Лечебное голодание по Марве Оганян

Марве Вагаршаковна Оганян – врач-натуропат из Армении, посвятившая 45 лет своей жизни медицине. Ее можно назвать живым свидетельством пользы лечебного голодания, поскольку на сегодняшний день Марве Оганян исполнилось уже 83 года, а она все еще бодра и полна жизненных сил.

Являясь практическим биохимиком и обладая достаточными знаниями обо всех биологических процессах, происходящих в нашем организме, Марве Оганян пришла к тому же выводу, что и Пол Брегг, а именно: для организма наиболее полезным является сыроедение, но простой сменой рациона трудно добиться хороших и быстрых результатов, а тем более излечить болезнь. Наоборот, резкий переход с термически обработанной пищи на более жесткую сырую может стать причиной сбоев в работе органов ЖКТ.

Переходу на сыроедение должно предшествовать полное очищение организма, и голодание является одним из наиболее доступных и физиологически оправданных методов. Именно голодание дает пищеварительной системе отдых и позволяет восстановиться настолько, что она будет способна переваривать любую пищу.

Марве Оганян считает, что вред нашему организму в равной степени наносят и плохая экология, и нерациональное (а зачастую просто вредное) питание, и лекарственные средства, которые мы используем для борьбы с различными патологиями, включая заболевания ЖКТ. Но для излечения больному достаточно хорошо очистить свои внутренности от грязи, под которой подразумеваются гной, слизь, токсины, шлакив в виде песка, камней и прочего.

Да, это процесс длительный. В зависимости от загрязненности организма может понадобиться от полугода и более, чтобы организм очистился до того состояния, когда он будет сам способен побороть болезнь. Тем не менее, по мнению Марве, такое лечение всегда дает положительные результаты в отличие от традиционных методов, применяемых в официальной медицине. К тому же рассчитывать можно не на временный эффект, а на долгую здоровую жизнь.

Одним из тезисов Марве Оганян гласит, что смерть идет из кишечника, ведь именно в нем скапливается все ненужное, что впоследствии отравляет организм и не дает ему эффективно бороться с различными заболеваниями. Вымывая из кишечника всю «грязь» и вредную микрофлору, мы даем возможность активно размножаться полезной микрофлоре. Для этого лишь нужно ее подпитывать, скорректировав свою систему питания таким образом, чтобы она давала организму все необходимые ля его жизнедеятельности вещества и способствовала естественной чистке кишечника и всего организма.

Итак, лекарственная очистка организма, и в частности прямой кишки, является первым шагом к здоровой жизни и предшествует очищению голодом. Речь идет об очистке организма путем приема солевого слабительного (50 г магния сульфат, известного как магнезия, растворенного в 150 г воды). Пациентам с проблемным желудком Марве рекомендует заменить солевое слабительное касторовым маслом (достаточно 3 ст.л.) или настоем травы под названием сенна. Вне зависимости от вида слабительного, его сразу  запивают небольшим объемом травяного настоя, в котором растворены мед и сок лимона. Марве считает такой напиток вполне разумной заменой воде, поскольку он не требует дальнейшего растворения в ЖКТ и не стимулирует выработку пищеварительных соков.

После приема травяного отвара рекомендуется полежать на правом боку с грелкой в области печени. Лежать нужно не менее часа (голова не должна быть на возвышении), продолжая понемногу пить медово-лимонный напиток на травах. До 21 часа нужно употребить не меньше 5 стаканов напитка, после чего сразу лечь спать.

Утром придется потрудиться встать пораньше и до 7 часов утра провести 2-часовое очищение кишечника, но не при помощи обычной клизмы, а посредством кружки Эсмарха и 2-3 литров теплой воды, в которой растворены соль (1 ст. л.) и сода (1.ч. л.). В течение указанного времени нужно провести 2-3 промывания.

В дальнейшем такое очищение кишечника нужно будет проводить по утрам каждый день в течение 1-1,5 недель. После очистки кишечника нельзя ничего кушать, кроме травяного чая, для которого используют различные лекарственные растения. В рецепте Марвы Оганян их 14 наименований: мята, ромашка, душица, хвощ, тысячелистник, шалфей, лавровый лист, мелисса, подорожник, фиалка, мать-и-мачеха, спорыш, толокнянка, плоды шиповника. На 3 л кипятка нужно взять по 1 ст. л. каждого из растений и оставить настаиваться в тепле в течение 20 минут.

На стакан охлажденного травяного напитка можно класть 1-2 ч. л. меда (натурального, состоящего из фруктозы и глюкозы, а не поддельного сахаросодержащего) и 2-3 ст. л. Свежевыжатого сока лимона, который содержит органическую лимонную кислоту и витамины. Если нет лимонного сока, его можно заменить соком ягод (смородина, кизил, калина, гранат). В сутки нужно выпить не меньше 10 стаканов напитка (приблизительно 1 стакан в течение часа).

Лечебное голодание на травах по Марве Оганян можно проводить от 7 до 15 дней, опираясь на состояние пациента. При появлении тошноты рекомендуется промывать желудок водой с добавление соды (на 1, 5-2 л теплой воды берем 0,5 ч. л. соды), а появляющийся на языке налет ежедневно очищать при помощи зубной щетки.

Появление насморка и кашля с выделением мокроты считается хорошим симптомом, свидетельствующим о том, что организм активно очищается. При этом голодать нужно до того времени, пока симптомы не уйдут.

По окончании 7 дней лечебного голодания на травах в свой рацион нужно добавить свежевыжатые соки: фруктовые, сок цитрусовых, овощные, ягодные.  Наиболее предпочтительными являются яблочный и любые овощные соки (морковный, свекольный, капустный, томатный и т.д.), которые можно смешивать в разных пропорциях по своему вкусу.

Лечебное голодание на соках и травяном отваре можно продолжать на срок до 3 недель, выпивая в день не менее 5 стаканов сока и столько же стаканов травяного напитка с медом и лимоном.

Голодание свыше 7 дней не отменяет ежедневные клизмы, так как организм продолжает очищаться даже при употреблении соков. Выход из лечебного голодания должен быть постепенным. В первые дни восстановительного периода можно употреблять в пищу только хорошо протертые свежие фрукты, арбузы и сезонные овощи без содержания жесткой клетчатки (помидоры, дыни и т.д.), травяной настой (2-3 стакана), овощные и фруктовые соки. Рекомендовано 3-разовое питание в промежутке с 11 до 19 часов с интервалом в 4 часа.

Начиная с 5 дня помимо фруктов можно начать употреблять овощные салаты, понемногу добавляя в них острые овощи (лук и чеснок), любую зелень (продукты трем на терку). В качестве заправки разрешено использовать только фруктовые и ягодные кислые соки.

Спустя 10 дней от начала восстановительного периода в рацион постепенно добавляют печеные овощи, заправляя их растительным маслом. По прошествии еще 20-30 дней растительное масло (не жареное) начинают добавлять в салаты, смешивая его с сырым яичным желтком (1 желток в сутки).

Когда после окончания голодания пройдет 60 дней, самое время перейти на рациональное питание, добавляя в меню каши (их варят без молока, но разрешается добавлять с растительное или сливочное масло), супчики и борщи. В жидкие вареные блюда можно добавить лук, сдобрить их маслом или ложечкой сметаны, но это нужно делать уже после того, как блюдо снято с плиты. Дрожжевой хлеб желательно исключить из рациона, отдавая предпочтение домашнему на соде и растительном масле.

Повторять курс лечебного голодания можно и нужно каждые 3 месяца, затем 1 раз в год, а впоследствии 1 раз в 2 года. При этом Марве Оганян выступает против приема в это время любых медикаментозных средств. Нужно дать возможность своему организму восстановить свои силы, а не уповать на силу лекарств, которые лечат не саму болезнь, а ее симптомы.

По мнению Марве Оганян, если человек будет развивать в себе экологическое сознание, т.е. не будет потакать своим вредным привычкам и употреблять в пищу вредные продукты, как это делают другие, у него не будет необходимости в кардинальной чистке организма и его лечении от разных болезней.