Жажда воды

Причины жажды

С наступлением жарких летних дней ощущение сухости во рту начинает преследовать многих. И это объяснимо. Жидкость с большей интенсивностью начинает покидать тело через потовыводящую систему. Знаем мы и то, что подобный дискомфорт может причинить соленая или сильно перченая пища, но оказывается причины жажды гораздо шире.

1. К обезвоживанию могут привести большие физические нагрузки.
2. Высокая температура в помещении или жаркий период года. Длительное пребывание под палящими лучами солнца.
3. Такой результат способен дать прием крепкого кофе или алкогольных напитков.
4. Не правильно проводимая диета.
5. Сильное желание пить может быть признаком интоксикации: повышенное потребление паров ядовитых веществ, близкий контакт с бытовой или производственной химией.
6. Работа в горячем цеху.

Но это источники, которые легко корректируются. Существую и более опасные катализаторы данной симптоматики:

• Диарея. Ее повышенная интенсивность способна привести к быстрому обезвоживанию организма. Несвоевременное оказание медицинской помощи грозит коматозным состоянием и даже летальным исходом (особенно в случае с маленькими детками).
• Обильные кровотечения, ведь кровь – это тоже жидкость и ее потеря истощает организм человека.
• Сахарный диабет, гипергликемия. Если пить хочется даже после обильного питья, то следует проверить уровень глюкозы в крови. При этом больной может страдать головокружениями, может наблюдаться стремительный рост или, наоборот, потеря веса.
• Многие лекарственные препараты в побочных эффектах приема имеют именно этот симптом, но при отмене лекарства дискомфорт обычно проходит самостоятельно, без дополнительной корректировки. К таким препаратам относятся гипотензивные, антигистаминные, отхаркивающие и мочегонные средства, а так же ряд антибиотиков и других химических соединений.
• Дисфункция паращитовидных желез, особенно такой результат, дает гиперпаратиреоз.
• Заболевания почек, которые потеряли способность удерживать жидкость. Пить хочется постоянно, учащаются позывы к посещению туалета, повышается отечность.
  • Цистит.
  • Поликистоз органа.
  • Клубочковый нефрит.
  • Пиелонефрит.
  • Патологии, затрагивающие ткани печени.
  • Цирроз.
  • Гепатит.
• Данная патология может быть следствием травмы, особенно если она касается головы.
• Инфекционное или вирусное поражение организма. Результат их жизнедеятельности – вырабатываемые токсические вещества.
• Этот симптом способен говорить о наличии в организме человека опухолевого новообразования, как доброкачественного, так и злокачественного характера.
• Дефицит вазопрессина – гормона, производимого задней долей гипофиза. В данном случае без замещающей терапии не обойтись.
• Сбои водного обмена - несахарный диабет.
• Ожег, поражающий значительную площадь кожного покрова.
• Расстройства психологического характера.
  • Шизофрения.
  • Эмоциональная нестабильность.
  • Навязчивое состояние.

Если первую половину причин человек способен исключить или устранить самостоятельно, то в случае со вторыми, без медицинского вмешательства не обойтись. Поэтому, если донимает постоянная жажда и найти весомую причину данной патологии не удается, игнорировать такую картину не следует. Лучше будет от специалиста услышать, что со здоровьем все в порядке и следует просто подкорректировать свой режим дня и питания, чем пропустить ранний период зарождения более серьезного заболевания.

Однако как показываем опыт, многие люди просто пьют больше жидкости, не спеша на прием к специалисту и когда они, наконец, доходят до доктора, то бывает так, что ряд процессов уже необратимы. Ведь если, например, цистит не заметить сложно, то ряд заболеваний, до поры до времени, кроме сухости во рту никак себя не проявляют, а когда появляется дополнительная симптоматика, степень течения заболевания склоняется к тяжелой патологии (например, пиелонефрит).

Не следует оставлять без внимания данный факт, если потребность в жидкости появляется чуть ли не каждый час, при этом все равно день это или ночь. Такая симптоматика - практически визитная карточка некоторых почечных болезней и требует немедленного обращения к врачу – нефрологу.

[1], [2], [3]

Почему летом при жажде рекомендуется пить подсоленную воду?

Потребность в жидкости – это абсолютно нормальное физиологически обоснованное явление. Многие знают, что для поддержания нормальной работы организма взрослый человек должен выпивать на протяжении суток не менее полутора – двух литров жидкости. В жаркий же период времени организм человека теряет больше жидкости, которая уходит через поры эпидермиса и мочевую систему. Больше потерь – больше потребность организма во влаге.

Многие респонденты задают закономерный вопрос, почему летом при жажде рекомендуется пить подсоленную воду? Чтобы получить на него ответ, необходимо понять механизм потерь.

Как считают специалисты, на фоне летней жары, при возникновении потребности в приеме питья, пить следует не больше, а, наоборот, меньше. На первый взгляд это звучит абсурдно, но физиологически данный факт оказывается оправданным. Такой шаг позволит держать водно – солевой баланс организма в норме.

Следует помнить, что при высоких наружных температурах, процесс потовыделения активизируется для того, чтобы снизить температуру тела: выводимая влага охлаждает тело. Если в это время увеличить потребление влаги, растут и объемы выводимого пота, а с ним уходят соль и полезные микроэлементы (как, например, калий и натрий), так необходимые для нормальной работы организма. Происходит нарушение водно-соле-электролитного баланса.

Именно этот фактор требует введения либо специализированных составов, например, такого препарата как «Регидрон», либо можно обойтись приемом простой воды с небольшим количеством растворенной в ней соли (прекрасно, если это будет йодированная или морская соль).

Такое простое действие позволяет решить сразу три проблемы:

• Уменьшает желание пить.
• Снижает активность процесса потовыделения.
• Поддерживает необходимый уровень солей в организме.

Но следует помнить, что такие действия обоснованы в случае здорового организма, если же он страдает на какую – либо патологию, рекомендации должен давать только квалифицированный специалист.