В чём разница между спермой и сперматозоидами? И может ли предэякулят привести к беременности?

Сперма, сперматозоиды, эякулят, предэякулят, семенная жидкость. Это лишь некоторые из множества слов, которые мы используем, чтобы описать то, что выделяется из эрегированного пениса.

Некоторые из этих терминов могут использоваться взаимозаменяемо, но они не означают одно и то же. Знаете ли вы разницу?

Что такое сперматозоиды?

Сперматозоиды — это мужские репродуктивные (половые) клетки. Слово «сперма» может относиться к spermatozoon (единственное число) или spermatozoa (множественное число).

Сперматозоиды — крошечные клетки с овальным телом и длинным хвостиком. Их длина всего 1/20 миллиметра, и их можно увидеть только под микроскопом.

Они вырабатываются в двух яичках (тестикулах). Яички — это железы, расположенные внутри мошонки (кожного мешка под местом, где пенис крепится к телу).

Яички начинают вырабатывать сперму в период полового созревания. Производство сперматозоидов продолжается на протяжении всей взрослой жизни и начинает снижаться примерно в 40 лет. Яички производят около 200 миллионов сперматозоидов каждый день.

Для развития сперматозоидов необходима температура в диапазоне 34–35 °C, что ниже температуры тела (обычно 36–37 °C). Именно поэтому яички расположены в более прохладной мошонке, а не в брюшной полости или тазу.

Каждый сперматозоид несёт хромосомы, состоящие из ДНК и генов. Когда сперматозоид оплодотворяет женскую половую клетку (яйцеклетку), их генетическая информация объединяется и формирует эмбрион.

Что такое сперма?

Эякулированные сперматозоиды должны достигнуть маточных (фаллопиевых) труб, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Это длинный путь, поэтому сперматозоиды переносятся в жидкости, которая их питает и защищает (семенная жидкость).

Сперма — это смесь сперматозоидов и семенной жидкости. Слово происходит от латинского “semen”, означающего «семя» (от serere — «сеять»). Сперма существует только вне тела, так как сперматозоиды и семенная жидкость смешиваются только в момент эякуляции.

Семенная жидкость вырабатывается в половых железах: семенных пузырьках и предстательной железе (простате), которые расположены позади и под мочевым пузырём соответственно.

Семенные пузырьки производят густое гелеобразное вещество. Оно слипает сперматозоиды сразу после эякуляции и обеспечивает их энергией (фруктозой) для выживания во время путешествия. Эта жидкость щёлочная, что помогает защитить сперматозоиды от кислой среды влагалища.

Предстательная железа выделяет более жидкий, молочного цвета секрет, содержащий кислоты, которые разжижают сперму. Это помогает сперматозоидам отделяться друг от друга и двигаться через шейку матки и матку к маточным трубам. Простата также снабжает сперму цинком, необходимым для выживания сперматозоидов.

При эякуляции эти жидкости и сперматозоиды выделяются в уретру — узкий канал, проходящий через пенис и также выводящий мочу. В этот момент они объединяются в сперму.

Сперма состоит примерно на 10% из сперматозоидов и на 90% из жидкости семенных пузырьков и простаты.

Что происходит после эякуляции?

Обычно при эякуляции выделяется от 1,5 до 5 миллилитров спермы, и каждый миллилитр содержит от 15 до 200 миллионов сперматозоидов.

Если сперма попадает во влагалище, сперматозоидам необходимо преодолеть около 15 сантиметров, чтобы достичь маточных труб — это самое распространённое место оплодотворения.

Самые быстрые и здоровые сперматозоиды преодолевают это расстояние (примерно в 3 000 раз превышающее длину их тела) всего за 30 минут. Для сравнения: если бы человек среднего роста проплыл расстояние в 3 000 раз больше своего роста за то же время, это было бы около 5 километров за полчаса — в два раза быстрее мирового рекорда на 5 км в открытой воде.

Есть ли сперматозоиды в «предэякуляте»?

Во время возбуждения и эрекции пенис может выделять до 4 мл предэякулята (предсемени), который совершенно отличается от спермы.

Предэякулят вырабатывается другими железами — небольшими бульбоуретральными железами (железами Купера), расположенными под простатой. Это слизистая жидкость, которая смазывает и прочищает уретру в пенисе.

Теоретически предэякулят не содержит сперматозоидов. Однако небольшое исследование показало, что примерно у 40% мужчин предэякулят содержал сперматозоиды, хотя и в очень небольшом количестве.

Риск забеременеть от предэякулята очень низкий, но не нулевой.

Что сперма может сказать о здоровье?

Сперма обычно имеет кремово‑белый или светло‑серый цвет и слабый запах аммиака или отбеливателя из‑за щёлочного pH.

Однако её цвет, консистенция и запах могут различаться у разных людей и даже в разные дни у одного человека. Если сперма имеет неприятный запах, это может указывать на инфекцию и требует консультации врача.

Контрацепция и фертильность

Вазэктомия — это форма мужской контрацепции, при которой перерезаются два семявыносящих протока, несущие сперматозоиды от яичек к уретре. После вазэктомии эякуляция всё ещё происходит, но сперма содержит меньше жидкости и не содержит сперматозоидов.

Клинические испытания нового мужского контрацептива — таблетки, блокирующей выработку сперматозоидов в яичках, уже начаты.

Окислительный стресс (дисбаланс между повреждающими химическими веществами и антиоксидантами) негативно влияет на здоровье сперматозоидов и значительно способствует мужскому бесплодию.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала значения нормы для объёма спермы и количества, концентрации, подвижности и структуры сперматозоидов у фертильных мужчин. Однако низкий уровень сперматозоидов не всегда означает снижение фертильности.

Для поддержания здоровья сперматозоидов рекомендуется:

• сбалансированное питание, богатое антиоксидантами,
• регулярные физические упражнения,
• поддержание здорового веса,
• отказ от курения, наркотиков и чрезмерного употребления алкоголя.