^

Здоровье

Витамин А (Ретинола ацетат)

Статью проверил , медицинский редактор
Последняя редакция: 26.04.2024
Fact-checked
х

Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Витамин А (Ретинола ацетат) — это одна из форм витамина А, которая широко используется в качестве добавки и в составе мультивитаминных комплексов. Ретинола ацетат является предшественником ретинола, активной формы витамина А, который необходим для ряда критически важных функций в организме.

Основные функции витамина А:

  1. Здоровье зрения: Витамин А необходим для поддержания нормального зрения, особенно в условиях низкой освещённости. Он поддерживает функцию родопсина, белка в сетчатке, который помогает глазу адаптироваться к изменениям в освещении.
  2. Поддержка иммунной системы: Витамин А играет важную роль в поддержании иммунной системы, способствуя развитию и функционированию белых кровяных телец, которые борются с инфекциями.
  3. Здоровье кожи и слизистых оболочек: Ретинол помогает поддерживать целостность кожи и слизистых оболочек, что защищает организм от инфекций и способствует заживлению ран.
  4. Репродуктивная функция: Витамин А важен для нормального репродуктивного процесса как у мужчин, так и у женщин.
  5. Рост и развитие: Витамин А критически важен для правильного роста и развития клеток и тканей в теле, включая кости и зубы.

Источники витамина А:

Витамин А можно получать из двух основных источников:

  • Ретиноиды: Это животные источники витамина А, такие как печень, молочные продукты и жирная рыба.
  • Каротиноиды: Это растительные источники, которые организм может превращать в витамин А, такие как морковь, сладкий картофель и зелёные листовые овощи.

Рекомендации по употреблению:

Дозировки витамина А могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья человека. Превышение рекомендуемого дневного потребления может привести к гипервитаминозу А, который может вызывать серьезные побочные эффекты, включая головную боль, усталость, потерю аппетита, повреждение печени и даже врождённые дефекты при приеме высоких доз беременными женщинами.

Использование витаминных добавок с витамином А должно происходить под контролем врача, особенно при наличии заболеваний или приеме других лекарственных средств, чтобы избежать риска взаимодействия и переизбытка витамина в организме.

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению Витамина А

  1. Дефицит витамина А: Принимается в случае недостаточного поступления витамина А с пищей или при его недостаточном усвоении, что может привести к различным нарушениям, включая проблемы со зрением, кожные проблемы и иммунодефицитные состояния.
  2. Лечение ночной слепоты: Витамин А является ключевым фактором для поддержания здоровья глаз и функционирования сетчатки. Ночная слепота часто связана с недостатком витамина А и может быть улучшена при его приеме.
  3. Поддержание здоровья кожи: Витамин А помогает поддерживать здоровье кожи, ускоряя процесс регенерации клеток, снижая себум (масло кожи) и помогая предотвратить или лечить акне и другие кожные проблемы.
  4. Лечение некоторых кожных заболеваний: Витамин А может использоваться в качестве лечения для таких состояний, как псориаз, экзема и розацеа.
  5. Поддержание здоровья иммунной системы: Витамин А играет важную роль в поддержании функционирования иммунной системы, поэтому его применение может быть рекомендовано для укрепления защитных механизмов организма.

Форма выпуска

  1. Таблетки или капсулы: Витамин А в виде ретинола ацетата может быть представлен в форме таблеток или капсул для перорального приема. Дозировка и размер таблеток могут различаться в зависимости от производителя и рекомендаций врача.
  2. Жидкий препарат: Ретинол ацетат может быть также доступен в виде жидкого препарата для перорального приема. Этот тип формы выпуска может быть удобным для тех, кто предпочитает не глотать твердые таблетки или капсулы.
  3. Масляный раствор: В некоторых случаях витамин А может быть выпущен в форме масляного раствора для перорального приема. Это может быть особенно полезно для лучшего усвоения витамина А, который является жирорастворимым витамином.
  4. Кремы и мази: Витамин А также может быть представлен в форме кремов и мазей для наружного применения. Ретинол ацетат в таких формах может использоваться для ухода за кожей и лечения различных кожных проблем.

Фармакодинамика

Фармакодинамика витамина А (ретинола ацетата) охватывает его влияние и механизмы действия на различные физиологические процессы в организме. Ретинол, активная форма витамина А, играет центральную роль в ряде ключевых биологических функций:

Зрение

Витамин А критически важен для поддержания нормального зрения. Он превращается в родопсин (также известный как визуальный пурпур) в палочках — фоторецепторах, расположенных в сетчатке глаза. Родопсин необходим для адаптации глаза к изменениям уровня освещённости, что позволяет человеку видеть в условиях как низкой, так и высокой освещённости. Дефицит витамина А может привести к ночной слепоте из-за ухудшения способности глаз адаптироваться к темноте.

Генная регуляция

Ретинол влияет на экспрессию генов, регулирующих клеточный рост и дифференцировку, особенно в коже и слизистых оболочках. Это происходит через его метаболит — ретиноевую кислоту, которая связывается с рецепторами ретиноевой кислоты (RAR) и рецепторами ретиноидных X-рецепторов (RXR), находящимися в ядре клеток. Эти рецепторы действуют как факторы транскрипции, регулирующие выражение генов, ответственных за рост и развитие клеток.

Иммунная функция

Витамин А имеет фундаментальное значение для поддержания общего здоровья иммунной системы. Он способствует развитию и функционированию белых кровяных телец, таких как лимфоциты, что важно для эффективного иммунного ответа на инфекции. Витамин А также поддерживает целостность кожи и слизистых оболочек, которые служат первой линией защиты организма от вредных микроорганизмов.

Репродуктивное здоровье

Витамин А необходим для поддержания репродуктивной функции как у мужчин, так и у женщин. Он участвует в процессах сперматогенеза, развития фолликулов и нормальном развитии плода во время беременности.

Антиоксидантные свойства

В форме бета-каротина (предшественника витамина А) он действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждения свободными радикалами и окислительным стрессом, что может способствовать профилактике хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.

Важно отметить, что хотя витамин А имеет множество полезных эффектов, его избыточное потребление может привести к гипервитаминозу А, который сопровождается собственным набором серьезных побочных эффектов. Таким образом, дозировка и регулирование уровня витамина А должны тщательно контролироваться.

Фармакокинетика

  1. Абсорбция: Ретинол ацетат может быть абсорбирован в желудочно-кишечном тракте. Он обычно абсорбируется в верхних частях тонкого кишечника и затем транспортируется в печень, где он претерпевает метаболизм.
  2. Распределение: После абсорбции ретинол ацетат может распределяться по органам и тканям, где он используется для синтеза ретиноидов, необходимых для поддержания здоровья кожи, зрения, иммунной системы и других важных функций.
  3. Метаболизм: Ретинол ацетат может быть метаболизирован в организме до активной формы витамина A, ретинола. Этот процесс включает различные метаболические пути, включая гидролиз ацетатной группы и последующее превращение в ретинол и ретиноевую кислоту.
  4. Выделение: Метаболиты витамина A выделяются из организма в основном через желчь и мочу. Некоторое количество витамина A также может выделяться через кожу, особенно при чрезмерном употреблении.

Способ применения и дозы

Дозировка для взрослых:

  • Рекомендуемая суточная доза (RDA) для взрослых мужчин составляет около 900 мкг (3000 МЕ), а для взрослых женщин — около 700 мкг (2300 МЕ).
  • Для беременных женщин рекомендуется увеличить дозу до 770 мкг (2565 МЕ), а для кормящих женщин — до 1300 мкг (4333 МЕ).

Дозировка для детей:

  • Дозы для детей зависят от возраста: для младенцев до 6 месяцев рекомендуется 400 мкг (1333 МЕ), от 7 месяцев до 12 месяцев — 500 мкг (1667 МЕ).
  • Для детей от 1 до 3 лет — 300 мкг (1000 МЕ), от 4 до 8 лет — 400 мкг (1333 МЕ), а для детей от 9 до 13 лет — 600 мкг (2000 МЕ).

Способы приема:

  1. Перорально (в виде капсул или таблеток): Это наиболее распространенный метод приема витамина А. Капсулы и таблетки следует принимать во время еды для улучшения всасывания, поскольку витамин А жирорастворим.
  2. Местное применение (в кремах и мазях): Ретинола ацетат также широко используется в косметических средствах для улучшения состояния кожи, таких как антивозрастные кремы и кремы от акне.

Предосторожности и меры безопасности:

  • Избыточное потребление витамина А может привести к токсичности, особенно в форме ретинола. Симптомы передозировки включают головную боль, головокружение, усталость, сухость кожи и другие более серьезные эффекты.
  • Витамин А следует использовать осторожно во время беременности из-за потенциального риска врожденных дефектов при высоких дозах.

Использование Витамина А во время беременности

Риски избытка витамина А во время беременности:

  1. Врожденные дефекты:

    • Исследования показывают, что высокие дозы ретиноидов (активных форм витамина А, таких как ретинол) могут привести к врожденным дефектам у плода. Эти дефекты могут включать аномалии в развитии черепа, лица, конечностей и сердца.
  2. Токсичность:

    • Гипервитаминоз А, состояние, вызванное избыточным потреблением витамина А, может вызвать симптомы, включающие тошноту, головные боли, усталость, и печеночную токсичность, которые также могут оказывать негативное влияние на беременность.

Рекомендации по употреблению витамина А во время беременности:

  1. Источники витамина А:

    • Предпочтение следует отдавать пищевым источникам бета-каротина (провитамин А), который содержится в растительных продуктах и является безопасным, так как организм преобразует его в витамин А по мере необходимости. Примеры таких продуктов включают морковь, сладкий картофель, тыкву и зеленые листовые овощи.
  2. Дополнительные добавки:

    • Беременным женщинам рекомендуется избегать добавок витамина А в форме ретинола, особенно превышающих рекомендуемую суточную дозу. Общее руководство состоит в том, чтобы не превышать 10,000 МЕ (3000 мкг) ретинола в день, хотя более консервативные рекомендации предполагают ограничение в 5,000 МЕ (1500 мкг).
  3. Консультации с врачом:

    • Перед началом приема любых добавок во время беременности следует проконсультироваться с врачом или диетологом. Это особенно важно для женщин, которые могут иметь предрасположенность к низким или высоким уровням витамина А.

Противопоказания

  1. Беременность: Переизбыток витамина А в организме беременной женщины может быть связан с риском врожденных дефектов у плода, особенно при потреблении больших доз витамина А в виде добавок. Поэтому прием витамина А в больших дозах противопоказан во время беременности.
  2. Кормление грудью: Хотя небольшие количества витамина А через молоко матери обычно считаются безопасными, прием больших доз витамина А может привести к передаче избытка в организм ребенка. Поэтому также рекомендуется ограничить прием витамина А во время кормления грудью.
  3. Гипервитаминоз А: Продолжительное потребление высоких доз витамина А может привести к гипервитаминозу A, что может проявиться в виде симптомов, таких как головная боль, тошнота, рвота, утомляемость, раздражительность, сонливость, а также боли в костях и суставах.
  4. Печеночные заболевания: У пациентов с печеночными заболеваниями или нарушениями функции печени рекомендуется избегать приема больших доз витамина А из-за риска токсического поражения печени.
  5. Гиповитаминоз А: Лечение гиповитаминоза A (дефицита витамина A) осуществляется под наблюдением врача, чтобы избежать переизбытка витамина A и его токсических последствий.
  6. Прочие состояния: Витамин А может взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами и состояниями здоровья, такими как акне или ретинопатия, поэтому прием витамина A следует согласовывать с врачом.

Побочные действия Витамина А

Общие побочные действия:

  • Сухость кожи и слизистых оболочек: Витамин А может вызвать сухость кожи, губ, глаз и носовых проходов, особенно при высоких дозах.
  • Головные боли и головокружение: Высокие дозы витамина А могут привести к головным болям и чувству головокружения.
  • Усталость и слабость: Некоторые люди могут испытывать усталость или общую слабость как побочный эффект от приема витамина А.
  • Тошнота и рвота: При высоких дозах витамин А может вызвать желудочно-кишечные нарушения, включая тошноту и рвоту.

Серьезные побочные действия:

  • Гипервитаминоз А: Это состояние вызвано чрезмерным накоплением витамина А в организме и может привести к серьезным здоровьным проблемам, включая поражение печени, головную боль, увеличение внутричерепного давления, зрительные нарушения и даже остеопороз.
  • Тератогенные эффекты: Избыток витамина А во время беременности может вызвать врожденные дефекты у плода, поэтому беременным женщинам важно строго контролировать потребление этого витамина.

Другие возможные побочные действия:

  • Изменения в составе крови: Высокие дозы витамина А могут повлиять на уровни определенных компонентов крови, таких как тромбоциты и кальций.
  • Аллергические реакции: Редко, но возможны аллергические реакции на витамин А, которые могут включать зуд, кожную сыпь или более серьезные симптомы.

Передозировка

  1. Токсическое воздействие: Передозировка витамина А может вызвать токсическое воздействие на организм, что проявляется в виде тошноты, рвоты, головокружения, головной боли, раздражительности, усталости, бессонницы и даже повышения внутричерепного давления.
  2. Повреждение печени: Один из основных органов, страдающих от передозировки витамина А, - это печень. Повышенные уровни витамина А могут привести к жировой дистрофии печени, гепатиту и даже печеночной недостаточности.
  3. Костные осложнения: Передозировка витамина А может привести к повреждению костей, включая рост костей и развитие костных нарушений.
  4. Центральная нервная система: Передозировка витамина А может оказать негативное воздействие на центральную нервную систему, вызывая раздражительность, головную боль, бессонницу и другие неврологические симптомы.
  5. Повреждение слизистых оболочек: Витамин А может вызвать сухость и раздражение слизистых оболочек, что может привести к эпителиальным повреждениям, включая образование язв.
  6. Врожденные дефекты при беременности: Передозировка витамина А во время беременности может привести к различным врожденным аномалиям у плода, включая сердечные дефекты, аномалии развития лица и центральной нервной системы.
  7. Повреждение зрения: В экстремальных случаях передозировка витамина А может привести к повреждению зрения, включая снижение чувствительности к свету, изменения в цветопередаче и даже слепоту.

Взаимодействия с другими препаратами

  1. Препараты, содержащие железо: Витамин A может увеличить абсорбцию железа, особенно если принимается одновременно с железосодержащими препаратами. Это может быть полезно при лечении анемии, но может привести к передозировке железа у некоторых пациентов.
  2. Оральные контрацептивы: Оральные контрацептивы могут снижать уровень витамина A в организме, особенно у женщин. Это может быть связано с усилением метаболизма витамина A.
  3. Препараты ретиноидов: Принятие вместе с другими препаратами ретиноидов, такими как изотретиноин или тазаротен, может увеличить риск развития гипервитаминоза A и сопутствующих побочных эффектов.
  4. Желчегонные препараты: Препараты, усиливающие выделение желчи (например, желчегонные травы), могут уменьшить абсорбцию витамина A из-за снижения времени контакта с желудочным содержимым.
  5. Стероидные препараты: Стероиды могут уменьшить уровень витамина A в организме, что может привести к дефициту этого витамина, особенно при длительном использовании.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата "Витамин А (Ретинола ацетат)" переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Сообщите нам об ошибке в этом тексте:
Просто нажмите кнопку "Отправить отчет" для отправки нам уведомления. Так же Вы можете добавить комментарий.