Боль в икроножных мышцах

Что вызывает боль в икроножных мышцах?

Основные причины, приводящие к болям в ногах, можно разделить на две категории:

• Естественное поведение мышцы в ответ на усталость или прямое воздействие (механическая реакция);
• Заболевания, основным симптомом которых является мышечная боль в нижних конечностях.

Естественное поведение мышцы в ответ на усталость - незначительное чувство тяжести, возможен небольшой отек верхних тканей, легкая боль в икроножных мышцах. Это результат скопления молочной кислоты в мышцах, длительного давящего эффекта на мягкие ткани и сосуды неудобной обувью, или  ношения обуви на высоком каблуке.

Читайте также: Обувь, которая вредит здоровью

Приведенные неприятные ощущения быстро проходят, если ногам придать возвышенное положение (выше уровня головы, чтобы обеспечить лучший отток крови) и принятием прохладной ножной ванны. Лучше, если ногам устроить контрастный душ.

Другой вариант естественного поведения мышц голени - есть то, что мы привыкли называть «потянул мышцу». В момент резкого движения мышца не успевает расслабиться и происходит сильное ее натяжение. Например, в результате не быстрой ходьбы, нога, вдруг, подворачивается и тут же следует резкая боль в голеностопном суставе. Или, во время бега появляется боль в икроножных мышцах. Такая реакция будет показателем того, что разминка была проведена не достаточно эффективно, мышцы в первом случае не тренированные, во втором - не «разогреты», что привело к нарушению их работы.

Для описанных болей характерны следующие общие черты:

• внезапное появление;
• носят не продолжительный характер;
• снимаются без применения медикаментов;
• не имеют определенной цикличности (могут больше не повториться никогда).

Уменьшить болезненность ощущений, в этих случаях, можно тугой повязкой, наложением холода и приданию ноге максимальной неподвижности.

Заболевания, при которых возникает боль в икроножных мышцах

К числу заболеваний, которые способны вызвать боль в икроножных мышцах, как один из своих симптомов, относятся:

• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• атеросклероз;
• заболевания позвоночника;
• невралгические заболевания;
• воспаление мышц;
• инфекционные заболевания;
• миопатии

[2], [3]

Варикозное расширение вен

Жалобы на постоянную тяжесть в ногах, на чувство распирания икроножных мышц, не прекращающееся даже в состоянии покоя, характерны для одного из самых распространенных заболеваний сосудов – варикозного расширения вен.

Движение крови по сосудам, с возрастом, замедляется. Генетическая предрасположенность, сидячий образ жизни, работа, связанная с длительным пребыванием на ногах, неправильное поднятие тяжестей, большой вес, беременность и роды у женщин, неправильный обмен веществ – все эти, и многие другие причины, приводят к деформации вен и, как результат, ухудшение кровоснабжения мышц нижних конечностей. Боль в икроножных мышцах является результатом застойных процессов, кровь плохо поступает, а следовательно, мышцы не получают достаточного количества кислорода, для качественной работы. Отсюда и чувство распирания в ногах.

Тромбофлебит

Постоянная боль в икроножных мышцах пульсирующего характера, переходящая со временем в боль, напоминающую жжение, – явные признаки одного из наиболее распространенного заболевания сосудов – тромбофлебита. Обратите внимание на то, что боли при тромбофлебите постоянные, купируются (снимаются), только по средствам медикаментозного лечения. При наличии таких болей стоит немедленно обращаться за помощью к специалистам.

Атеросклероз

Ноги мерзнут, даже в летний зной, икры ног будто стянуты, сжаты. К этим неприятным ощущениям периодически присоединяется боль. Так проявляет себя еще один враг нашего здоровья – атеросклероз. В процессе этого заболевания стенки сосудов деформируются, из-за отложения на их внутренних поверхностях жировых (холестериновых) бляшек, что затрудняет нормальный ток и отток крови от нижних конечностей. Отложения холестерина уплотняют сосуд изнутри, отсюда и чувство стянутых, сжатых мышц голени. Снова, как и в вышеописанных заболеваниях, нарушается нормальное кровообращение. Постоянная нехватка «питания», высокое давление внутри сосудов вызывают боль в икроножных мышцах, которая, со временем, также приобретает характер постоянной.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Невралгические заболевания

Иногда болезненные ощущения в ногах, вплоть до резких болей, могут не иметь ничего общего с мышцами и сосудами самих ног. Невралгии – заболевания связанные с воспалением периферических нервов. Часто можно услышать «что-то в ногу вступило». Так вот, раз «вступает», значит, есть невралгия. Признаками проявления болей невралгического характера являются их неожиданность и кратковременность. Они появляются приступообразно, «вступило» и, через несколько минут, «отпустило», боль в икроножных мышцах то появится, их, будто скрутит на миг, то исчезнет.

Видимая мягкость проявления описанных симптомов не должна привести вас к выводу о безопасности таких проявлений. Если описанные случаи имели место в вашей жизни хотя бы раз, не стоит ждать следующего. Обратитесь к врачу – неврологу или к невропатологу. Это поможет вам избежать неожиданной и неприятной «встречи» с проявлением невралгии в будущем.

Болезни позвоночника

Боль в икроножных мышцах может быть результатом одного из заболеваний позвоночника. Когда боль не просто появляется, а «стреляет» в ногу, это яркий пример проблем с позвоночником. Такое «поведение» присуще, например, смещению позвоночных дисков. Сам позвоночник, в этот момент, вас может не беспокоить, но такими вот тревожными звоночками он дает вам знать, что появилась угроза.

[10], [11], [12], [13], [14]

Миозит

Самую сильную боль в икроножных мышцах способен вызвать, наверное, только миозит. Миозит, чаще всего, возникает как ответ на перенесенное инфекционное заболевание, например грипп. К миозиту может привести травма икроножной мышцы, сильное перенапряжение или неправильно распределение большой нагрузкой на мышцу (у женщин, например, причиной может стать длительная ходьба на шпильке). Причинами миозита могут стать паразиты (паразитарный миозит), такие как трихинеллы, токсоплазмы.

Боль, которую вызывает миозит, перепутать ни с чем невозможно, - ноющая, резко усиливающаяся при малейшем движении. Пальпация (прощупывание) мышцы болезненная, прощупываются уплотнения, узлы и тяжы. В случаях с паразитарным миозитом, характерны боли жевательных мышц и языка, повышение температуры тела.