Медицинский эксперт статьи
Новые публикации
Что делать при отеке ног?
Последняя редакция: 19.11.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Что делать при отеках ног порекомендует специалист, так как причины отечности могут быть самыми разными, от усталости, до серьезных заболеваний.
Нередко отеки на ногах возникают на фоне заболевания вен, которые тяжело поддаются лечению.
Чтобы предотвратить развитие венозной болезни, следует вести активный образ жизни, правильно питаться, следить за своим весом (при ожирении чрезмерная нагрузка на ноги приводит к тяжелым и иногда необратимым последствиям).
В некоторых случаях врач может порекомендовать для улучшения состояния носить антиварикозное белье.
Хорошим средством для улучшения состояния при отеках на ногах являются разнообразные мази, гели (тромблесс, лиатон и пр.) которые также помогут предотвратить развитие тромбоза.
Высокую эффективность имеет комплексное лечение, которое включает малоинвазивные операции, местные препараты (гели, мази) и ношение антиварикозного белья.
Для улучшения кровообращения в ногах рекомендуется использовать препараты с гепарином натрия (тромблесс), который также поможет убрать гематомы, тромбы, синяки, восстановить венозную проходимость.
Что делать при сильных отеках ног?
Что делать при отеках, особенно при сильных, если нет возможности сразу проконсультироваться со специалистом:
- прохладные ванночки. При сильной отечности рекомендуется сделать ванночку для ног с прохладной водой, чтобы повысить эффективность процедуры, в воде можно развести морскую соль или хвойное масло. После ванночки нужно хорошо растереть ноги, сделать массаж (сверху вниз). Стоит отметить, что горячая вода при отеках противопоказана, так возможны застойные процессы в венах.
- гимнастика. При склонности к отекам, нужно регулярно делать простые упражнения (выполнять их можно даже на рабочем месте): медленное сгибание пальцев на ногах, прыжки на носочках, круговые вращения стопами в разные стороны.
Снять сильную отечность на ногах помогут средства народной медицины.
Хорошей эффективностью обладает маска из меда и оливкового масла (примерно в равных пропорциях). Смесью нужно нанести на чистые ноги, оставить минут на 15-20 и смыть прохладной водой. Маска снимает усталость, выравнивает и смягчает кожу.
При сильных отеках можно приобрести специальные местные препараты (мази, крема, гели), в составе которых есть конский каштан, экстракт медицинской пиявки или гепарин. Такие средства помогут снять отечность, усталость, укрепить сосуды предотвратить тромбоз.