Лечение остеохондроза

Физическая реабилитация больных с повреждением связочного аппарата позвоночника

Повреждения связочного аппарата позвоночника приводят к формированию в различных структурах мышечно-скелетной системы источников боли, а точнее, источников ноцицепции.

Лечебная физкультура при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

Решающая роль в лечении остеохондроза позвоночника принадлежит прекращению нагрузок по оси позвоночника и обеспечению покоя пораженному диску. Больной должен лежать на спине, под голову следует подвести небольшую подушку. В случае невралгии седалищного нерва показана укладка больного с согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами с целью максимально возможного расслабления мышц конечности и разгрузки натянутой оболочки нерва.

Растяжение мышц при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

Этот методический прием рекомендуется вводить в процедуру массажа непосредственно после подготовки соответствующей мышцы приемами массажа (поглаживание, растирание, разминание и вибрация).

Массаж при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

План массажа: воздействие на паравертебральные зоны крестцовых, поясничных и нижнегрудных спинномозговых сегментов (S3-S1 L5-L4, Th12-Th11). Массаж проводится в области ягодичных мышц, области крестца, гребней подвздошных костей.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе

Разрабатывая частную методику лечебной гимнастики (ЛГ) при различных синдромах шейного остеохондроза следует исходить из следующих соображений. Лечение шейного остеохондроза прежде всего должно быть патогенетическим, т.е. направленным на устранение основной причины заболевания, а не симптоматическим.

Растяжение мышц при шейном остеохондрозе

Головные боли, обусловленные патологией шейного отдела позвоночника и мышц шеи, объединяют под общим термином «цервикогенная» головная боль. Она включает различные краниалгические синдромы, отличающиеся по механизмам возникновения и особенностям клинической картины.

Точечный массаж при остеохондрозе позвоночника

Точечный массаж назначают с первых дней заболевания; начинают с отдаленных рефлексогенных зон. Массаж болевых зон проводят после стихания резких болевых ощущений.

Рефлекторно-сегментарный массаж при остеохондрозе позвоночника

Всегда начинают с проработки паравертебральных зон, при этом сначала массируются каудальные зоны и только затем устраняют изменения в краниальных. После проработки сегментарных корешков массируют зоны, расположенные от периферии к позвоночнику, конечности - от дистальных к проксимальным отделам.

Соединительнотканный массаж при остеохондрозе позвоночника

Массаж паравертебральных тканей. Массаж выполняется короткими движениями от медиального края мышцы, выпрямляющей позвоночник, в направлении к краниальным отделам; Массаж выполняется с применением подкожной или фасциальной техники у латерального края мышцы;