Четырнадцать домыслов о гормонах

Домысел №1. Из-за гормонов полнеют

Уточним

Гормоны сами по себе не вызывают прибавки лишних килограммов. Во время приема гормонов ваш вес может колебаться из-за того, что уровень одних гормонов может быть недостаточным, а других – избыточным. Это состояние организма называют гормональным дисбалансом. Чаще всего он бывает из-за неправильного питания или развивается с возрастом, в период менопаузы.

Врачи утверждают, что колебания в весе человека и жировые отложения получаются по причине того, что между гормонами неправильное соотношение. А не оттого, что по рекомендации врача вы принимаете больше эстрогенов или тестостерона.

Если вы сделаете тесты на гормоны и обратитесь к эндокринологу за расчетом норм при гормональной терапии, дисбаланс организма исправится. А значит, нормализуется вес независимо от того, что вы сейчас продолжаете принимать гормоны.

Мало того: при правильном приеме гормонов человек даже может похудеть, причем в недлительные сроки.

Еще один факт «за» гормональную терапию для снижения веса. Когда женщина после наступления менопаузы принимает правильные комбинации гормонов, это помогает ей оздоровить кожу, улучшить рост волос, повысить крепость ногтей и самое главное – нормализовать вес.

Исследования американских ученых, которые проверяли разные сочетания гормонов для нескольких групп женщин, показали следующее. В течение нескольких лет женщинам разных возрастов, в том числе и после наступления менопаузы, медики давали разные комбинации эстрогенов и прогестина. Спустя несколько лет оказалось, что женщины, которые принимали гормоны по рекомендации врача, нормализовали не только свой вес, но и давление, и уровень холестерина, гемоглобина, кровяных клеток. Свертываемость крови этих женщин значительно улучшилась, а состояние стало более стабильным. У многих прошли головные боли, боли в шее и спине.

Группа женщин, которая вместо гормонов принимала пустые таблетки, вес не нормализовала, и самочувствие у них тоже не улучшилось. Наоборот, их вес увеличился.

Это значит, что гормоны в правильных пропорциях способны улучшить самочувствие и нормализовать вес, а не наоборот.

Домысел №2. Прогестерон способствует потере веса

Уточним

Прогестерон не зря называют гормоном беременности. Он помогает интенсивнее откладываться жирам, потому что благодаря им женщине проще зачать и выносить ребенка.

К тому же, прогестерон повышает аппетит, потому что готовит организм мамы к тому, чтобы она обеспечивала и себя, и малыша вкусным и полезным меню. Именно поэтому за неделю до менструации у нас возникает зверский аппетит – повышается уровень прогестерона. Когда после месячных прогестерона становится меньше, нам меньше хочется есть. Итак, домысел неверен.

Домысел №3. Эстрогены имеют одинаковые свойства

Уточним

В женском организме есть три основных гормона, которые относятся к группе эстрогенов: прогестерон, эстрадиол и эстрол

У всех этих гормонов разные свойства и даже разный состав молекул. Соответственно, и воздействуют на организм они совершенно по-разному.

Кроме того, эстрогены, которые поступают в женский организм извне, могут быть животного и растительного происхождения. Они тоже могут вызывать разную реакцию организма: способствовать нормализации веса или, наоборот, его потере либо же накоплению лишних кило.

Домысел №4. Гормональные лекарства способны спровоцировать опухоли

Уточним

Согласно статистике, раковым опухолям подвержены больше всего женщины в период после климакса. Но у них самый низкий уровень гормонов, поскольку репродуктивная система работает уже не так активно, а щитовидная железа тоже может намного слабее продуцировать гормоны.

Женщины в возрасте, у которых еще и лишний вес, намного чаще молодых страдают от рака. В частности, рака матки, грудных желез, желудочно-кишечного тракта. А ведь они страдают еще и от недостатка гормонов. Это доказывает, что гормоны раковые опухоли не провоцируют. Скорее наоборот: при правильном гормональном балансе раковые опухоли развиваются с меньшей вероятностью.

Факт: прием противозачаточных средств с гормонам в составе могут быть отличной профилактикой двух видов раковых опухолей. То есть с вероятностью в 50% могут защитить от рака яичников и снизить вероятность развития рака матки на 70%.

По некоторым данным, раковые опухоли интенсивнее развиваются из-за высокого уровня гормонов прогестерона и эстрогена. Но это при условии, что опухоли уже появились. Научных данных о том, что из-за эстрогенов могут развиться раковые опухоли, нет.

Домысел №5. Прогестины одинаково воздействуют на организм

Уточним

Гормоны прогестины – это гормоны, которые произведены синтетически. Они по своему биохимическому составу отличаются от гормона прогестерона, который секретируют яичники.

У прогестинов разная природа и происхождение, а значит, и воздействие на организм разное. Одни получены путем секреции из прогестерона, другие – посредством тестостерона, некоторые прогестины называют анрогенами.

От того, каким путем получены прогестины, зависит из воздействие на аппетит (он может повышаться или понижаться), вес (он может увеличиваться или уменьшаться), либидо (оно может стать более сильным или ослабеть).

Если прогестины получены с помощью андрогенов, у женщин это может вызвать мужские изменения в организме: грудь становится более дряблой, на лице могут появиться усики и угри. Все это, конечно же, происходит, если человек принимает прогестины без учета дозировок и рекомендации врача.

Домысел №6. От противозачаточных таблеток с гормонами поправляются

Уточним

Противозачаточные таблетки имеют разные свойства из-за разного соотношения гормонов прогестина и эстрогена. Кроме того, прогестины, как мы уже выяснили, тоже имеют разную структуру и воздействие на человеческий организм.

Если в противозачаточных таблетках минимум эстрогена и максимум прогестина, то аппетит будет возрастать, а значит, вы будете прибавлять в весе. К этому могут прибавиться боли в мышцах, голове, снижение либидо, депрессивные состояния.

Если прогестина меньше, чем эстрогена, аппетит может снижаться, и у вас может быть слабость, подавленность, раздражительность, уровень сахара в крови может повыситься.

Чтобы не страдать от этих проявлений, обязательно посоветуйтесь с врачом, какие дозы прогестина и эстрогена оптимальны именно для вас. Возможно, вам нужно уменьшить или увеличить соотношение того или иного компонента в противозачаточных таблетках.

Домысел №7. Гормоны нипричем, вы просто не контролируете свой аппетит

Уточним

Если в организме есть дисбаланс гормонов, то контролировать аппетит очень сложно

Организм требует тех или иных компонентов пищи, и бороться с этим крайне сложно.

Кроме того, при дисбалансе гормонов одним контролем аппетита не обойтись.

Некоторые соотношения гормонов способны замедлять обмен веществ, и тогда человек поправляется независимо от того, что и сколько он ест. Жиры расщепляются намного медленнее, организм откладывает их про запас на талии и боках, даже если этот запас вам сейчас совершенно не нужен.

Поэтому при дисбалансе гормонов меньше есть не нужно, нужно наладить соотношения гормонов, и тогда аппетит и вес нормализуются.

Домысел №8. Молодым принимать гормоны не нужно

Уточним

Многие женщины даже до 30-и переносят операции по удалению маточных труб, резекции яичников другие. От этого гормональный баланс в организме нарушается, женских половых гормонов вырабатывается все меньше. Репродуктивная система, уменьшая выработку гормонов, может тормозить или, наоборот, активизировать работу щитовидной железы. И тогда она может производить гормонов больше или меньше нормы. От этого человек начинает страдать аутоиммунными заболеваниями: иммунитет становится слабым, организм подвержен инфекциям, грибкам.

Чтобы этого не произошло, нужно пройти тест на гормоны уже после 20-и лет. Если гормональный дисбаланс не дает вам возможности нормально себя чувствовать и контролировать свой вес, нужна заместительная гормональная терапия.

[2], [3], [4], [5]

Домысел №9. Уровень ГРЩ в норме – значит, гормонального дисбаланса нет

Уточним

ГРЩ – это гормон-стимулятор, который вырабатывает участок мозга – гипофиз. Он помогает стабилизировать норму гормонов щитовидной железы, если их вырабатывается слишком мало.

Чем выше уровень ГРЩ, тем слабее работает щитовидная железа, вырабатывая гормоны Т3 и Т4 в свободной, не связанной форме.

Если уровень ГРЩ в норме, это еще не значит, что остальные гормоны находятся в норме. Уровень эстрадиола, к примеру, может быть значительно снижен, и это будет незаметно, если не проверить баланс эстрогенов в организме. Так что анализов только на ГРЩ будет мало для определения настоящего состояния здоровья женщины.

Домысел №10. Пока идут месячные – с гормонами все в порядке

Уточним

Это далеко не так. Женщина, у которой уровень эстрадиола значительно снижен, а щитовидная железа производит ничтожно мало гормонов Т3 и Т4, все равно может менструировать.

Правда, по характеру выделений можно судить о дисбалансе гормонов. К примеру, малое количество эстрогенов и низкая производительность щитовидной железы дают более темные кровяные выделения, причем они более скудные и менее длительные, чем при нормальном уровне эстрогенов.

А вот когда у женщины даже в возрасте 35-40 производство эстрогенов почти на нуле, то менструации прекращаются совсем. Тогда нужно немедленно принимать меры для повышения женских гормонов и активизации работы щитовидной железы.

Будьте внимательны: точную картину гормонального баланса может дать не наличие менструаций, а гормональные тесты.

[6], [7],

Домысел №11. При влажном влагалище у женщины достаточно эстрогенов

Уточним

Это хорошо, когда влагалище достаточно увлажнено. Это указывает на то, что уровень эстрогенов в организме может быть в норме. Но настораживает слово «может быть». Это неточный факт.

Эстрогенов может быть достаточно, чтобы среда влагалища была влажной. Но эстрогенов может быть недостаточно, чтобы влиять на репродуктивные процессы в организме и контроль над весом. В частности, для нормальной работы мозговых рецепторов эстрогена нужно намного больше, чем для нормального состояния вагины.

Поэтому только по влажности или сухости влагалища нельзя судить о норме эстрогенов.

[8], [9], [10], [11], [12]

Домысел №12. В пожилом возрасте гормональная терапия бесполезна

Уточним

Чем старше человек, тем ему нужнее гормоны. Организм уже не вырабатывает их в достаточном количестве, поэтому гормоны нужно брать извне.

Если рассчитать правильную дозу гормонов эстрадиола и тестостерона, то самочувствие и качество жизни человека наверняка улучшится. Даже независимо от возраста. Эти гормоны помогут укрепить ткань костей и мышц, улучшить обмен веществ, качество сна. Благодаря правильным соотношениям гормонов во время гормональной терапии можно значительно улучшить самочувствие и состояние внутренних органов.

Качество сексуальной жизни тоже станет намного выше.

[13], [14], [15], [16]

Домысел №13. Гормональный уровень постоянно меняется, поэтому гормональные тесты бесполезны

Уточним

Выработка некоторых гормонов и правда, колеблется в зависимости от времени суток. Поэтому врач назначает точное время анализа на гормоны, чтобы сделать гормональные тесты в то время, когда уровень гормонов наиболее высокий. К тому же, есть гормоны, нормы которых не очень колеблются в течение суток, и это очень важные для организма вещества. Например, гормоны, которые производят яичники.

Если у женщины снижена выработка гормонов яичниками, то это нужно обязательно проверить с помощью гормональных тестов.

По одним только симптомам нельзя судить о том, хорошо или плохо работает репродуктивная система. Уровень эстрадиола можно определить только по тому, сколько его содержится в сыворотке крови, а не по тому, как себя чувствует женщина.

Домысел №14. Если правильно питаться и заниматься спортом, гормоны не нужны

Уточним

Гормональный дисбаланс может привести к нарушениям в организме даже если человек занимается спортом и правильно питается. Мало того – недостаток гормонов в организме воздействует на аппетит, который повышается, обмен веществ замедляется, и вес контролировать нет никакой возможности.

При недостатке или переизбытке определенных гормонов очень сложно воздействовать на количество жировых отложений, даже если человек разумно питается. Поэтому обязательно нужно делать гормональные тесты для того, чтобы четко видеть картину происходящего в организме и вовремя предотвратить развитие заболеваний.