Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Первая помощь при ушибах
Последняя редакция: 23.04.2024
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Первая помощь при ушибах должна быть быстрой, особенно если травме подвергается ребенок, либо повреждены особо опасные участки тела. Хотя ушибом считается небольшая травма без повреждения кожного покрова, тем не менее ушибы могут быть очень сильными и нарушать довольно глубокие слои мягких тканей. Кроме того, если ушибу подвергается голова, живот или спина, это может повлечь за собой более серьезные проблемы, чем простая отечность и гематома. Поэтому в первую очередь необходимо по возможности дифференцировать степень тяжести ушиба, а потом выстраивать план действий.
[Как определить, что необходима первая помощь при ушибах?
Перед тем как определиться в чем должна заключаться первая помощь при ушибах, определите его симптомы:
- Отечность, опухоль в зоне ушиба;
- Кровоподтек, который может увеличиться через несколько часов;
- Если ушиб сильный, через несколько дней может появиться гематома;
- Сильная боль в первый час после травмы, затем болевые ощущения притупляются;
- Если ушиб сопровождается частичным разрывом мышечной ткани, может быть нарушено функционирование травмированной части тела.
Признаки, симптомы перелома:
- Острая боль при повреждении, которая не стихает в течении суток;
- Обширная гематома, распространяющаяся быстро;
- Отек, который с каждым часом увеличивается;
- Сильная боль при малейшем движении, повороте пострадавшей части тела;
- Боль при опоре на травмированную ногу;
- Боль при вдохе, кашле, чихании, поворотах тела, если повреждено ребро, бледность кожных покровов;
- Боль при сгибании руки, пальца;
- Нетипичные выступы, шишки на поврежденных конечностях (перелом со смещением);
- Визуально поврежденная конечность выглядит неестественно (выгнута, находится под углом, свисает).
Если рядом нет врача или возможности обратиться за медицинской помощью, чтобы дифференцировать травму, можно самостоятельно, корректно определить осевую нагрузку и оказать такое мероприятие, как первая помощь при ушибах. Такой метод позволяет отличить перелом от сильного ушиба, так как при переломе повреждается надкостница, где находится большое количество рецепторов боли. Нагрузка проводится в продольном направлении, когда поврежденная кость вынужденно подвергают посильному давлению.
Синдром осевой нагрузки:
- Человека просят аккуратно опереться на травмированную конечность (руку или ногу). Резкая боль, отдающая вверх, говорит о трещине или переломе;
- Пострадавший укладывается в горизонтальном положении, ему простукивается пятка поврежденной ноги. Отдающая боль говорит о переломе;
- Пострадавший сжимает поврежденную руку в кулак, постукивание по сжатой в кулак кисти, вызывает сильную боль.
Кроме того, отличить ушиб от перелома можно по ограничению двигательной активности. Функционирование поврежденной ушибом части тела нарушается не сразу, а после нарастания отека, сгибать или разгибать конечности, поворачиваться человек может, хотя и с трудом. При разрыве связок и переломах нарушение движения, как активные, так и более пассивные, появляется сразу.
Первая помощь при ушибах после дифференциации травмы заключается в следующем:
- Повязка на место повреждения, желательно стерильная. Не следует стягивать повязку слишком туго, чтобы не затруднять и без того нарушенную циркуляцию кровотока;
- Если повреждена конечность, положить травмированную руку или ногу повыше, чтобы создать отток крови;
- Приложить холодовой компресс на сутки, периодически меняя его, чтобы ограничить локализацию отека и кровоподтека.
В принципе, алгоритм действий при ушибе достаточно прост – покой и холод на сутки. Затем можно применять местную терапию в виде мазей, гелей, содержащих противовоспалительные, антикоагулятные, рассасывающие вещества. Спустя три дня возможно наложение согревающих компрессов и нанесение мази, улучающей микроциркуляцию крови. Массаж и растирания следует делать после того, как отечность начала уменьшаться.
Первая помощь при ушибах может оказываться как сторонним лицом, так и самостоятельно, то есть самопомощь. Как правило, симптомы ушиба исчезают постепенно в течение десяти дней. Если после обозначенного периода, ушиб продолжает тревожить, следует обратиться к врачу, чтобы пройти курс дополнительной терапии.