Почему перед месячными появляется зуд и что делать?

Женщинам, у которых регулярно обнаруживается зуд, связанный с наступлением месячных, рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, привести к норме режим труда и отдыха, предупреждать появление стрессов. Во вторую фазу цикла следует соблюдать диету, ограничивающую употребление углеводов и соли. Особенный акцент необходимо поставить на здоровом полноценном ночном отдыхе, регулярных прогулках на свежем воздухе. Пользу принесет и физическая активность – в частности, езда на велосипеде, плавание, йога, аэробика.

В качестве медикаментозного лечения, в зависимости от основного заболевания, доктор может предложить:

• прием оральных контрацептивов или прогестероновых препаратов;
• прием антиэстрогенов (Тамоксифен) или антигонадотропинов (Гозерелин);
• гомеопатические средства (Циклодинон, Ременс);
• седативные средства (экстракт валерианы, настойка пустырника), транквилизирующие препараты (Фенибут);
• диуретики (Фуросемид);
• анальгезирующие средства (Ибупрофен, Нимесил);
• витамины;
• антигистаминные средства (Цетиризин, Лоратадин);
• психотерапию.

Лекарства, которые может назначить врач

• Кетоконазол – это системный противогрибковый препарат, который обычно назначают по 200-400 мг в сутки. Длительность терапии может быть разной, в зависимости от масштабов грибкового поражения. Кетоконазол не применяют при гиперчувствительности к препарату. Возможными побочными проявлениями при приеме могут стать боли в животе, тошнота, боли в голове, нарушения сна.
• Ново-пассит – это седативный и анксиолитический препарат, который эффективно успокаивает, снимает психическое напряжение, расслабляет гладкую мускулатуру. Ново-пассит успешно применяют для устранения повышенной нервномышечной возбудимости, а также при дерматозах, которые сопровождаются зудом. Раствор принимают по 5 мл трижды в сутки (иногда дозу увеличивают до 10 мл). Побочными проявлениями выступают ощущение усталости, головокружение, пищеварительные расстройства, слабость мышц. При появлении пищеварительных нарушений средство следует принимать с едой.
• Цетиризин – системное антигистаминное средство, которое принимают по 10 мг за один прием, во время ужина. Показанием служит разнотипный зуд, в том числе и идиопатический. Как правило, Цетиризин не вызывает сонливости, если его принимать в рекомендованных дозах. Редко отмечаются головные боли, сухость во рту.
• Ременс – относится к комплексным гомеопатическим средствам, которое успешно применяют для устранения ПМС, гормонально-обусловленного зуда перед месячными, а также в составе комплексной терапии при воспалительных процессах в половой сфере. Стандартный курс лечения – 3 месяца. Ременс принимают по 10 капель трижды в сутки (если доктор не назначил иначе). Побочные проявления практически не встречаются: исключение – гиперчувствительность к составу препарата.
• Фенибут – это препарат, способный воздействовать на неврогенный зуд. Он снимает нервное напряжение, нормализует сон, улучшает функциональное состояние головного мозга. Фенибут принимают перед едой, по 250-500 мг трижды в сутки, в течение 14-21 дня. В редких случаях в самом начале лечения могут беспокоить побочные симптомы в виде головной боли, головокружения, тошноты.

Витамины

Дополнительным приемом витаминов можно облегчить зуд перед месячными, ведь многие процессы в организме неразрывно связаны с тем, что и в каких количествах человек употребляет в пищу. Женщинам, которых беспокоят неприятные ощущения в указанном периоде, должны увеличить в своем рационе процентное содержание продуктов, богатых цинком, кальцием, витаминами группы B.

С приближением нового менструального цикла женский организм начинает испытывать недостачу калия и магния, влияющих непосредственно на состояние сосудистой сети. Источником указанных минералов служат бананы, зелень, орехи, семечки, абрикосы, отруби. Если появляется необходимость, можно принимать аптечные препараты – например, Магне B₆, Магникум, Аспаркам, Панангин.

Кроме минералов, перед месячными появляется дополнительная потребность в токофероле, или витамине E. Этот витамин присутствует в орехах, крупах, растительных маслах, а также в аптечных препаратах – например, Аевит.

Для обеспечения полноценного эффекта нужно дополнить рацион железом, аскорбиновой кислотой и витамином B₁₂, кальцием.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия может назначаться в сочетании с медикаментозным лечением и психотерапией, что позволяет понизить дозировку медикаментов при сохранении предельного лечебного эффекта. Физические процедуры нормализуют функциональность ЦНС и вегетативной нервной системы, стабилизируют гормональный фон и психоэмоциональное состояние пациентки.

• Метод транскраниальной электроаналгезии предполагает воздействие импульсных токов, что оказывает успокаивающий и анальгезирующий эффект, стабилизирует работу нервной системы.
• Электросон – влияет на головной мозг при помощи низкочастотных импульсных токов, что понижает возбудимость нервной системы, улучшает гормональную гипофизарную функцию.
• Метод гальванизации предусматривает использование постоянного электрического тока, что воздействует успокаивающе и понижает возбудимость головного мозга.
• Медикаментозный электрофорез с седативными препаратами на воротниковую область обладает успокаивающим и тонизирующим свойством.
• Иглоукалывание, рефлексотерапия воздействует на биоактивные зоны, оказывая антидепрессивное, анальгезирующее действие.
• Применение контрастного или циркулярного душа устраняет последствия стрессов, улучшает общее состояние иммунитета, снимает напряжение, раздражительность, нормализует сон.
• Хвойные, йодобромные, радоновые ванны действуют успокаивающе, нормализуют функциональность репродуктивных органов, обезболивают, стабилизируют гормональный фон.
• Лечебный массаж понижает возбудимость нервной системы, действует расслабляюще, оптимизирует обменные процессы.

Народное лечение

Побороть зуд перед месячными поможет и нетрадиционная медицина, которая предлагает широкий арсенал рецептов. Познакомиться с ними можно прямо сейчас:

1. Настой из корневища одуванчика. Для его приготовления следует заварить 1 ст. л. высушенного корня 200 мл крутого кипятка, выдержать под крышкой около получаса, профильтровать. Далее средство принимают по 100 мл дважды в сутки до еды. Начинать лечение следует примерно за 10 суток до предполагаемого первого дня нового месячного цикла.
2. Настой из плодов красной рябины. Промывают 2 ст. л. плодов, заливают 500 мл кипятка и настаивают под крышкой до полного остывания. Далее настой фильтруют и выпивают в течение дня понемногу.
3. Настой семени фенхеля. Берут 1 ст. л. семени, заливают кипящей водой (0,5 л), выдерживают под крышкой в течение 20 минут. Принимают в теплом виде в течение дня.
4. Отвар иван-чая. Растение в количестве 1 ст. л. заливают 500 мл воды, помещают на малый огонь, доводят до кипения и кипятят в течение 2-х минут, после чего снимают с огня, накрывают крышкой и оставляют на час для настаивания. После этого средство фильтруют и пьют до еды по 100 мл.

Лечение травами

Дополнить традиционное лечение можно, принимая различные полезные травяные сборы. Готовить их можно из таких растений:

1. Плоды можжевельника, трава тысячелистника, корень солодки.
2. Цветы боярышника, трава сушеницы, цветы ромашки, трава пустырника.

Указанных трав берут в равных количествах. Далее берут 2 ст. л. смеси, заливают 500 мл кипящей воды и настаивают в термосе в течение получаса. Настой остужают, фильтруют и принимают понемногу в течение дня, вне зависимости от времени приема пищи.

Некоторым женщинам удается успокоить зуд перед месячными при помощи чая из мелиссы. Берут 2 ст. л. сухих листьев мелиссы, заливают 250 мл кипятка, выдерживают под крышкой в течение часа. Пьют такой чай дважды в сутки, между приемами пищи.

Кроме этого, полезным может оказаться и настой из цветов василька. Заливают 1 ст. л. цветов 250 мл кипятка, настаивают под крышкой в течение получаса. Далее настой фильтруют и делят на три порции: для утреннего, дневного и вечернего приема.

Гомеопатия

Гомеопатия может предложить немало средств для избавления от зуда перед месячными. Выбор препарата – это всецело дело специалиста, поскольку назначение проводится с учетом конституциональных особенностей женщины. Прием выбранного средства в высокой потенции начинают за сутки перед началом неприятных ощущений.

Препаратами выбора могут стать:

• Пульсатилла применяется при зуде на фоне скудных и нерегулярных месячных, при зябкости, отечности и склонности к плаксивости.
• Сепия подойдет, если зуд в половых органах сопровождается постоянным ощущением усталости, тошнотой, тахикардией, мигренью, жгучими болями.
• Лахезис назначается пациенткам, склонным к раздражительности, болтливости, необъяснимому беспокойству.
• Графитес подходит для устранения зуда у пациенток, склонных к полноте, обладательниц сухой и грубой кожи. Зуд у них появляется перед скудными месячными, характеризуется неприятными ощущениями в области влагалища и/или ануса.
• Кониум поможет при значительной эндокринной недостаточности, а также в случаях, когда зуд перед месячными сопровождается нагрубанием молочных желез.
• Нукс вомика можно использовать пациенткам волевым, с мужским складом характера.
• Каустикум подходит в случаях, если беспокоит зуд в мочеиспускательном канале, а также при цистите и недержании мочевой жидкости.