Как предотвратить запор у маленького ребенка

Что такое запор у маленького ребенка

Запор у ребенка врачи диагностируют, когда ему трудно произвести дефекацию. О запоре также говорят, что это состояние, когда дефекация происходит не чаще, чем раз в 3 дня. Такая ситуация может быть опасной для здоровья ребенка, поэтому очень важно предотвратить запоры детей, у которых пищеварительная система еще окончательно не сформирована.

Предупреждение детского запора

Чтобы маленький ребенок не страдал от запоров, взрослые должны позаботиться, чтобы он мог принимать много жидкости. Если ребенок не может произвести стул, ему нужно дать немного воды - чайную ложку, а затем еще. Это должна быть прокипяченная и охлажденная вода. Этого достаточно, чтобы помочь пищеварительной системе ребенка и тем самым обеспечить предотвращение запоров, кроме того, в качестве дополнительного средства вы можете нежно массировать живот ребенка.

Это также помогает ребенку, когда он лежит на спине и двигает ногами, для предотвращения запора лучше придвинуть их немного к груди ребенка. Можно сделать упражнение «велосипед», когда ножки ребенка крутят как при езде на велосипеде – это будет стимулировать дефекацию.

Такие упражнения должны выполняться каждый день и активизировать кишечник. Другой способ предотвращения запоров маленького ребенка – это регулярное грудное вскармливание. При нерегулярном грудном вскармливании дети принимают дополнительную пищу и гораздо реже страдают от запоров, чем дети, которых кормили заменителем молока. Кроме того, в немного старшем детском возрасте фруктовые соки разбавляют (1:1) водой, что также препятствует возникновению запоров.

[1], [2], [3]

Диета мамы как способ предотвратить запор у ребенка

Иногда запор может возникать у детей в результате изменения рациона питания или недоедания. Поэтому мама должна наблюдать за реакцией ребенка, особенно за количеством и составом пищи, которую он принимает. Когда ребенок не пьет больше грудное молоко, молочная смесь должна быть введена в рацион, как только вы замечаете, что у вашего ребенка проблемы с пищеварением.

Тем не менее, родители обычно не изменяют пропорции смеси - вы должны подготовить их так, как указано в руководстве.

Если мама кормит ребенка грудью, он не будет иметь склонности к запорам, особенно если мама станет использовать соответствующую диету. Прежде всего, продукты должны легко усваиваться. Кормящим матерям, чтобы предотвратить детские запоры, следует избегать употребления квашеной капусты, моркови, вареного риса, жареной пищи или сушеных ягод. Зато следует пить настой аниса, фенхеля или чай из ромашки – эти травы влияют на пищеварение и легко помогают дефекации.

[4]

Нормальное опорожнение кишечника у маленьких детей

В течение первой недели жизни младенцы имеют примерно четыре мягких или жидких испражнений в день (как правило, больше при грудном вскармливании.

В течение первых трех месяцев жизни грудные младенцы имеют около трех мягких испражнений в день. Некоторые грудные младенцы производят дефекации после каждого кормления, тогда как другие имеют только одно испражнение в неделю. Дети, которых кормят грудью более трех месяцев, также редко страдают запорами.

Большинство младенцев до года при грудном вскармливании имеют от двух до трех испражнений в день. Если вскармливание ребенка искусственное, количество дефекаций в сутки зависит от того, каков состав жидкости, которая заменяет грудное молоко.

Некоторые добавки из сои и коровьего молока могут привести к более трудным испражнениям, в то время как другие формулы молока, которые содержат частично или полностью гидролизованные белки молока (так называемые "гипоаллергенные" формулы) могут привести к более свободным движениям кишечника.

• В возрасте двух лет ребенок, как правило, имеет от 1 до 3-х испражнений в день.
• В возрасте четырех лет ребенок имеет одну или две дефекации в день.

[5], [6]

Неправильное опорожнение кишечника

Младенец, который страдает от запора, как правило, имеет испражнения, которые выглядят твердыми или в виде катышей. Ребенок может плакать при попытке посадить его на горшок. Ребенок из-за запора может проводить дефекации реже, чем раньше. Плохие дефекации могут означать, что ребенок испражняется один раз в один-два дня, в то время как нормальные дефекации – это количество от трех до четырех в день.

Вы можете быть обеспокоены тем, что у вашего ребенка запор, если ваш ребенок напрягается при дефекации. Поскольку дети имеют слабые мышцы живота, они часто напрягаются во время дефекации, и их лица становятся красными. У ребенка вряд ли будет запор, если он испытывает мягкие испражнения в течение нескольких минут не напрягаясь.

Если ваш ребенок проводит меньше дефекаций, чем обычно, или жалуется на боли во время дефекации, у него может быть запор. Ребенок может страдать от запора, если он не имеет дефекаций в течение двух дней.

[7], [8]

Подробности о дефекациях

Ребенок, который обычно имеет испражнение каждые два дня, не страдает от запора, пока дефекации являются достаточно мягкими и сам акт дефекации не очень трудный или болезненный.

Многие дети с запорами развивают не совсем обычные привычки, когда они чувствуют позыв к дефекации.

Младенцы могут при позыве к дефекации выгибать спину, подтягивать ягодицы и плакать.

Малыши могут качаться назад и вперед, в то время как напрягаются их ягодицы и ноги, выгибать спину, вставать на цыпочки, ерзать, сидеть на корточках или в другой необычной позиции.

Дети могут забиться в угол или другие места, прячась от взрослых, которые хотят посадить их на горшок.

Хотя эти движения могут выглядеть как будто ребенок пытается провести дефекацию, на самом деле дети стараются избежать испражнений, потому что они боятся ходить в туалет или беспокоятся, что испражнение будет болезненным.

Почему у маленьких детей развивается запор

Первая причина развития запора у маленьких детей - задержка дефекации, если дети не могут испражняться в привычном месте, где они чувствуют себя комфортно при дефекации, или если они заняты игрой и игнорируют необходимость воспользоваться туалетом. Когда у ребенка потом происходит позыв к дефекации, это может быть болезненным и провоцировать детей удерживать каловые массы в попытке избежать еще большей боли.

В некоторых случаях у ребенка может развиваться кровотечение из ануса (так называемые анальные трещины) после большой или жесткий дефекации. Боль от разрыва может привести к удержанию каловых масс при следующей дефекации. Даже младенцы могут научиться удерживать фекалии из-за боли.

Лечение рекомендуется, если у вашего ребенка твердый или болезненный стул. Лечение боли на ранних стадиях может предостеречь вашего ребенка от удержаний, которые могут привести к хроническим запорам или утечке дефекации.

Медицинские проблемы ребенка

Медицинские проблемы вызывают запоры у менее чем 5-и процентов всех маленьких детей. Наиболее распространенные медицинские проблемы, которые вызывают запоры, включают болезнь Гиршпрунга (аномалия нервов в толстой кишке), аномалии развития в области ануса, проблемы поглощения питательных веществ, аномалии развития спинного мозга и прием некоторых лекарств.

В большинстве случаев врач может исключить эти проблемы, задавая вопросы и порекомендовав анализы кала, мочи и крови.

Запор и развитие ребенка

Запор особенно часто встречается в трех случаях младенческой жизни ребенка:

• после введения в рацион зерновых и протертых продуктов,
• во время приучения к туалету
• и после начала школы.

Родители могут помочь, будучи в курсе этих высоких рисков, предпринимая максимум усилий, чтобы предотвратить запоры, а также признавая проблему, если она развивается, и должны действовать быстро, чтобы запоры не стали более мощной проблемой.

[9]

Переход к твердой диете

У детей, которые переходят от грудного молока или его заменителя к твердой пище, могут возникнуть запоры. Младенцев, у которых развивается запор в течение длительного времени, можно лечить с помощью одной из мер, описанных ниже.

[10]

Обучение туалету

Дети подвержены риску запоров во время приучения к туалету по нескольким причинам.

Если ребенок не готов или не заинтересован в использовании туалета, тогда он может попытаться избежать ходить в туалет (так называемые удержания), которые могут привести к запорам.

Дети, которые испытали жесткие или болезненные дефекации, еще более вероятно, будут стараться удерживать стул, и это только усугубляет проблему.

Если ваш ребенок удерживает кал в процессе обучения туалету, нужно временно остановить процесс его приучения к туалету. Предложите ребенку сесть на унитаз, как только он почувствует позыв к дефекации и дайте ему положительное подкрепление (нужно обнять, поцеловать ребенка или сказать ему слова ободрения).

Кроме того, убедитесь, что у ребенка есть подставка для ног (например, стульчик), особенно при использовании взрослого туалета. Поддержка ножек очень важна, поскольку она предоставляет место переместить свои бедра на унитазе и избежать боли при дефекации. Стульчик также помогает ребенку чувствовать себя более стабильно.

У всех детей нужно поощрять неторопливость при походе в туалет. Лучшее время на туалет - после еды, потому что еда стимулирует работу кишечника. Чтение книжки ребенку может помочь сохранить интерес ребенка к туалету и поощрять его.

Запись в школу

Как только ребенок пойдет в школу, вы уже не сможете знать, есть ли у него проблемы при походе в туалет. Некоторые дети не хотят идти в туалет в школе, потому что это незнакомое место или слишком "общественное", и это может привести к удержанию фекалий.

Продолжайте следить за тем, удобно ли ребенку посещать туалет вовремя, когда он идет в школу в первый раз (например, следите за этим процессом еще в детском саду) и после длительного отсутствия в общественном заведении (например, летом или зимой, когда у ребенка каникулы).

Вы можете сделать это путем вопросов к нему: как часто у ребенка есть испражнения, а дома обращайте на это внимание, особенно по выходным. Спросите своего ребенка, имеет ли он какие-либо проблемы с испражнениями вдали от дома, если ребенок ограничен во времени или его проблемой является смущение. Тогда вы можете работать с вашим ребенком и / или учителями в школе, чтобы совместно найти решение против запоров.

[11], [12], [13]

Рецепты для лечения запоров

Вы можете попробовать использовать домашние средства как способ облегчить запор вашего ребенка. Эти средства должны быть в работе в течение 24 часов, если ваш ребенок не может провести акт дефекации в течение 24 часов или, если вы волнуетесь, обратитесь к врачу или медсестре за советом.

Младенцы

Если ваш ребенок младше четырех месяцев, поговорите с врачом или медсестрой о лечении запоров у него. Обратитесь к врачу, если есть симптомы запора: сильная боль при дефекации, кровотечение из прямой кишки.

Лечение детей с запорами, которые старше четырех месяцев

[14]

Темный кукурузный сироп

Темный кукурузный сироп - хорошее народное средство от запора на протяжении сотен лет. Темный кукурузный сироп содержит комплекс белков сахара, которые удерживают воду в каловых массах.

Для здорового ребенка в целях профилактики запоров врач или медсестра могут рекомендовать добавление в рацион от одной четверти чайной ложки до одной чайной ложки (1,25 до 5 мл) темного кукурузного сиропа до четырех унций (120 мл) смеси или сцеженное грудное молоко.

Используйте изначально низкие дозы, так вы можете увеличить их количество в общей сложности до одной чайной ложке (5 мл) до четырех унций (120 мл), пока младенец еще имеет ежедневные дефекации. После такой профилактики движения кишечника вашего ребенка становятся более мягкими и частыми, вы можете медленно прекратить прием кукурузного сиропа. Вы можете давать кукурузный сироп ребенку, когда его испражнения начинают становиться слишком трудными, пока ваш ребенок начнет есть кашу или твердую пищу.

Фруктовый сок

Если ваш ребенок в возрасте не менее четырех месяцев, вы можете давать ему определенные фруктовые соки для лечения запоров. Они включают чернослив, яблоко, грушу (другие соки не так полезны). Вы можете дать общее количество сока от двух до четырех унций (60 до 120 мл) фруктового сока в день для детей от 4 до 8 месяцев.

Вы можете дать до шести унций (180 мл) фруктового сока в день для детей 8 и 12 месяцев.

[15]

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Если ваш ребенок начал есть твердую пищу, вы можете заменить ячневую крупу на рисовые хлопья. Вы также можете предложить другие богатые клетчаткой овощи и фрукты (или пюре), в том числе абрикосы, сладкий картофель, груши, сливы, персики, сливы, фасоль, горох, брокколи или шпинат. Вы можете смешивать фруктовые соки (яблочный, сливовый, грушевый) с кашами или фруктами либо с овощным пюре.

Хвалите ребенка за попытки есть эти продукты и побуждайте его есть эти продукты часто, но не навязывайте ребенку продукты, если он того не желает. Вы должны предложить новую пищу ребенку от 8 до 10 раз, прежде чем сдаться. Вы можете не давать ее (или дать в меньших количествах).

Знайте, что некоторые продукты питания вызывают у вашего ребенка запор, в том числе коровье молоко, йогурт, сыр и мороженое.

[16]

Волокна в диете ребенка

Они могут быть рекомендованы для некоторых детей с запорами. Волоконные добавки доступны в нескольких формах, в том числе это могут быть вафли, жевательные таблетки, или порошкообразные волокна, которые могут быть смешаны с соками (или замороженными как фруктовое мороженое).

[17], [18]

Молоко

У некоторых детей развиваются запоры, потому что они не в состоянии переносить белки в коровьем молоке. Если другие методы лечения запоров не помогают, может быть разумным для ребенка избегать коровьего молока и других продуктов из него в течение одной-двух недель. Если стул вашего ребенка не улучшается в течение этого времени, вы можете начать давать ему коровье молоко снова.

Если ребенок не пьет молоко в течение длительного времени, спросите врача медсестру, чтобы быть уверенным, что ребенок получает достаточное количество кальция и витамина D.

Медицинское обследование запора

Некоторые младенцы и дети постарше все равно страдают от запоров, которые не проходят с домашним лечением. В таких ситуациях вы должны обратиться к врачу или медсестре.

При формировании истории болезни врач или медсестра задаст вам (и вашему ребенку, если это целесообразно) вопросы о том, когда начались запоры, была ли болезненной дефекация, и как часто ребенок имеет дефекации. Очень важно также упоминание любых других симптомов (таких как боль, рвота, снижение аппетита), сколько напитками ребенка, и если вы видели кровь в кишечнике ребенка движений.

Врач или медсестра сделают осмотр и могут сделать ректальное исследование. Большинство детей с запорами не нуждаются в лабораторных анализах или рентгеновском исследовании.

[19], [20]

Повторение запоров

Если ваш младенец или ребенок постарше переживает повторные эпизоды запоров (так называемые периодические запоры), нужно работать с доктором вашего ребенка или медсестрой, чтобы выяснить, почему это происходит.

Возможные причины периодических запоров включают

• Страх боли из-за жесткого стула или анальных трещин (небольшой разрыв в анальном отверстии)
• Страх использования туалета вдали от дома
• Отсутствие достаточного времени, чтобы воспользоваться ванной

[21], [22], [23], [24]

Очистительное лечение

Если у вашего ребенка периодические запоры, он может также нуждаться в очистительном лечении, чтобы помочь опорожниться кишечнику. Эта процедура может включать полиэтиленгликоль [PEG, например, Miralax ®] или гидроксид магния [магнезия ®]), клизмы или ректальные суппозитории (таблетки или свечи, которые вы вставляете в анус ребенка), или их комбинации. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать любую из этих процедур.

[25], [26], [27], [28]

Поддерживающая терапия

После очистительного лечения большинство младенцев и детей постарше лечат слабительными в течение нескольких месяцев или дольше. Полиэтиленгликоль (PEG) часто используется для этой цели. Вы можете регулировать количество слабительных так, что ребенок имеет одно мягкое движение кишечника с опорожнением в день. Хотя некоторые слабительные средства доступны без рецепта, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем давать слабительные средства на регулярной основе.

Родители часто обеспокоены, давая ребенку слабительные средства и опасаясь, что ребенок не сможет иметь дефекации, когда прием слабительного остановлен. Использование слабительных средств не увеличивает риск запоров в будущем. Вместо этого, бережное использование слабительных средств может предотвратить долгосрочные проблемы с запорами, нарушая цикл боли и удержания, и помогает ребенку развивать здоровые привычки хождения в туалет.

Некоторым детям нужно продолжить использование слабительных в течение нескольких месяцев или даже лет. После того как ребенок произвел дефекацию и нормально ходит в туалет в течение по крайней мере шести месяцев, имеет смысл говорить о снижении опасности запора и в конечном итоге можно остановить прием слабительного, посоветовавшись с врачом. Не останавливайте прием слабительного слишком рано, потому что запор может вернуться.

[29], [30], [31]

Спасательное лечение

Вполне возможно для ребенка накопить большое количество каловых масс, которые накапливаются в толстой кишке даже при использовании слабительных средств. Тогда нужна разработка спасательного плана с врачом в случае, если это произойдет. Если у ребенка не было дефекации в течение двух-трех дней, нужно начать очистительное лечение и увеличить дозу слабительного.

[32], [33], [34], [35]

Изменения в поведении детей старшего возраста

У детей, которые часто переживают запоры, происходят изменения в поведении, поэтому рекомендуется помочь ребенку развивать нормальные функции кишечника.

Предложите ребенку сидеть на унитазе в течение 30 минут после каждого приема пищи (например, от 5 до 10 минут, два-три раза в день). Делайте это каждый день.

Разработайте систему вознаграждения ребенка, чтобы признать его усилия успешными. Дайте сыну или дочке вознаграждение после того, как ребенок посидел в туалете нужное количество времени, даже если с дефекацией не получилось.

Награды для детей дошкольного возраста могут включать в себя небольшие наклейки или сладости, можно читать им книги, петь песни, или давать специальные игрушки, которые используются только во время туалета.

Награда для детей школьного возраста может включать чтение книги вместе, игры на карманном компьютере играх, которые используются только в положении сидя или монеты, которые могут быть использованы для игры.

Ведите дневник дефекаций вашего ребенка, принимаемых им лекарств, болей во время дефекации. Это поможет вам и врачу разработать лечение вашего ребенка, если есть проблемы с запором.

Повторное лечение

После начала лечения запоров большинство врачей и медсестер рекомендуют периодические телефонные звонки или визиты, чтобы проверить состояние здоровья ребенка. Младенцы и дети с запором часто нуждаются в корректировке лечения, так как они растут проходят изменения в их рационе питания и распорядке дня.

[36], [37]

Когда обращаться к врачу за помощью

Вызовите врача или медсестру немедленно (в течение дня или ночи), если ваш ребенок имеет серьезные проблемы брюшной полости или ректальные боли.

Кроме того, позвоните врачу вашего ребенка или медсестре, если произошло любое из следующих событий

1. Ваш ребенок не имел дефекации в течение 24 часов после начала лечения запоров
2. Ваш ребенок (младше 4 месяцев) не имел дефекации в течение 24 часов в своем нормальном режиме (например, если младенец, который обычно имеет испражнение каждые два дня, уже более трех дней живет без дефекации)
3. Ваш ребенок (младше 4 месяцев) имеет жесткий (а не мягкий или пастообразный) стул
4. Ваш младенец или ребенок постарше не хочет есть или теряет вес
5. Вы видите кровь на подгузнике
6. Ваш ребенок испытывает повторные запоры
7. Ваш ребенок жалуется на боль при дефекации
8. У вас возникли вопросы или сомнения по поводу работы кишечника вашего ребенка

Дополнительная информация о запорах ребенка

Лечащий врач вашего ребенка является лучшим источником информации для ваших вопросов и решения проблем, связанных с запорами вашего маленького ребенка.

[38]