Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Сегодня многие пациенты предпочитают проводить лечение трещин на пятках в домашних условиях. Это и определяет актуальность данной статьи. Рассмотрим основные методы такого лечения.

Чем отпарить пятки от трещин?

Проще всего отпарить ноги. Это самая начальная процедура, которая позволяет как можно быстрее избавиться от усталости, снять напряжение, расслабить мышцы, нормализовать кровообращение в конечностях, коже. Парение существенно улучшает как внешнее состояние кожи, так и ее внутреннюю структуру, функциональную активность.

Горячая вода активизирует основные обменные процессы в коже, смягчает и мацерирует внешний слой, улучшает кровообращение и циркуляцию крови. Это способствует размягчению, заживлению трещин, а также лучшему проникновению лекарственных средств внутрь тканей.

Существует множество способов отпарить ноги. Но все принципы сводятся к одному – вода должна быть слегка горячеватой, выше грани обычного комфортного состояния. Парить ноги нужно не менее 20 минут, но и не более 30 минут. Если вода остывает, нужно добавлять горячую. В воду можно добавлять различные масла, мази, отвары, лекарственные средства для обеспечения  лекарственного воздействия.

Рассмотрим основные лекарственные растения, которые можно применять для того чтобы отпарить ноги.

Аир обыкновенный благодаря высокому содержанию фитонцидов, алкалоидов, обладает противобактериальным, противовирусным действием, а также предотвращает развитие гнойно-воспалительного и инфекционного процесса. Трещины быстрее заживают при непосредственном нанесении на трещины, поскольку аир обладает также ранозаживляющим действием, предотвращает образование сгустков крови. Применяют преимущественно корневища в виде настоев, отваров.

Аналогичным действием обладают анютины глазки. Чаще всего используют листья и цветки. Оптимальным вариантом считается отвар, настой. Эффективен в лечении заболеваний крови, устраняет воспаление, инфекцию, нагноения, трещины, нормализует температуру тела, в том числе и местную. Также снимает болевые ощущения.

Багульник хорошо зарекомендовал себя как жаропонижающее и ранозаживляющее  средство. Рекомендуется нанести отвар на трещину, надеть теплые носки. Также дополнительно  рекомендуется выпить отвар с добавление меда, после чего как можно быстрее лечь в постель, и укрыться полностью теплыми одеялами.

Василек синий нормализует состояние кожи, смягчает ее, нормализует микрофлору, соответственно, устраняет инфекцию и воспаление. Содержит большое количество витамина С, который стимулирует иммунитет и помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями, предотвращает нагноение и образование рожистых воспалений. При приеме внутрь нормализует гормональный фон и стимулирует выработку эндорфинов.

Бадан толстолистный позволит быстро снимает воспаление. Это достигается благодаря высокому содержанию дубильных веществ, гликозидов. Активные вещества, входящие в состав травы, обладают антисептическими свойствами. Насыщают организм витаминами и микроэлементами, что позволяет укрепить иммунную систему и нормализовать гормональный фон. Применяют отвар в качестве средства для примочек, под компресс.

Также хорошо зарекомендовал себя бадановый чай, который заваривается из листьев. При этом наиболее эффективными считаются старые почерневшие листья, которые всю зиму пролежали под снегом. Заваривают и пьют как чай, когда появляется чувство жажды, без ограничений и противопоказаний.

Камыш болотный применяют как противовирусное и антисептическое средство.

Восстанавливает кожу и слизистую оболочку, способствует заживлению ран и повреждений. Используются цветки, стебля и листья в виде отваров и настоев. Можно применять наружно в виде компрессов, примочек.

Брусника обыкновенная применяется как эффективное ранозаживляющее и жаропонижающее средство. Быстро убивает вирусы, нормализует микрофлору. Соответственно, удается легко снять воспаление и быстро достичь выздоровления. Применяют в виде отваров или настоев. Наиболее ценными считаются листья и плоды.

Подорожник  – хорошее средство, снижающее воспалительный процесс. Это одно из основных средств, применяемых при лечении ран и трещин. Убивает вирусы, бактерии, восстанавливает нормальную микрофлору, ускоряет восстановление после воспалительных процессов. Применяются листья в свежем виде и  в виде отвара.

Гвоздика полевая применяется в виде отваров. Используется трава, а именно: стебли, листья, цветки. Быстро устраняет воспаление, снимает боль. Хорошее антитоксическое средство, которое устраняет симптомы интоксикации, предотвращает рожу, сепсис.

После того, как ноги пропарили, необходимо насухо их вытереть. При этом нельзя механически тереть кожу, достаточно просто промокнуть легкими движениями.

После того, как ноги вытерли, необходимо надеть теплые носки и полежать, подняв ноги вверх (по стене). В таком положении следует держать ноги не менее 15 минут. Затем можно сделать легкий массаж с втиранием лекарственных средств, мазей, бальзамов. Затем снова надевают теплые носки, ложатся спать, укрывшись теплым одеялом. Лучше, чтобы носки были шерстяными, поскольку шерсть оказывает дополнительное воздействие. Также перед сном рекомендуется выпить растительный отвар, оказывающий противовоспалительное, ранозаживляющее действие. К примеру, подходит отвар шалфея, ромашки, календулы, горца птичьего, коры дуба, листьев малины, плодов облепихи.

Ванна от трещин на пятках

От трещин можно избавиться, лежа в ванной. Основной принцип действия – полное расслабление, в ходе которого организм расслабляется, кожа получает больше кислорода, питательных веществ, быстрее выводятся токсины. Все это приводит к улучшению структуры и функции кожи, запускает регенерирующие (ранозаживляющие свойства). В воду добавляют специальные вещества, в частности, бальзамы, кремы, которые улучшают обменные процессы в коже. В воду можно добавлять мази, растительные отвары, бальзамы.

Бальзам от трещин на пятках

От трещин могут использоваться различные бальзамы. Они могут быть готовыми, купленными в аптеке. Или же бальзам можно приготовить дома самостоятельно на основе активных ингредиентов. Хорошо зарекомендовали себя бальзамы на основе хвойных т растительных экстрактов, гомеопатических средств.

Тайские бальзамы от трещин на пятках

В состав тайских бальзамов входят различные тайские травы, растительные экстракты, которые довольно быстро снимают воспалительный процесс, нормализуют обменные процессы, вызывают скорейшую регенерацию тканей.

Кремы и мази для ног от трещин на пятках

От трещин могут использоваться различные кремы. Это могут быть готовые кремы, приобретенные в аптечных условиях. Некоторые кремы делают на заказ по индивидуальному рецепту в условиях аптеки по аптечной технологии. Но есть и простые рецепты, по которым можно приготовить крем дома самостоятельно. Его можно сделать полностью самостоятельно, а можно модернизировать уже готовые кремы путем добавления в них действующих компонентов.

Заживляющий крем

При трещинах необходимо пользоваться заживляющим кремом. Он стимулирует верхний слой кожи, способствует активации обменных процессов и развитию регенеративных процессов. Заживлению способствуют вещества, стимулирующие регенеративные процессы, в том числе, шалфей, хмель, живокост, сабельник, облепиха, ромашка, календула, лимон, мумие.

Сосновый крем 

В аптечных пунктах можно приобрести сосновый крем, в состав которого входят натуральные хвойные экстракты (сосновый экстракт). Также можно приготовить самостоятельно крем, в основе которого будет использоваться натуральная сосновая хвоя.

Детский крем 

Просто детский крем – довольно эффективное средство, которое хорошо смягчает кожу, снимает раздражение, воспалительный процесс, нормализует обменные процессы  в верхнем слое кожи. В состав детского крема могут входить некоторые компоненты, в частности: ромашка, череда, которые смягчают кожу и нормализуют ее состояние.

Но можно сделать крем еще более активным: добавив в него активные компоненты, например, камфора, этиловый спирт, натуральные экстракты и концентраты.

Цинковая мазь 

Она оказывает подсушивающее действие, известна способностью к адсорбированию и выведению из организма токсинов. В результате происходит снижение воспалительных процессов. Важным свойством является и то, что мазь препятствует образованию экссудата. Можно наносить прямо на трещину, не опасаясь ее проникновению в глубинные слои.  Заживление при регулярном использовании мази наступает уже через 5-7 дней.

Левомеколь 

Это мазь на основе антибиотика, которая обладает противомикробными свойствами, выступает в качестве эффективного антисептика, который оказывает бактерицидное действие, как на саму трещину, так и на весь организм в целом.

Мазь календула 

Эту мазь можно приобрести в аптеке в готовом виде. В качестве основного действующего вещества она содержит экстракт календулы. Как известно, календула обладает противовоспалительными, антисептическим свойствами.

Также мазь можно приготовить самостоятельно. Для приготовления можно взять любую жирную основу. Это может быть сливочное масло, глицерин, вазелин, детский крем, и другие керма. Отдельно заваривают отвар календулы. Примерно на стакан воды требуется 1-2 столовые ложки сухой или свежей травы календулы.

Отвар настаивают под закрытой крышкой в течении часа, после чего добавляют в заранее подготовленную основу и тщательно перемешивают до однородного состояния. Если это крем, вазелин или глицерин, отвар можно добавить непосредственно в эту основу и перемешать. Сливочное масло требует предварительного растапливания на слабом огне. Так, масло нагревают, постоянно помешивая его при этом. Когда масло растаяло, можно добавить отвар календулы, продолжая при этом помешивание. Также можно проводить нагревание на водяной бане.

После того, как  крем приобретет однородную консистенцию, его отставляют и дают возможность настояться в течение часа под закрытой крышкой. Наносят тонким слоем на трещину. 3-5 раз в сутки.

[1]

Салициловая мазь 

Важную роль играет салициловая мазь в профилактике распространения инфекции, профилактики гнойно-воспалительных процессов. Она предотвращает сепсис. Это негормональная мазь, тем не менее, нельзя считать, что она абсолютно не способна вызвать побочных эффектов. Наносить ее нужно непосредственно на пораженный участок, тонким слоем, до трех раз в сутки. Продолжительность лечения не должна превышать 7 дней.

Крем скорая помощь 

Крем позволяет смягчить жесткую кожу на пятках, заживить уже образовавшиеся трещины, предотвратить их инфицирование и прогрессирование болезни. Преимущество этого крема в том, что кроме локального воздействия непосредственно на трещину, он может оказывать также системное действие на весь организм

В основе системного воздействия крема лежит способность действующих веществ проникать через дерматологический барьер. Благодаря этому действующие вещества могут  проникать в тканевую жидкость. Это способствует нормализации иммунной системы. Положительно воздействует на процесс устранения сухости кожи, препятствуют  образованию трещин. Также крем способствует снижению болевого синдрома.

Таким образом, лечение трещин на пятках в домашних условиях может быть довольно эффективным, и не требует существенных затрат.

[2]