Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Боль после приема пищи
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Боль после приема пищи обычно ассоциируется с дискомфортными ощущениями в животе, однако болезненные симптомы могут локализоваться не только в эпигастральной зоне, но и в межлопаточной области, в голове, в области сердца, в нижней зоне спины.
Поскольку боль связана с приемом пищи, начало ее, кроется чаще всего в органах пищеварительной, билиарной системы, но вариантов причин множество, и точно диагностировать их может только врач.
[Причины боли после приема пищи
По сути, первым фактором, провоцирующим болевой симптом, является пища, точнее ее состав или объем. Банальное переедание, чрезмерное увлечение острыми или копчеными блюдами, малоподвижный образ жизни, неистребимая тяга к фаст-фудам – это далеко не полный перечень стандартных причин, которые могут дать толчок к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, почек и мочеточников.
СРК – синдром раздраженного кишечника, который чаще всего является виновником болевых симптомов, возникающих после еды у относительно здоровых людей, не страдающих хроническими заболеваниями ЖКТ. Синдром раздраженного кишечника очень схож по клиническим проявлениям с гастродуоденитом, гастритом, однако это разные нозологические формы по этиологическим и патогенетическим параметрам. Поскольку симптомы СРК неспецифичны, диагностику проводят методом исключения похожих по клинической картине патологий. Провоцирующие раздражение кишечника факторы делятся на две категории – пищевые и лекарственные. Продукты вызывают повышенный уровень газообразования, что в свою очередь ведет к раздражению стенок кишечника, как тонкого, так и толстого.
Перечень пищевых факторов, связанных с СРК:
- Жирная мясная пища.
- Овощи – перец, все виды капусты, томаты, цуккини, кабачки, огурцы, редька, баклажаны, картофель, бобовые.
- Фрукты – арбуз, яблоки, дыня, цитрусовые, сливы, абрикосы.
- Все продукты из муки грубого помола, богатые углеводами.
- Все виды орехов.
- Цельномолочные продукты.
Боль появляется спустя 40-60 минут после приема пищи, ей предшествует ощущение тошноты, отрыжка, возможна изжога. При этом живот вздувается, развивается метеоризм, нарушается стул. Чаще всего боль стихает после дефекации, но возникает вновь после следующего употребления пищевых продуктов.
Причины боли после приемы пищи могут быть связаны с ЯБЖ – язвенной болезнью желудка. Болевой симптом ощущается спустя полчаса после еды и может быть как ноющего, тупого характера, так и острым, иррадиирующим в левую часть груди, в спину. Это типично для эрозивных процессов в кардии желудка, где активизируется выработка соляной кислоты. Когда пища транспортируется ниже, в кишечник, боль может уменьшится.
- Язва проксимального (субкардиального) отдела желудка – это заболевание, характерное для людей в возрасте 45-50 лет, которое сигнализирует о себе быстроразвивающимися болями после принятия пищи. Болезненный симптом отражается в левой части груди и нередко путается с кардиологическими проявлениями. Такие язвы трудно лечатся, часто перфорируют и вызывают осложнения.
- Эрозивное повреждение тела и угла желудка характерны болевым симптомом, который появляется буквально через 10 минут после еды. Боль локализована в середине груди, в подложечной области, часто сопровождается рвотой, приносящей временное облегчение. Эти язвы опасны в смысле частых рецидивов и склонностью к малигнизации (перерождению в онкопроцесс).
- Эрозивное повреждение колорического, узкого канала (соединение желудка и двенадцатиперстной кишки). Боль может возникнуть спонтанно, в любое время суток, сопровождается тошнотой и рвотой, часто кровотечениями, перфорацией. Прием пищи может оказывать провоцирующее воздействие на обострение эрозивного процесса, но скорее продукты питания являются вторичной причиной язвы.
- Язва антрального отдела. Боль возникает спустя несколько часов после приема (голодные боли), сопровождается сильной изжогой, порой и рвотой. Эти язвы хорошо поддаются терапии и рубцуются без осложнений.
Язва двенадцатиперстной кишки:
- Язва луковицы двенадцатиперстной кишки характерна болями спустя 2-3 часа после еды (голодными). Симптоматика может развивается и в ночное время, сопровождаться изжогой. Боль локализована в середине живота.
- Внелуковичная язва двенадцатиперстной кишки проявляется болями «натощак», которые быстро проходят после еды.
Панкреатит, который также занимает одно из ведущих мест среди причин боли после приема пищи. Болевые ощущения развиваются спустя 40-60 минут спустя употребления жирной, копченой, острой пищи, носят постоянный характер, часто опоясывающий при обострении.
Пилороспазм – спастическое напряжение привратника (переход желудка в двенадцатиперстную кишку). Боль локализуется в подложечной области, сопровождается сильной рвотой. Заболевание тесно связано с состоянием нервной системы больного.
Холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия желчных путей, для которых свойственны боли в правой области живота, в подреберье. Симптомы провоцирует употребление жареной, жирной пищи, а также сладостей, богатых жирами.
Кишечная ишемия (брыжеечная) - заболевание, связанное с повышенным уровнем холестерина, нарушающим нормальный кровоток в кишечнике. Прием пищи провоцирует физиологический приток крови, который невозможно осуществить из-за ишемического поражения кишечных артерий, соответственно появляются следующие симптомы:
- Внезапная боль в брюшине после еды.
- Позывы к дефекации.
- Тошнота, вплоть до рвоты.
- Повышение температуры.
- Возможно наличие крови в кале.
- Пищевая аллергия, непереносимость некоторых видов продуктов, чаще всего – белка коровьего молока, пищи, в состав которой входит глютен (пшеница, рожь).
Если систематизировать и сгруппировать причины боли после приема пищи, то получится следующий перечень:
- Чаще всего - органические и функциональные патологии органов брюшной полости.
- Токсикоинфекции, пищевые отравления.
- Патологии мочевыделительной системы, почек.
- Заболевания, связанные с нарушением системы кровообращения в брюшной полости (артериальные).
- Редко – заболевания соединительной ткани, герпетические заболевания, патологии системы кроветворения (спленомегалия), патологии бронхо-легочной системы (диафрагмальный плеврит), кардиологические заболевания (перикардит), сахарный диабет. Болевой симптом так или иначе первично связан с пищеварительной системой, опосредованно с патологиями других органов.
Для того, чтобы точно установить причины боли после приема пищи, нужно конкретизировать ощущения, уточнить локализацию болевых проявлений и выявить их связь с определенными видами продуктов, словом собрать все сведения, симптомы, описывающие клиническую картину.
Симптомы боли после приема пищи
Пища, поступившая в систему пищеварения, подвергается взаимодействию с кислотой, нейтрализуя ее. Если после приема пищи симптомы боли стихают, это может означать развивающуюся язву, однако такое явление не считается характерным признаком эрозивных процессов. Боль может появиться через несколько часов после употребления пищи, но подобная боль провоцируется не собственно продуктами питания, а интенсивным сокращением желудка и активным газообразованием. Наиболее опасна и неприятна ночная боль, которая может быть действительным признаком язвы желудка, двенадцатиперстной кишки.
Кроме того, симптомы боли после приема пищи могут быть следующими:
- Боль, развивающаяся сразу после еды (спустя 30-40 минут) – это признак эрозивных процессов в желудке. Если пища все же транспортируется в кишечник, уменьшается выработка соляной кислоты, болевой симптом уменьшается, обычно через 1,5-2 часа. Боль локализуется веху брюшины, смещаясь влево, поскольку поражается верхний отдел – кардия желудка.
- Боль, локализованная справа, немного глубже за грудиной, отраженная, иррадиирующая в спину, может быть свидетельством язвы двенадцатиперстной кишки.
- Симптомы боли после приема пищи, появляющиеся спустя 1-1,5 часа, характерны для язвенного процесса в канале привратника. Таким болям сопутствует тошнота и рвота.
- При гастрите боль появляется спустя 20-30 минут после употребления пищи, особенно, если блюда острые, перченые, кислые. Человек ощущает изжогу, тошноту, у него появляются отрыжка, метеоризм, часто развивается диарея.
- Боль под ложечкой, ближе к пупку может быть сигналом гастродуоденита, особенно, если сопровождается неприятной отрыжкой с ощущением «тухлого» запаха.
- Боль справа, часто опоясывающая, сильная, связанная с употреблением жирной, сладкой или жареной пищи, говорит о неполадках в желчном пузыре, желчных протоках.
- Тупые, острые, постоянные, рецидивирующие боли, опоясывающие, порой вызывающие болевой шок, - это симптом панкреатита, хронического или в стадии обострения.
- Хронический колит может обостриться из-за употребления в пищу необработанной, грубой пищи – сырых овощей, фруктов. Боль носит диффузный, разлитый характер, чаще всего в нижней части живота, ее сопровождают вздутие, метеоризм, чувство переполненности желудка, тяжесть.
Боль в животе после приема пищи
Боль в животе после приема пищи связана с некачественными продуктами питания или с грубым нарушением режима питания, перееданием. Чаще всего причиной, провоцирующей болевые симптомы, является пищевой фактор, однако виновником можно считать самого человека, особенно, если боль появляется с завидной периодичностью. Многие врачи убеждены, что при соблюдении норм рационального и здорового питания, активном образе жизни и регулярных диспансерных обследованиях, боль в животе после приема пищи в худшем варианте можно быстро вылечить, выяснив причину, в лучшем – предупредить собственно заболевание.
Брюшина включает в себя не только органы пищеварения, но и другие, не менее важные системы, все они могут реагировать на пищевой фактор и режим питания.
Желудочно-кишечный тракт – это пищевод, желудок и кишечник (тонкий и толстый), а также Caecus - слепая кишка, appendix vermiformis – аппендикс. Кроме того в пищеварении участвуют - pancreas (поджелудочная железа), печень и желчный пузырь. Селезенка помогает иммунитету, участвует в системе кроветворения и также реагирует на пищевые ингредиенты, не менее остро, чем желудок или билиарная система.
Мочевыделительная и мочеполовая система также расположены в нижней части брюшины. Это почки, ureter –мочеточник, мочевой пузырь, которые не напрямую, но опосредованно могут реагировать на пищевые раздражители в виде болевых симптомов.
Боль в животе, связанная с употреблением пищи, - это с одной стороны довольно быстро диагностируемый симптом, поскольку гастроэнтерологические заболевания хорошо изучены. С другой стороны – это сигнал, который человек часто пытается нейтрализовать самостоятельно с помощью аптечных препаратов, порой теряя драгоценное время и подвергая себя риску серьезных осложнений в виде перфорации язвы или закупорки желчных протоков. Таким образом, болевые ощущения, развивающиеся после еды, не следует оставлять без внимания, необходимо своевременно выяснить этиологическую причину и начать лечение, в начальной стадии достаточно только диеты и соблюдения некоторых пищевых ограничений.
Боль в желудке после приема пищи
Чаще всего боль в желудке после приема пищи обусловлена гастритом, который, как утверждают врачи, есть в той или иной форме у каждого третьего человека. Провоцируют симптомы гастрита продукты кислого, острого вкуса, содержащие грубые волокна, клетчатку, плохо перевариваемые компоненты. Нередко повторяющиеся боли сразу после приема пищи провоцируют у человека отказ от еды, теряется вес, появляются усталость, утомляемость, головные боли. Гастрит имеет несколько видов, которые по этиологии различны и не всегда обусловлены пищевыми причинами:
- Острый гастрит, вызванный психогенным фактором или тяжелой травмой.
- Бактериальный вид гастрита, вызванный Helicobacter pylori.
- Эрозивный вид гастрита – форма, которая напрямую связана с пищевым фактором (острой, кислой, жареной пищей, алкоголем).
- Эозинофильная форма гастрита – пищевая аллергия.
- Гастрит, связанный с атрофией стенки желудка, атрофическая форма.
- Гастрит грибковой или вирусной этиологии, развивающийся на фоне иммунодефицита.
Боль в желудке после приема пищи, возникающая во временной промежуток от часа до двух, может служить указанием на развивающуюся язву канала привратника, ранние боли характерны для язвы кардии, более поздние симптомы, появляющиеся после двух часов, могут свидетельствовать о язве двенадцатиперстной кишки. Ночные, так называемые голодные боли, для эрозивного процесса в желудке не характерны, скорее, это признак язвенного поражения duodenum (двенадцатиперстной кишки) – дуоденита.
Перечень пищевых продуктов, которые могут вызвать, ускорить или уменьшить болевой симптом:
- Цельномолочные продукты, мясо отварное, все блюда с высоким уровнем щелочной фосфатазы (буферности). Эти продукты замедляют развитие боли, таким образом она проявляется спустя часы после приема пищи.
- Ускоряют развитие боли консервированные, маринованные блюда, растительная пища, содержащая клетчатку, хлеб из ржаной муки, муки грубого помола.
- Нейтрализовать или снизить интенсивность боли могут перетертые в пюре блюда (картофельное, морковной и другие), продукты, содержащие соду, мясо или рыба в в форме фарша, жидкие блюда (супы, жидкие каши).
Чаще всего развивающаяся язва или гастрит проявляются преходящими болями, если же они становятся постоянными, непосредственно обусловленные пищевыми факторами, клиническая картина становится диагностически явной и требует немедленных терапевтических мероприятий.
Кроме язвы, боли в желудке, связанные с пищевым фактором, могут провоцироваться другими причинами:
- Полипы – эпителиальные наросты на внутренней стенке желудка.
- Рак желудка.
- Переедание.
- Психогенный фактор – стресс.
- Пищевая непереносимость определенных продуктов, пищевая аллергия.
Боль в кишечнике после приема пищи
Болевые ощущения в кишечнике чаще всего не связаны напрямую с приемом пищи, их отличительная особенность в том, что боль может усилиться или стихнуть при дефекации. Также симптомы коварны тем, что развиваются спонтанно, в любое время суток, а характеристики боли обусловлены видами патологии кишечника. Таким образом, боль в кишечнике после приема пищи – это не специфичный симптом, она не является свидетельством конкретного заболевания, однако может быть связана с такими факторами:
- Метеоризм или чрезмерное скопление газов. Это явление может быть вызвано дисбактериозом, синдромом раздраженного кишечника (СРК), опухолевыми процессами. Все факторы имеют тесную связь с употреблением определенных видов продуктов.
- Спаечная болезнь брюшной полости, кишечника. Чаще всего спайки развиваются после оперативного вмешательства и локализуются между петлями кишечника, провоцируя ОСКН – острую кишечную непроходимость, которая в свою очередь характерна нарушением продвижения, пассажа переработанных желудком пищевых ингредиентов.
- Колика – боль, схваткообразного характера, обусловленная спазмом гладкой мускулатуры тонкого и толстого кишечника. Такие боли свидетельствуют о пищевой интоксикации, энтерите.
Кроме того, боль в кишечнике после приема пищи, спустя 1-1, 5 часа, может быть свидетельствовать о серьезных состояниях, требующих неотложной помощи, например, воспалении аппендикса. Боль в таком случае быстро распространяется по всей эпигастральной области, сопровождается повышением температуры, тошнотой, часто рвотой.
Наиболее распространенной причиной болевых, дискомфортных явлений в кишечнике считается дисбактериоз, то есть нарушение нормального уровня, баланса микрофлоры. Это состояние довольно хорошо курируется специальной диетой и добавлением в пищу определенных видов лакто и бифидобактерий, которые заселяют искусственно, восстанавливая нормальный микробный баланс.
Головная боль после приема пищи
Есть обстоятельства, которые могут спровоцировать головную боль после приема пищи, к ним относятся такие факторы:
- Недоедание, слишком большой перерыв между приемами пищи могут спровоцировать снижение уровня глюкозы у крови, гипогликемию.
- Те, кто придерживается строгой диеты с целью похудения или для терапевтических целей, могут испытывать головную боль напряжения в связи с изменениями режима питания.
- Запоры могут спровоцировать общую интоксикацию организма и сопровождаться головной болью.
- Пищевое отравление, употребление продуктов, содержащих токсические красители, ароматизаторы, усилители вкусов.
В диагностическом смысле боль в голове, обусловленная приемом пищи, хорошо изучена и описана в специальном издании – международной классификации головной боли, где размещены следующие критерии пищевой головной боли:
- А. Боль в голове, которая сочетается с критериями C и D, и также сопровождающаяся следующими проявлениями:
- двухсторонняя головная боль.
- локализация в лобно-височной зоне.
- боль, нарастающая при физической активности.
- пульсирующая головная боль.
- В. Головная боль после приема пищи в минимальной дозе.
- С. Головная боль, которая нарастает в течение 12 часов после еды.
- D. Боль в голове, которая развивается после однократного приема определенного продукта и исчезающая в течение 3-х суток.
В результате многолетний клинических наблюдений и лабораторных аналитических исследований врачами доказано, что чаще всего боль в голове провоцируют блюда, содержащие аспартам, тирамин, фенилэтиламин.
Перечень продуктов и ингредиентов, провоцирующих головную боль:
- Все продукты, в которых содержатся сульфиты как консерванты – пиво, красное вино.
- Глутамат натрия, который часто добавляют в продукты для усиления вкуса.
- Тирамин – орехи, твердые сыры.
- Нитриты и нитраты – колбасные изделия.
- Аспартам – газированные напитки.
- Биогенные амины – сыры, горчица, майонез, копчености, соя, сельдерей, ананас, слива.
Головная боль после приема пищи подразделяется на типичные в клиническом смысле симптомокомплексы:
- Hot-dog headache или так называемая сосисочная боль в голове. Это типичная страсть к фаст-фуду, которая становится настоящим бедствием современного мира. Хот-доги, горячие бутерброды изготавливаются из определенных сортов колбасных изделий, содержащих массу консервантов и нитритов. Нитриты провоцируют внезапное, сильное расширение сосудов, вызывая головную боль.
- «Синдром китайского ресторана» или частое употребление в пищу продуктов, содержащих глутамат натрия. Это практически все консервы, а также блюда, в которых минимизируется состав мяса или рыбы, он заменяется протеином сои, именно из него и готовится вей-цзин (глутамат). Головная боль развивается после сильного жжения в груди, ощущения тяжести, давления, переходящего в область головы.
- Переизбыток ретинола в пищи, чрезмерное увлечение употреблением витамина А также может спровоцировать головную боль, тошноту, спазмы в животе. Болевые симптомы быстро стихают после ограничения ретинолсодержащих продуктов.
- Головная боль, связанная с холодными блюдами – мороженым, напитками. Боль развивается внезапно, быстро нарастает и обусловлена реакцией кровеносной системы на температурный стресс.
- Головная боль, обусловленная алкогольной интоксикацией, заслуживает отдельного подробного описания, поэтому коротко: боль развивается спустя полчаса или несколько часов после употребления алкоголя, нередко она появляется лишь утром. Боль связана с повреждением стенки капилляров, сосудов спиртом, может усиливаться при малейшем движении, может стихать при мероприятиях, направленных на детоксикацию организма.
- Боль в голове, обусловленная употреблением напитков, продуктов, содержащих кофеин. Этот фактор интересен тем, что не присутствие кофеина, а как раз его отсутсвие, провоцирует сильную головную боль. Это связано с типичными признаками синдрома отмены, абстиненции. Боль локализуется в висках, области лба, сопровождается чувством тревоги, раздражения, нередко тошнотой.
- Боль в голове, связанная с кислородным голоданием или элементарным недоеданием. Нарушение режима питания, нерегулярный прием пищи способны вызвать кислородное голодание головного мозга, это состояние сопровождается дефицитом важных микроэлементов (железа, калия), снижением уровня глюкозы и приводит к сильной, постоянной головной боли.
Диагностика боли после приема пищи
Диагностические критерии болевых симптомов, связанных с пищей, в первую очередь базируются на зоне локализации боли, кроме того, существую состояния, которые считаются неотложными, поэтому быстрая диагностика боли после приема пищи может в буквальном смысле спасти жизнь человеку.
Чаще всего боль, связанная с едой, локализуется в брюшной полости и в клиническом смысле дифференцируется на две категории – соматическую и висцеральную.
Висцеральные боли обусловлены реакцией на раздражитель со стороны нервных окончаний в стенках внутренних органов. Спастический боли при растяжении стенок желудка, ишемии кишечных артерий, желчекаменной болезни – это типичные висцеральные симптомы в виде колик, спазмов. Боль может характеризоваться как тупая, разлитая (диффузная), зона локализации часто расположена вне патологического очага, то есть боль считается иррадиирующей.
Соматические боли еще называют перитональными, они развиваются как следствие патологического процесса в том или ином органе, например при перфорации язвы. Раздражение брюшины передается как раздражающий фактор на спинномозговые нервные окончания, локализованные в брюшной полости. Такая боль носит постоянный характер, очень точно локализована и сопровождается типичным напряжением мышечной системы. Болевой симптом очень острый, усиливается при движении, перемене позы больного, при кашле или дыхании
Кроме того критериями, которыми руководствуется диагностика боли после приема пищи, могут служить временные параметры:
- Так называемые «голодные» боли, которые развиваются спустя довольно длительный период после еды, через 6-8 часов, часто в ночной период после ужина. Боль может стихнуть после того, как человек поест или выпьет молоко. Такие симптомы могут говорить о развивающемся гастрите, эрозивном процессе в кишечнике.
- Поздний болевой симптом, который развивается спустя полтора-два часа после еды. Это типичный признак панкреатита в той или иной стадии развития.
- Ночной болевой симптом похож на «голодные» боли, но постоянные ночные проявления свидетельствуют с большой долей вероятности о язве двенадцатиперстной кишки.
Также в диагностике используется квадрантный метод, который предполагает условное деление области живота и груди на секторы. При этом наиболее характерными причинами локализации боли могут быть следующие:
- Правый верхний квадрант – желчный пузырь, возможно, печень, также причиной могут быть мононуклеоз, заболевания вирусной этиологии (гепатиты).
- Верхняя зона живота – острая, иррадиирующая боль, опоясывающего характера характерна для панкреатита. Давление, изжога, иррадиация в глубь грудины, отрыжка и тошнота – признаки диафрагмальной грыжи. Чувство жжения, распирания, разлитая боль, затруднения с проглатыванием пищи, кашель – симптомы ГЭРБ (гастроэзофагального рефлюкса).
- Левосторонняя боль внизу живота – резкая боль, повышение температуры, тошнота, расстройство дефекации являются симптомами дивертикулита.
- Боль, локализованная внизу живота посредине, отличающаяся острым, спастическим характером, внезапностью без тошноты и гипертермии, с падением артериального давления, цианозом кожных покровов редко связана с приемом пищи. У женщин такие признаки могут указывать на внематочную беременность. Боль в нижней части брюшины с диареей, наличием крови в кале, повышением температуры может свидетельствовать о пищевой инфекции, возможно, дизентерии.
- Боль справа внизу живота обычно развивается быстро, усиливается и переходит в сильную, интенсивную, иррадиирует вниз, зависит от перемены позы тела, этот перечень указывает на возможное воспаление аппендикса. Кроме боли аппендицит проявляется повышенной температурой тела, рвотой. Следует отметить, что воспаление аппендикса нельзя связывать напрямую с приемом пищи, скорее продукты питания являются последним, но не первичным, триггером, провоцирующим болевой симптом.
Диагностика боли после еды, как и любая другая диагностика включает в себя стандартный перечень процедур:
- Осмотр и сбор анамнеза, информации о связи болевого симптомы с приемом пищи.
- Пальпация брюшной полости, если боль локализуется в этой зоне.
- ОАК (общий) и биохимический анализ крови.
- Исследования на наличие инфекционных возбудителей, в том числе на хеликобактер, анализ на вирусы (гепатиты).
- Бактериальный посев на дисбактериоз.
- УЗИ органов брюшной полости.
- УЗИ малого таза.
- Рентгенография органов пищеварительного тракта.
- ФГДС - фиброгастродуоденоскопия.
Лечение боли после приема пищи
Как лечить боль после еды, этот вопрос задают себе многие, страдающие подобными ощущениями, чаще всего принимая решение и выбирая способы самостоятельно, без врачебной консультации. Действительно, лечение боли после приема пищи возможно и в домашних условиях, когда болевые проявления не интенсивны и возникают единожды или очень редко. В таких случаях достаточно двух или трехдневной диеты, исключения провоцирующих пищевых факторов и состояние улучшается. Во всех остальных случаях, когда болевые эпизоды повторяются с завидным постоянством, требуется диагностика и профессиональные рекомендации, то есть присутствие врача.
Умеренные, не интенсивные боли, периодически возникающие как временная физиологическая реакция на пищевой продукт, не являются признаком серьезной патологии. Это же относится и к сильной боли, проявляющейся как следствие переедания. В случаях, когда слабая боль не стихает после щадящей диеты в течение суток, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить истинную ее причину.
Лечение боли после приема пищи в верхней зоне живота связано с провоцирующими ее факторами. Прежде всего нужно исключить серьезные патологии, а это под силу только специалисту, врачу. Если боль возникает спустя 5-6 часов после еды, ее можно считать «голодной». До визита в лечебное учреждение можно попытаться снять болевой симптом с помощью небольшой порции диетической еды, но не пить молоко, как многие советуют. Молоко, как и простая вода не способно нейтрализовать повышенную кислотность желудка, скорее оно будет выступать в роли пищи, заполняющей его. Если после приема пищи боль не уходит в течение 5-10 минут, необходимо принять рекомендованный гастроэнтерологом препарат, снижающий раздражение. В случаях, когда человек еще не обследован, первое, что нужно сделать – ограничить употребление провоцирующих продуктов, питаться дробно, часто, измельченной пищей и как можно скорее пройти комплексное обследование состояния органов брюшной полости. Острая боль с температурой, цианозом кожных покровов, обморочным состоянием требует неотложной медицинской помощи.
Боль внизу живота после приема пищи также не следует снимать безрецептурными аптечными препаратами. Также не рекомендуется прием слабительных средств при запоре, сопровождающемся болью, поскольку такие действия провоцируют обострение патологий толстого кишечника. В отличии от запора, диарею остановить «домашними» средствами можно с помощью любого закрепляющего средства, это предупредит обезвоживание организма. Кроме того рекомендуется обильное питье и голод. Боль и диарея после еды, не прекращающиеся в течение 5-6 часов, требуют вызова медицинской помощи.
Лечение боли после приема пищи, связанное с единичным эпизодом или относительно легкими заболеваниями чаще всего ограничивается диетой, которая считается верным способом наладить работу пищеварительного тракта. Показаны диеты по Певзнеру, которых существует 15 вариантов, на сегодняшний день это самые эффективные лечебные диетические способы устранения болевых симптомов, проверенные многими десятилетиями и тысячами пациентов.
Профилактика боли после приема пищи
Избежать болевых симптомов, связанных с едой, довольно просто, достаточно придерживаться правил здорового, рационального питания либо лечебных диет в случае диагностированных заболеваний. Поскольку боль связана с продуктами питания, соответственно, именно от их качества, количества и состава будет зависеть состояние здоровья едока.
Профилактика боли после приема пищи включает в себя следующие рекомендации:
- Категорически запрещено употреблять в пищу, особенно детям, все, что относится к категории «фаст-фуда». Мировая статистика гласит о массовом ожирении, развитии заболеваний, связанных с холестерином, онкологических патологиях, о многих других проблемах, напрямую зависящих от регулярного употребления «быстрой» еды.
- Еду предпочтительнее готовить дома, из натуральных продуктов, минимизировать использование полуфабрикатов, которые содержат в своем составе неизбежные консерванты и стабилизаторы.
- Необходимо выстроить режим питания таким образом, чтобы прием пищи был регулярным в соответствии с работой пищеварительного тракта, идеально, если через каждые 2,5-3 часа.
- Последнее употребление пищи должно быть не менее, чем за три, а лучше за четыре часа до сна.
- Переедание – верный путь к развитию болей, запору, перегрузке желудка. Кроме того, избыточное поглощение пищи – это сигнал о неврологических нарушениях и возможном развитии ожирения.
- В течение дня следует соблюдать питьевой режим, в стуки положено выпивать не менее 1, 5 литров жидкости.
Профилактика боли после приема пищи заключается в своевременном обращении к гастроэнтерологу, терапевту, инфекционисту в случаях, когда болевой симптом носи постоянный характер. Ранняя диагностика, комплексные терапевтические назначения могут остановить болезнь на раннем этапе развития и не допустить осложнений.
Лучшей профилактикой будет рациональный режим питания и чувство легкого голода, а не ощущение пресыщения до отрыжки. А.П. Чехов, писатель, который был и великолепным врачом, говорил о еде и здоровье так: «Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы поднимаетесь, наевшись, вы переели; если встали, переевши - вы отравились».