Свойства витаминов для здоровья зубов

Свойства витаминов и их передозировки

Ретинол (витамин А)

Когда этого витамина в организме недостаточно, у человека может быть снижено выделение слюны, а также воспаление слизистых оболочек рта. Чтобы этого не происходило, витамин А назначают в несколько завышенных дозах, особенно для курильщиков, которые особенно страдают от сухости во рту и уязвимости ротовой полости.

Если вы выявили у себя такие симптомы, как повышенная сухость слизистой, излишнее выпадение волос, ногти и кожа шелушатся, кости ломит, могут болеть зубы – это может быть связано с недостатком витамина А, то есть ретинола.

Эргокальциферол (витамин Д2)

Он помогает лучше усваиваться кальцию в организме, способствует накоплению кальция в костной ткани, а также удалению из организма вредных свинцовых соединений.

Недостаток витамина D – это ломкие кости и зубы, бледная шелушащаяся кожа, тусклые белки глаз.

Переизбыток витамина D – это риск развития такого неприятного заболевания, как остеопороз, уменьшение поступления минералов в организм (этот витамин в больших дозах тормозит их усвоение), плохая работа клапанов сердца, ломкость сосудов.

[3], [4], [5]

Токоферол (витамин Е)

При воспалениях, эрозиях и язвах десен и других тканей организма этот витамин применяют в повышенных дозах. Но лишь временно, чтобы ткани затянулись и очаги воспаления угасли.

Передозировка витамина Е грозит повышенной утомляемостью, нарушениями зрения, постоянной слабостью.

Витамин K или менахинон

Это витамин, который продуцирует сам человеческий организм. Место его дислокации – в кишечнике. И все же витамин К нужно получать и извне, с помощью аптечных препаратов.

Витамин К назначают при повышенной кровоточивости десен, а также других заболеваниях полости рта. В частности, он хорошо помогает при пониженной свертываемости крови, пародонтите и гингивите.

Тиамин (витамин В1)

Если в организме есть недостаток витамина В1, вы можете чувствовать сухость во рту, в ротовой полости могут появляться язвочки, трещинки. Если вы увидели эти признаки – срочно обратитесь к врачу для обследования и назначения витаминотерапии в нужных вам дозах.

Если с витамином В1 вы, наоборот, переборщили, это может вызвать повышенную утомляемость, сонливость, даже тошнотой и одышкой.

Витамин В1 в дозах выше средних назначают при заболевании лицевого нерва, невритах, стоматитах, глосситах. Очень хорошо помогает!

Рибофлавин (витамин B2)

Если у вас наблюдаются трещинки на губах и в ротовой полости, а также болезненность сосочкой языка, вам скорее всего назначат витамин В2, или рибофлавин. На него редко бывают аллергии, этот препарат обычно хорошо переносится, хотя передозировки опасны повышенной утомляемостью и состоянием слабости.

Пиридоксин (витамин В6)

Если в организме не хватает этого витамина, вокруг глаз и рта даже в молодом возрасте могут появляться морщинки. К тому же, у вас могут зафиксировать анемию, заболевания слизистых оболочек, пародонтит, глоссит.

От все этих заболеваний витамин В6 – первое лекарство.

Если с дозами перемудрить, то вы рискуете повысить в желудке уровень соляной кислоты, в также онемение рук и ног. Иногда могут тревожить неожиданные судороги, но это при очень высокой дозе витамина В6, введенного внутримышечно.

Цианкобаламин (витамин В12)

Этот знаменитый витамин может помочь при сухости во рту, заболеваниях десен, непонятном онемении и терпкости языка, изменении цвета слизистой до ярко-красного.

Это значит, что сейчас витамина В12 в организме у вас не хватает. Им лечат анемии и даже лучевую болезнь, а также невралгии.

[6], [7]

Витамин С (фолиевая кислота)

Если в организме нехватка этого витамина, вы можете болеть гингивитами, пародонтозами, во рту могут обнаруживаться язвочки. Все это – нехватка витамина С.

Передозировка этого витамина ведет за собой сбои в работе иммунной системы, снижение уровня витамина В12 в крови. А это – анемия и повышенная утомляемость, нарушения обменных процессов. Поэтому нужно тщательно соблюдать дозы назначения витаминов.

Никотиновая кислота (витамин РР)

Если у вас в организме нехватка витамина РР, это может быть видно даже внешне. Ротовая полость меняет цвет до ярко-красного, язык тоже становится насыщенного красного цвета, распухает, становится вялым и напухает. Еще возможны головная боль, вялость.

Недостаток витамина РР ведет за собой повышенное выделение слюны при сухости во рту, язвочки, неприятные ощущения на языке, покраснение кожных покровов.

Очень важно перед приемом витамином для здоровья зубов предварительно консультироваться с лечащим врачом, а также не назначать себе лечение самому. Будьте здоровы с витаминами!