Боли в спине у женщин

Различие в мужской и женской физиологии приводит к тому, что к болевым ощущениям в области спины приводит ряд специфических причин, присущих только представительницам прекрасного пола.

Одной из них является привычка к ношению обуви на высоком каблуке, причем – постоянно. Безусловно, выглядит женщина в такой обуви более изящной и стройной, однако, цена красоты непомерна. Когда высота каблука более семи сантиметров (это в среднем), практически вся весовая нагрузка припадает на носок стопы и только восьмая или десятая ее часть, в зависимости от высоты каблука, остается на пятке. Позвоночнику, чтобы удержать равновесие, необходимо изогнуться в пояснице. Ежедневные перегрузки, связанные с ношением обуви на высоких каблуках, вызывают не только деформацию стопы, но и изменения в тазобедренном суставе и позвоночнике вплоть до грыж, которые проявляют себя болью в спине. В данном случае больше всего страдает поясничный отдел.

Жалобы на боль в шее и спине может вызвать обычная объемная дамская сумочка. Врачи утверждают, что в среднем такая ежедневная ноша в одной руке нередко превышает пять килограммов, и рекомендуют распределять нагрузку более равномерно и не носить с собой вещи на все случаи жизни.

Причиной болей в спине может быть остеопороз, которому женщины подвержены больше, чем мужчины. А после наступления менопаузы, любая женщина попадает в группу риска по данному заболеванию. Следует также учесть, что склонность к остеопорозу передается по наследству, поэтому если ближайшие старшие родственницы страдали этим заболеванием, то и Вас оно, скорее всего, не минует.

Макромастия (большой размер бюста) вызывает у ее обладательниц смещение центра тяжести тела и перегрузку мускулатуры нижней части спины, проявляется это болью в спине, чаще в поясничном отделе, иногда и в шейном (на плечи давят бретельки бюстгалтера).

Беременность – период, когда организм испытывает разного рода перегрузки, в том числе и на позвоночник. Нагрузка вырастает за счет роста живота, а также – выработки специального гормона, подготавливающего организм к родам и расслабляющего мышцы, что приводит к болям в спине. Больше всего страдает поясничный отдел позвоночника. Усугубляет положение лишний вес, набранный женщиной во время беременности.

Физиологические боли в спине после беременности вызваны тем, что организм даже тех женщин, которые находятся в хорошей физической форме все же претерпевает в этот период некоторые изменения. Растущая матка смещает органы, растягивает мышцы и раздвигает кости. Значительное растяжение мышц брюшины приводит к тому, что поясничные мышцы становятся короче, часто смещаются или разворачиваются почки. Перед родами и в процессе родов расходятся бедренные и лобковые кости, а также – крестцово-копчиковое сочленение, давая возможность малышу свободно выйти. Кроме того, во время родов женщинам приходится тужиться, а если делать это неправильно, то очень многие роженицы растягивают связки спины.

Это естественный и безобидный процесс, однако, все должно встать на место, вызывая боли в спине после родов. Даже сокращения мышечного слоя матки сопровождается болями не только внизу живота, а и отдающими в поясницу. Кто-то восстанавливается быстрее в течение первых суток, у кого-то на этот процесс уходят недели и месяцы. Далекая от совершенства осанка будущей матери усугубит ситуацию и отсрочит восстановление.

Боли в спине, пояснице после родов могут быть спровоцированы незначительными травмами (смещением суставов, растяжением связок), которых не смогли избежать недостаточно подготовленные женщины (каковых большинство). Уход за ребенком: поднять, положить, переодеть, искупать, носить на руках, на прогулку еще и прихватить коляску, а кроме этого – домашние заботы добавляют нагрузку на мышцы спины, и она болит еще сильнее.

Боли в спине после родов не всегда проходят сами, тем более что беременность и роды могли спровоцировать обострение каких-либо заболеваний внутренних органов, о которых женщина могла и не догадываться. Поэтому если боли беспокоят долго либо они очень сильные, то обязательно нужно посетить лечебное учреждение и пройти обследование.

Боли в спине после кесарева ощущают практически все, прошедшие данную процедуру. Во-первых, женщине делают местный наркоз, обезболивая нижнюю часть тела (эпидуральную анестезию). После этого большинство рожениц ощущает дискомфорт в месте установки катетера не более двух недель, но некоторые – более долгое время. Во-вторых, кесарево сечение – полостная операция, боль после которой возникает при формировании шва и отдается в спину при резких движениях, поворотах, наклонах. Заживление тканей происходит неравномерно, может наблюдаться укорочение мышц брюшины, женщина сутулится, поскольку шов не дает ей принять нормальное положение. В основном, все болевые ощущения после оперативного родоразрешения иррадируют от заживающего шва. Кроме того, материнские заботы и после кесарева никто не отменял, а также – снизившаяся нагрузка на позвоночник требует времени на привыкание к новому положению. Но если спина болит долго и/или сильно, все же необходимо поставить в известность об этом лечащего врача.

Боли в спине после удаления матки, особенно вместе с придатками, могут развиться вследствие гормонального сдвига. Хирургический климакс наступает внезапно и вызывает резкое снижение в крови и костной ткани содержания кальция, что заканчивается развитием остеопороза. Чтобы смягчить симптомы резко наступившего климакса, пациенткам назначают гормональную терапию.

В позднем послеоперационном периоде развивается спаечная болезнь или выпадение (опущение) влагалища, что может сопровождаться болями внизу живота, иррадирующими в спину.

Боли в спине после месячных в отличие от предшествующих этому событию, а также – менструальных, свидетельствуют о том, что пора нанести визит в гинекологический кабинет. Это могут быть воспалительные процессы в яичниках (оофорит), в фаллопиевых трубах (аднексит), киста либо другое новообразование на яичнике, эндометриоз. Эти состояния требуют лечения, так как в запущенных случаях могут привести к перитониту, бесплодию и другим нежелательным последствиям.

Также такие признаки могут наблюдаться при атипичном расположении матки, если она находится близко от нервных окончаний.

Боли в спине после менструации могут иметь психогенный характер (реакция на стресс, депрессия, излишняя мнительность). Причем последние состояния более часто встречаются именно у пациенток женского пола.

После переноса эмбриона боли в спине и в нижней части живота, которые легко можно устранить спазмолитиками или анальгетиками, считаются нормальным явлением. Такие симптомы могут быть признаками синдрома гиперстимуляции яичников. У большинства пациенток он наблюдается в легкой форме, однако, после ЭКО женщина должна находится под наблюдением врача и ставить его в известность обо всех изменениях своего состояния.

[1], [2]