабов.
Ученые прогнозируют прежний вирусный профиль, то есть преобладание вирусов А и незначительное присутствие вируса В. Если будут мутации, то это негативно скажется на вышеупомянутых штаммах, существенно увеличит уровень заболеваемости и смертности. Из вирусов группы А, будет преобладать H1N1 и H3N2. Данные штаммы приходят в Россию каждый год и являются традиционными.
Симптоматика гриппа, несмотря на разнообразие штаммов, будет классической, которая наблюдалась в течение нескольких прошлых лет. Исходя из этого, можно выделить следующие признаки гриппа: резкий подъем температуры, головокружение и сильная головная боль, общая слабость, боли в мышцах, отсутствие аппетита. Возможно развитие и нехарактерных для гриппа симптомов: сухость в глотке и носу, першение, сухой кашель, диарея и другие расстройства желудочно-кишечного тракта. Лечение является стандартным, успех которого зависит от правильной и своевременной диагностики заболевания. Для предупреждения гриппа 2015, Министерство здравоохранения РФ рекомендует проходить вакцинацию.
[11]
Грипп 2015 в Украине
Грипп 2015 в Украине может начаться в последней декаде декабря или в январе, точных чисел или конкретных временных рамок врачи не указывают. Украинцев ждет известный ранее штамм H1N1 Калифорния и H3N2, которые будут идти с вирусом группы В – Массачусетс. Как прогнозируют ученые, в нашу страну грипп придет из Юго-Восточной Азии. При этом погодные условия не остановят вирус, но могут продлить его пребывание, что существенно увеличит количество заболевших. Но, не смотря на это, заболевание не будет иметь масштабов эпидемии, то есть будет находиться в пределах прошлых лет.
Министерство здравоохранения Украины советует не отказываться от превентивной меры защиты от заболевания, то есть вакцинации. Даже если после вакцинации человек заболеет гриппом, то риск возможных осложнений существенно меньше, как и длительность заболевания. Для защиты от гриппа 2015, вакцины рекомендуется делать в октябре этого года. Это позволит защититься и от сезонного гриппа, а иммунная система успеет приобрести необходимые защитные свойства для борьбы с новым вирусом.
Процедура вакцинации бесплатная и ее можно пройти в любой поликлинике. Единственное, что с собой необходимо иметь – это приобретенную в аптеке вакцину. Стоимость «панацеи» от гриппа будет на уровне 100-150 грн. Но перед прививкой необходимо проконсультироваться с врачом, так как вакцина имеет ряд противопоказаний и может вызвать побочные действия.
[12]
Грипп 2015: группы особого риска
При любых заболеваниях, а особенно при гриппе, существует так называемые группы особого риска. В эти группы входят категории людей, которые по определенным причинам имеют высокие шансы заразиться гриппом и получить ряд осложнений от заболевания. Рассмотрим детальнее, какие контингенты относятся к группе особого риска при гриппе 2015:
- Дети
В данную категорию попадают как новорожденные, груднички, так и малыши постарше. Новорожденные не имеют своего иммунитета, что значительно повышает риск заболевания. Еще одна опасность для грудничков, тот факт, что до шести месяцев малышам противопоказана вакцинация от гриппа. Для предупреждения заболевания крайне важно проводить сезонные профилактические мероприятия. Если малыш находится на грудном вскармливании, то мама должна получить вакцину от гриппа. Через грудное молоко ребенок получит готовые антитела. Все, кто близок с ребенком, должны быть привиты, а при малейших симптомах заболевания не контактировать с малышом.
- Беременные женщины
Иммунная система беременной женщины ослаблена из-за гормональной перестройки организма, вызванной ростом и развитием ребенка. Грипп в период беременности опасен как для мамы, так и для ее малыша. Самое опасное осложнение заболевания – преждевременные роды, дефекты у плода или внутриутробная гибель. Для предотвращений столь опасных осложнений, женщина должна своевременно сделать вакцину от гриппа. Между прочим, вакцинация возможна и в период беременности, и безопасна для будущей мамы. Не стоит забывать и про классические профилактические мероприятия, которые укрепят иммунную систему.
- Люди пожилого возраста
Опасность преклонного возраста перед гриппом обусловлена несколькими факторами. Во-первых, люди с недоверием относятся к вакцинации. Так, среди пенсионеров самый низкий процент вакцинации от вируса. Во-вторых, это множество хронических заболеваний. Этот факт негативно влияет на организм и защитные функции иммунной системы. Если пожилой человек заразился гриппом, то заболевание протекает длительно, вызывая ряд серьезных осложнений.
- Люди с ограниченными возможностями
Опасность для данной группы людей кроется в пониженной иммунной системе. Такие люди не всегда могут осуществлять профилактические мероприятия по предупреждению гриппа, и подвержены серьезным осложнениям вирусного заболевания.
- Пациенты с хроническими заболеваниями
Основной риск заболеть гриппом – это сниженные защитные функции иммунной системы из-за длительного течения патологических процессов в организме.
- Путешественники
Опасность кроется в постоянном контактировании с большим количеством людей и частыми поездками в общественном транспорте. Единственный верный метод предупреждения заболевания – вакцинация.
Симптомы гриппа 2015: что нужно знать о враге?
Симптоматика гриппа 2015, как и любая гриппозная инфекция проявляет себя резким подъемом температуры тела и интоксикацией организма. Больной страдает от болей в мышцах, сильной головной боли, озноба, повышенной усталости и раздражительности. Появляется сухость во рту и носу, сухой напряженный кашель, который вызывает боль за грудиной.
- Если заболевание протекает гладко, то вышеописанные симптомы сохраняются в течение 5-7 дней, после чего наступает выздоровление, но все еще сохраняется чувство выраженной усталости.
- Если грипп имеет тяжелую форму, то пациента ждут вторичные бактериальные инфекции, которые могут привести к весьма серьезным осложнениям.
Независимо от штамма вируса, грипп имеет общую картину. Но каждый из симптомов может проявляться специфическими признаками, присущими только ему. Рассмотрим основные симптомы гриппа 2015:
- Лихорадочное состояние – это начало заболевания. У больного повышается температура тела, до 39-40°С и за несколько часов развивается интоксикация организма, состояние ухудшается.
- Озноб – как правило, имеет высокую степень интенсивности, поэтому укутывания и согревающие компрессы не приносят облегчения. Как только удается сбить высокую температуру, озноб проходит.
- Головные боли – это симптом интоксикации организма, который может свидетельствовать об усугублении гриппа, и появлении осложнений в виде гайморита или синусита. Боль имеет тупой, давящий характер, который проявляется при движении глаз и резких поворотах головы.
- Кашель – свидетельствует о развитие воспалительного процесса в бронхах. Как правило, это сухой кашель.
- Боль в мышцах – проявляется в первые сутки инфицирования и выступает явным признаком интоксикации организма.
- Общая слабость – наблюдается повышенная сонливость и недомогания, которые являются естественной реакцией организма на действие вируса и ослабление защитных функций иммунной системы.
- Рвота, диарея, отсутствие аппетита – являются факторами интоксикации и могут быть признаком кишечной формы гриппа.
Помимо вышеописанной симптоматики, возможна дополнительная клиника, которая сопровождается головокружениями, сухостью во рту, шумом в ушах, снижением обоняния и болезненной реакцией на яркий свет и сильный шум. Больной отличается раздражительностью и легкой нервной возбудимостью. Появляется нездоровый блеск в глазах, налет на языке и губах, слезотечение, трещины в уголках рта, повышенный пульс и учащенное дыхание. Симптоматика зависит и от формы гриппа. Выделяют легкую, среднюю, тяжелую и токсическую формы. Длительность лихорадочного состояния может быть до одной недели. При этом появляется периодическое улучшение самочувствия больного.
Симптомы во многом зависят от штамма вирусы, рассмотрим симптоматику самых распространенных вирусов гриппа:
- H1N1 – имеет классическую симптоматику гриппа, но вызывает осложнения в виде гайморита, пневмонии, арахноидита.
- H3N2 – данному вирусу также присущи стандартные симптомы заболевания, но грипп дает осложнения, которые проявляются как геморрагические поражения легких.
- Ямагата – вирус не до конца изучен, поэтому ему присваивают все признаки гриппа, так как ученым пока не удалось выделить конкретную симптоматику.
Вирус гриппа может вызвать серьезные осложнения, которые влияют на работоспособность всего организма. Если воспалительный процесс локализуется в области мозговых оболочек, то осложнение возникает из-за активизации инфекционного очага, это могут быть фронтиты, больные зубы или синуситы. Арахноидит может стать причиной спаечного процессы, что приведет к нарушению кровообращения между оболочками головного мозга. Данное осложнение характеризуется такой симптоматикой, как сильные головные боли, онемение и слабость конечностей. В особо тяжелых случаях проявляются признаки эпилепсии.
Воспаление носовых пазух и пневмония, то есть легочное поражение, характеры для тяжелой формы течения гриппа. Вирус гриппа вызывает и геморрагические симптомы, как правило, это: гиперемия лица на фоне общей бледности кожных покровов, носовые кровотечения, кровоизлияния на слизистых оболочках и кожных покровах. Геморрагические признаки приводят к осложнениям со стороны сердечно-сосудистой системы и являются неблагоприятным прогнозом для заболевания. Именно поэтому, при первых симптомах гриппа необходимо обращаться за квалифицированной медицинской помощью, а не заниматься самолечением.
В чем разница между простудой и гриппом?
Многие люди ошибочно считаются, что простуда – это синоним слова грипп. То есть невысокая температура, насморк и общая слабость наталкивают на мысль о том, что наступил грипп. Но подобная самодиагностика в корне неправильная, так как грипп и простуда, это два совершенно разных заболевания.
- Грипп – это заболевание вирусной этиологии, которое сопровождается высокой температурой, общей слабостью, мышечной болью и ломотой костей.
- Простуда – это общее понятие, в которое входит ряд заболеваний носоглотки и верхних дыхательных путей, вызванных вирусами и бактериями.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что методы лечения простуды и гриппа разные. Но самое главное правильно диагностировать и своевременно распознать заболевания. По поводу того, что опаснее простуда или грипп, то однозначного ответа на данный вопрос нет, так как и вирусные и бактериальные заболевания опасны для человеческого организма. Медицине известны случаи, когда на первый взгляд безобидный грипп легкой формы из-за неправильного лечения трансформировался в очень осложненные формы, к примеру, в пневмонию. Это касается и простуды.
Существует ряд симптомов, которые позволяют увидеть разницу между гриппом и простудой, то есть провести самодиагностику.
|
Грипп |
Простуда |
|
Резко повышается температура, буквально за пару часов. Сложно сказать, когда появились первые признаки заболевания. |
Температура может не повышаться или повышаться, но очень медленно и не до критических значений. |
|
Появляется сильная головная боль, общая слабость, повышенное потоотделение или жар и сухая холодная кожа. |
Головная боль незначительна, но появляется вялость и апатичное состояние. При повышенных физических нагрузках возможно потоотделение и озноб. |
|
В первые дни заболевания появляется сильный сухой кашель, насморк и чихание. |
Появляется небольшое першение в горле, несущественный насморк и покашливания. |
|
Возможна рвота и диарея, то есть признаки кишечного гриппа. |
Рвота случается крайне редко и, как правило, при запущенной форме заболевания или неправильном лечении. |
Грипп считается типичным вирусным заболеванием, может иметь сезонный характер, сопровождается высокой температурой и рядом других характерных для него симптомов. Но какие заболевания относятся к такому понятию как простуда? Кстати, практически все заболевания данного характера, объединяются под общим диагнозом – ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Рассмотрим основные заболевания, которые относятся к общему понятию простуда:
- Ринит – это воспаление слизистой оболочки полости носа или просто насморк. Ринит может выступать симптомом других заболеваний. Заболевание становится причиной дискомфорта и неприятных ощущений.
- Фарингит – воспаление горла, лечится таблетками, методами народной медицины. Без надлежащего лечения может привести к ангине.
- Ларингит – воспаление гортани, вызванное болезнетворными микроорганизмами. Пыльный воздух, переохлаждение, холодные напитки – могут спровоцировать заболевание.
Достоверно диагностировать простуду и отличить ее от гриппа может только врач. Не стоит забываться, что как простуда, так и грипп это не безобидные заболевания. Неправильное лечение или игнорирование симптоматики могут привести к плачевным последствиям, которые очень сложно лечить.
Как лечить грипп 2015?
Как лечить грипп, и есть ли панацея от вирусного заболевания – актуальный вопрос для многих ученных и миллионов людей, которые с опаской ждут волны гриппа 2015. Существует множество методов, которые эффективны в лечении гриппа. Но вид лечения зависит от формы заболевания, возраста пациента и возможных осложнений. Рассмотрим самые эффективные способы лечения гриппозной инфекции.
Немедикаментозное лечение гриппа 2015
Больной должен соблюдать строгий постельный режим, как минимум 5-7 дней. В этот период не рекомендуется работать за компьютером, смотреть телевизор или читать. Ослабленный организм должен полностью восстановиться, а дополнительные нагрузки истощают его, продлевают длительность болезни и могут стать причиной осложнений.
Необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 2 литров воды в день. Также рекомендуется употреблять чай с лимоном, морсы, настой и шиповника и любые теплые напитки, богатые витамином С. Жидкость ускоряет выведение токсинов из организма, которые образуются из-за жизнедеятельности вируса.
Неспецифическая лекарственная терапия гриппа 2015
Данный пункт лечения должен быть согласован с лечащим врачом. Больному назначают противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Парацетамол), которые уменьшают болезненные ощущения и снижают температуру. Очень часто для борьбы с гриппом используют порошковые препараты, которые удобны в применении. Не стоит забывать, что если температура держится на уровне 38ºС, ее противопоказано сбивать. Так как в этот период организм активизирует свои защитные механизмы и активно борется с вирусом.
Возможен прием антигистаминных препаратов (Супрастин, Тавегил), препаратов от боли в горле (Гексорал, Биопарокс). Пациентам назначают сосудосуживающие капли для носа, которые эффективно снимают заложенность и устраняют симптомы насморка. Если у больного начался кашель, то его лечат с помощью препаратов (АЦЦ, Бронхолитин), которые снижают вязкость мокроты, делая ее легкой и жидкой, что облегчает откашливание. А вот антибиотики использовать для лечения гриппа запрещено. Антибиотики абсолютно бессильны в борьбе с вирусами, их используют только при бактериальных осложнениях.
Читайте также: Правильное лечение гриппа
Противовирусная терапия
Данный этап лечения гриппа проходит только под контролем лечащего врача. Эффективная схема лечения гриппа состоит из приема таких препаратов: Интерферон интраназальный, противогриппозный γ-иммуноглобулин, противовирусный Римантадин и Озельтамивир для облегчения общего состояния. Длительность приема вышеописанных препаратов и их дозировка, подбираются лечащим врачом, индивидуально для каждого больного.
Как предотвратить грипп в нынешнем сезоне 2014-2015?
Поскольку осень уже на пороге, то вопрос предупреждения гриппа приобретает особую актуальность. Основной метод профилактики вирусного заболевания – это вакцинация. Человеку вводят частичку инфекционного агента, который стимулирует организм к выработке антител, предотвращающих инфицирование и дальнейшее распространение заболевания. Проводить вакцинацию лучше всего в осенний период, так как эпидемии случают в период между ноябрем и мартом. Но не стоит проводить заблаговременную вакцинацию, так как титр антител прививки сохраняет свои свойства несколько месяцев и снижается через полгода.
Для профилактики гриппа и простуды необходимо уменьшить источники возможной инфекции. Постарайтесь как можно реже пользоваться общественным транспортом и бывать в местах большого скопления людей. Как взрослые, так и дети должны больше времени проводить на воздухе, это делает инфицирование вирусом практически невозможным. На сегодняшний день для предупреждения гриппа существует огромный выбор лекарственных препаратов. В основном это противовирусные средства, которые уменьшают клинические проявления заболевания и снижают длительность болезни.
- Очень важно не допускать попадания вирусной инфекции на слизистые оболочки. Для этого следует ограничить контакт с инфицированными людьми. Не стоит забывать, что вирус может сохраняться на предметах гигиены и личных вещах больного. Поэтому очень важно соблюдать правила гигиены.
- Для защиты от гриппа необходимо повысить сопротивляемость организма к инфекции. Полноценное питание и регулярные физические нагрузки, укрепят иммунную систему. Особое внимание следует уделить полноценному сну и отдыху, минимизировать стрессы и отказаться от вредных привычек.
- Если появились первые симптомы гриппа необходимо обратиться к врачу. Категорически запрещено заниматься самолечением, так как предугадать течение заболевания невозможно, как и его осложнения.
- Не забывайте, что вирус гриппа легко предается через грязные руки. Регулярно мойте руки, особенно после поездок в общественном транспорте. Постарайтесь избегать рукопожатий и используйте средства для гигиены рук, которые помогут уничтожить инфекцию.
Существует так называемая экстренная профилактика гриппа. Она эффективна в том случае, если вспышка инфекции возникла в закрытом коллективе или в период острой эпидемии. Если вакцинация не проводилась, то необходимо принять противовирусные лекарственные препараты. Данные метод профилактики особо актуален для людей, которые входят в группы риска. Рекомендуется принимать Римантадин, Тамифлю и противогриппозный иммуноглубулин. Длительность терапии может занять 1-2 месяца, но только при условии консультации с лечащим врачом.
Грипп 2014-2015 – это ожидаемое явление, которое можно предупредить и подготовить организм к его появлению. Полноценное питание, отдых на свежем воздухе, минимум стрессов, больше физических нагрузок и соблюдение личной гигиены – это элементарные правила, которые позволят защитить себя и свою семью от новых и сезонных штаммов гриппа 2015.